Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Våga bryta mönster

23 Anmeldelser

3.2

Serier

1 of 10

Længde
23M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Du kommer aldrig att se på motstånd till förändring på samma sätt efter att ha lyssnat till denna! Du kommer också veta hur du kan tänka och göra för att omvandla kraften i motståndet till kraft att förändras. Motstånd kan ta många former, tvivel, rädsla, självsabotage. Antonys motstånd till förändring är tvivlet på sina egna förmågor efter ett liv där han tampats med bland annat adhd och dyslexi. Genom hans berättelse få du lära dig hur du kan göra ditt motstånd till din styrka. För Antony visar tvivlet på skillnaden mellan dumhet och mod. Det som var ett motstånd blir ett erkännande av och en påminnelse om den styrka som har krävts för att komma dit han är. På samma vis kommer du kunna hjälpa dig själv och andra genom att lära dig att se de dolda styrkorna bakom motstånd till förändring.

Antony har under de senaste 10 åren i kontakt med världsledande experter och forskare fördjupat sig i att identifiera och förstå nycklarna till beteendeförändring. Han har bland annat en Socionomexamen, psykoterapiutbildning och är utbildad handledare i feedback informed treatment. För mer info besök https://www.betterbehavior.se

© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011106

Release date

Lydbog: 9. oktober 2019

Andre kan også lide...

  1. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  2. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  3. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  4. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  5. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  6. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  7. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  8. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  9. Att växa genom möten Kay Pollak
  10. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  11. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  12. Bemötandekoden Lena Skogholm
  13. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  14. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  15. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  16. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  17. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  18. Din väg till lyckan Orage Forlag
  19. Självkänsla Freddie Roth
  20. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  21. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  22. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  23. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  24. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
  25. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  26. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  27. Läk dig själv Nicole LePera
  28. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  29. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  30. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  31. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
  32. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  33. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  34. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  35. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  36. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  37. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis