Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
4.7
Personlig udvikling
It’s remarkable how much the foods we eat can impact our brain chemistry and emotions. What and when we eat can make the difference between feeling anxious and staying calm and in control. But most of us don’t realize how much our diets influence our moods, thoughts, and feelings until we make a change.
In The Anti-Anxiety Food Solution, you'll find four unique anti-anxiety diets designed to help you address nutrional deficiences that may be at the root of your anxiety and enjoy the many foods that foster increased emotional balance. This easy-to-use guide helps you choose the best plan for you and incorporates effective anxiety-busting foods and nuitrients. You'll soon be on the path to freeing yourself from anxiety - and enjoying an improved overall mood, better sleep, fewer cravings, and optimal health - the natural way!
In The Anti-Anxiety Food Solution, you’ll discover: How to assess your diet for anxiety-causing and anxiety-calming foods and nutrientsFoods and nutrients that balance your brain chemistryWhich anxiety-triggering foods and drinks you may need to avoidEasy lifestyle changes that reduce anxiety and increase happiness
© 2020 New Harbinger Publications (Lydbog): 9781684032785
Release date
Lydbog: 13. marts 2020
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFor dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Vælg det abonnement der passer dig, og opret din konto. Hvis du allerede har registreret din e-mailadresse og oprettet en konto hos Mofibo, anbefaler vi, at du logger ind på din eksisterende konto i stedet for at oprette en ny.
Mofibo tilbyder flere forskellige betalingsmetoder, så du kan vælge det, der passer dig bedst.
så du kan komme i gang med at vælge din første historie i blandt over 600.000 e- og lydbøger samt podcasts!
Dansk
Danmark