Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Supersæd: En effektiv guide til mænd, der vil booste deres sæd

Supersæd: En effektiv guide til mænd, der vil booste deres sæd

134 Bedømmelse

4.2

Varighed
2T 48M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Omkring hvert 10. danske barn kommer til verden med hjælp fra lægerne, mens andre aldrig får de børn, de ønsker. Var manden mere opmærksom på sin sund­hed, ville flere børn blive undfanget – enten i dobbelt­sengen eller i fertilitetsklinikken, viser professor Peter Humaidans forskning og erfaringer. Som han siger: ”Vi taler alt for lidt om sæd. Sæden er tabu. I behandlingen har vi i mange år undervurderet sæden.”

Det tager cirka tre måneder at skabe en sædcelle, så ændrer manden livsstil, påvirker det hurtigt sædceller­nes kvalitet. SUPERSÆD rummer derfor en tre-må­neders sædkur med fokus på blandt andet rygning, alkohol, kost, motion, overvægt – og at holde testik­lerne fri fra varme. For alle processer i kroppen, også reproduktion, gæl­der samme grundregel: Kroppen klarer det bedst, når den er sund.

SUPERSÆD handler om mænds vigti­ge sundhed, fertilitet og trivsel, der skal i fokus – på hospitalerne, i familierne og hos den enkelte mand.

