Lär där du är Sophie Martayan
Väntrum 108
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 6T 32M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Väntrum 108 tar dig med på en inre resa. Den ger dig inspiration och praktisk vägledning till att genomföra 108 dagliga meditationer.
Du får förklaringar om medvetandet med förnuft och känsla.Yoga och naturvetenskap kopplas samman i en stark förening. Yoga betyder förening, att förena medvetandet med kropp och själ.
Du får en motiverande inblick i de forskningsresultat som visar upp positiva hälsoeffekter av daglig meditation. Du får dessutom en filosofisk plattform att stå på inför din fortsatta andliga utveckling.
Meditation förändrar din hjärna, dina tankar och i förlängningen även dina handlingar. All förändring börjar med en enda tanke. Du blir det du tänker.
Precis som att du borstar tänderna och sköter om din kropp varje dag så sköter du om din hjärna med daglig meditation. Du kultiverar din hjärna när du mediterar.
Bokens eventuella överskott ger bidrag till: Hjärnfonden, Suicid Zero och Frälsningsarmén.
© 2023 Bookea (Lydbog): 9789189768222
© 2022 Bookea (E-bog): 9789189749702
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. maj 2023
E-bog: 28. december 2022
Andre kan også lide...
- Under ytan : varför det gnisslar när svenskar jobbar med andra kulturer Christina Rundcrantz
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- I en värld av kärlek Helene Larsson
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Glad Fearne Cotton
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Själarum Hanna Flordal
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande Barbara Berger
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Solguden Ra, guidad meditation Kia Temmes
- Boken för dig som en gång ska dö Philip de Croy
- Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt Peter Taxén
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Ja-lagen Carin Bladh
- Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Förunderligt och märkligt: en resa genom New Age i Sverige Lena Katarina Swanberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
