Fake It: Din online identitet er guld værd. Sådan passer du på den. Steffan Heuer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Stenalderkost for sportsfolk
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2012
Andre kan også lide...
- Sportskogebogen Anne Henriksen
- Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
- Datterselskabet Marianne Eilenberger
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- Rosita & Franciskas bistro: Om køkkenskills for teens og andre unge som elsker mad og fester Rosita Olsen
- Stenalderkost Kogebog Loren Cordain
- Stenalderkost Kuren Loren Cordain
- Menneskesynet: Hvordan grov udnyttelse blev tilforladelig Alexandra Krautwald
- Uperfekt Christian Bitz
- Vintermad Katrine Klinken
- SPIS Mikkel Karstad
- Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
- Mod til synlighed. 12 rollemodeller viser vejen Else Marie Juhl Thomsen
- Supersunde superfoods Mette Helbæk
- Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage Birgitte Berg Nielsen
- Livet i løb Terje Nordberg
- En arbejdsnarkomans bekendelser Hanne Feldthus
- Flere fromme fristelser for store og små Annette Søby
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Mail på arbejdet Ole Carsten Pedersen
- Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
- Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
- Montenegros himmel Børge Janssen
- Helende lederskab: Nøglen til din intuitive intelligens Rikke Topp
- Smid masken: - veje til personligt lederskab Tine Weppler
- De usynlige unge Poul Riber Schacksen
- Ufortrøden – En roman om Vilhelm Birkedal Niels Aage Barfoed
- Downtown: En bog om London Torben Weirup
- Kontorets Indiana Jones: Lær at improvisere på arbejde Bo Krüger
- Ordbog over gadesproget og såkaldt daglig tale V. Kristiansen
- Høflighed uden grænser Bjørn Andersen
- Som ingen andre har set mig Linn T. Sunne
- Børnebørn - en antologi om bedsteforældre og deres børnebørn Claus Ib Olsen
- Fup, fejl og fordrejninger: Bliv din egen detektor Thomas Buch-Andersen
- Tilbage til virkeligheden: Sådan skabes værdi i en verden, hvor alle ved alt Jens Martin Skibsted
- At kysse med døden Linda Fogsgaard
- Gud bevare Danmark: Et opgør med sekularismen Erik Bjerager
- Professionelle ildsjæle: - uden glød intet velfærdssamfund Henrik Hvilshøj
- Et skud der ramte Willy-August Linnemann
- Min morgen – set i dagslys - Coronaskriblerier Niels Falbe Schmidt
- Den røde sne Ole Juulsgaard
- Af god familie: Konfuse erindringer fra en anden verden Ebba Torstenson
- Lidt til de socialt udstødte og bortgemte trøstesløse Nadia Regitze Parbo
- To mennesker Ebba Torstenson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