© 2021 Gyldendal (Lydbog): 9788702318852
© 2021 Gyldendal (E-bog): 9788702294460

Udgivelsesdato

Lydbog: 8. april 2021
E-bog: 8. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet
    Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren
  2. Klimaguiden: Red verden lidt hver dag
    Klimaguiden: Red verden lidt hver dag Anders Nolting Magelund
  3. Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv
    Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv Annemette Staal
  4. Rollemodeller & Ravnemødre
    Rollemodeller & Ravnemødre Sarah Steinitz
  5. Digitale Nomader: Et liv med mere eventyr og mindre hverdag
    Digitale Nomader: Et liv med mere eventyr og mindre hverdag Mille og Kristian Sjøgren
  6. Til tiden hver gang: Få styr på dine deadlines
    Til tiden hver gang: Få styr på dine deadlines Tine Bendix
  7. Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det.
    Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid
  8. Grundbog i god kaffe
    Grundbog i god kaffe Coffee Collective
  9. Verdens bedste barndom?
    Verdens bedste barndom? Kristoffer Flakstad
  10. Gør det godt: et opgør med accelerationsarbejdet
    Gør det godt: et opgør med accelerationsarbejdet Kresten Schultz Jørgensen
  11. Hvad enhver far bør vide
    Hvad enhver far bør vide Thomas Skov
  12. Århsome
    Århsome Lars AP
  13. Dorte Palle Alene: Endelig selvstændig
    Dorte Palle Alene: Endelig selvstændig Dorte Palle
  14. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance
    Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  15. Sluk
    Sluk Imran Rashid
  16. Moderne Idéer: Hvad skal vi med landbruget?
    Moderne Idéer: Hvad skal vi med landbruget? Jørgen Steen Nielsen
  17. Ludermanifestet
    Ludermanifestet Louise Kjølsen
  18. Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse
    Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse Per Schultz Jørgensen
  19. Slut med forbudt
    Slut med forbudt Morten Svane
  20. Den lille guide til børns opsparing
    Den lille guide til børns opsparing Jacob Munk-Stander
  21. Robuste børn
    Robuste børn Per Schultz Jørgensen
  22. De kompetente forældre
    De kompetente forældre Margrethe Brun Hansen
  23. Kvartvejs: om at finde din egen vej ind i voksenlivet
    Kvartvejs: om at finde din egen vej ind i voksenlivet Mette Bratlann
  24. Sæt kursen
    Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
  25. Fædre: Fortællinger om at blive til som far
    Fædre: Fortællinger om at blive til som far Aydin Soei
  26. Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til?
    Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til? Ann-Elisabeth Knudsen
  27. Moderland: Når staten kupper børnene
    Moderland: Når staten kupper børnene Anne Kirstine Sørensen
  28. Invester i livet: Køb aktier og bliv fri
    Invester i livet: Køb aktier og bliv fri Pernille Wahlgren
  29. Vi er sammen om at mærke det: Sådan finder du styrke, selvtillid og fællesskab i klimakampen
    Vi er sammen om at mærke det: Sådan finder du styrke, selvtillid og fællesskab i klimakampen Esther Kjeldahl
  30. Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den
    Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den Anders Colding-Jørgensen
  31. Opdragelse til livsmod og bæredygtighed
    Opdragelse til livsmod og bæredygtighed Per Schultz Jørgensen
  32. Friluftsrollinger
    Friluftsrollinger Julie Pio Kragelund
  33. Rige børn leger bedst: et portræt af det danske klassesamfund
    Rige børn leger bedst: et portræt af det danske klassesamfund Lars Olsen
  34. Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud
    Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe
  35. Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas
    Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas Lone Belling
  36. De intelligente børn
    De intelligente børn Ole Kyed
  37. Klimapsykologi
    Klimapsykologi Solveig Roepstorff
  38. Dyrk: Den nemme køkkenhave fra frø til høst
    Dyrk: Den nemme køkkenhave fra frø til høst Signe Schrøder
  39. Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner
    Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
  40. At tale med fremmede: Hvad vi burde vide om folk, vi ikke kender
    At tale med fremmede: Hvad vi burde vide om folk, vi ikke kender Malcolm Gladwell
  41. I smittens tid: Vidnesbyrd fra pandemiens frontlinje
    I smittens tid: Vidnesbyrd fra pandemiens frontlinje Paolo Giordano
  42. Den lille guide til opsparing
    Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
  43. Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne
    Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne Frederik Askov Storm
  44. Præstationskultur
    Præstationskultur Anders Petersen
  45. Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt
    Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt Susanne Skov Diemer
  46. Klog er noget, man øver sig på
    Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  47. Frihed, FIRE & familieliv
    Frihed, FIRE & familieliv Emilie Ekelund Mørck
  48. Selvbyggerbørn
    Selvbyggerbørn Merete Riisager
  49. Den lille guide til bæredygtig investering
    Den lille guide til bæredygtig investering Jane Ibsen Piper
  50. Sådan håndterer du besværlige personer
    Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
  51. Dysleksi, motivation og robusthed
    Dysleksi, motivation og robusthed Trine Trentemøller
  52. Pest eller Corona: Epidemiernes spørgsmål, civilisationernes svar
    Pest eller Corona: Epidemiernes spørgsmål, civilisationernes svar Anders Fogh Jensen
  53. Politisk ukorrekte råd til mødre
    Politisk ukorrekte råd til mødre Mie Møller Storm
  54. Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv
    Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann
  55. Svar udbedes: Kunsten at svare og forstå, hvorfor andre ikke svarer
    Svar udbedes: Kunsten at svare og forstå, hvorfor andre ikke svarer Malene Rydahl
  56. Hvis vi vil: Den absolut realistiske guide til at bremse klimakrisen, før det er for sent
    Hvis vi vil: Den absolut realistiske guide til at bremse klimakrisen, før det er for sent Mads Nyvold
  57. Håndbog for feminister (og deres modstandere)
    Håndbog for feminister (og deres modstandere) Gretelise Holm
  58. Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide
    Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
  59. Karma Corona: På tærsklen til pandemiernes tidsalder
    Karma Corona: På tærsklen til pandemiernes tidsalder Tor Nørretranders
  60. Den lille guide til pension
    Den lille guide til pension Pia Ottosen
  61. Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale
    Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale Steen Kræmer Rasmussen
  62. Takt og tone
    Takt og tone Emma Gad
  63. Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige
    Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige Oliver Burkeman
  64. Høne, løve, ravn: Følelser, fakta og fordomme om mødre
    Høne, løve, ravn: Følelser, fakta og fordomme om mødre Marta Sørensen
  65. Samtalekur: Alt det, vi ikke kunne tale om
    Samtalekur: Alt det, vi ikke kunne tale om Svend Brinkmann
  66. Karriere
    Karriere Rie Thomsen
  67. Jeg er syg, men fejler ikke noget: En personlig fortælling om helbredsangst
    Jeg er syg, men fejler ikke noget: En personlig fortælling om helbredsangst Kasper Birch

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis