Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Book summary by Loudly, this is an abridged version of the original title.
The Worry Trick is a practical guide to overcoming anxiety and worry by understanding how your brain tricks you into focusing on fear and worst-case scenarios. By breaking free from these mental traps, readers will learn to shift their perspective, reduce overthinking, and live with greater peace of mind. With relatable examples and actionable exercises, this book offers an empowering approach to breaking the cycle of chronic worry and regaining control over your thoughts and emotions.
© 2025 Loudly (Lydbog): 9798882412691
Release date
Lydbog: 4. januar 2025
Tags
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedDansk
Danmark