Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
Stenalderkost for sportsfolk
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2012
Andre kan også lide...
- Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage Birgitte Berg Nielsen
- I form på farten Else Marie Lehman
- EN VERDEN INDENFOR: Signaler fra det indre rum Bjørn Herold Olsen
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- Mærkbart Anne Weile
- Ufortrøden – En roman om Vilhelm Birkedal Niels Aage Barfoed
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Sportskogebogen Anne Henriksen
- SPIS Mikkel Karstad
- Fake It: Din online identitet er guld værd. Sådan passer du på den. Steffan Heuer, Pernille Tranberg
- Send flere indvandrere, tak!: Hvordan indvandring gavner den danske vækst og økonomi Sally Khallash
- Golf – på en grå regnvejrsdag: Golfhumor fra hele verden John Kreiner
- Ordbog over gadesproget og såkaldt daglig tale V. Kristiansen
- Skoleledelse i forandring Dorthe Junge, Line Arnmark
- Smagens mester – Michel Michaud: En samtalebog med opskrifter Jane Kjølbye
- Mod til synlighed. 12 rollemodeller viser vejen Else Marie Juhl Thomsen
- Fra selvfed til selvfred: Tag magten – tilbage – i dit liv Birte Christiansen
- Tilbage til virkeligheden: Sådan skabes værdi i en verden, hvor alle ved alt Jens Martin Skibsted, Rasmus Bech Hansen
- Tidsstyring Erling Samuelsson, Thomas Möller
- Det må godt føles rart Terje Nordberg
- Et skud der ramte Willy-August Linnemann
- Det lærende brand Claus Buhl
- Brand Commitment Pernille Schnoor
- Elefanterne holdt hver gang med Tarzan: En bog om drenge Louis Jensen
- Mødekunst: Autentisk engagement i møder og samtaler Craig & Patricia Neal
- Sådan leder du et webprojekt Helle Baagø
- Kontorets Indiana Jones: Lær at improvisere på arbejde Bo Krüger
- Familieliv Bente Schwartz
- Uperfekt Christian Bitz
- Smid masken: - veje til personligt lederskab Tine Weppler
- Helende lederskab: Nøglen til din intuitive intelligens Rikke Topp
- LIVET STREAMES IKKE: Kunsten at være til stede i sit eget liv Kaj Struve
- Det står mellem linjerne: Forudsættelser og underforståelser i sproget Ole Togeby
- Velkommen til Computopia: Mennesker, magt og muligheder i en tempofyldt, teknologisk tidsalder Morten Bay
- Guru: Clayton M. Christensen - det innovative spring: De 20 største ledelseseksperter. Kapitel 3. Henrik Ørholst
- Vejen hjem – fra livet i krig til livet i fred Frederik Strange
- At opdage den anden: Med det ubevidste på arbejde mellem to Jane Bykær
- Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
- Bakteriologisk teknik for medicinere Carl Julius Salomonsen
- Sandhedens timer bag lyset Søs Beck
- Den bedst tjenende virksomhed: Vækst og bæredygtighed Tina Monberg
- Den perfekte storm Peter Svarre
- Walk on the wild side: Opskrifter fra kysten og skoven Nikolaj Juel-Christiansen, Columbus Leth
- Et kongerige for en livsanskuelse Severin Christensen
- Hold dig i form - det er så let Knud Lundberg
- Bitz din sundhed Christian Bitz
- Mail på arbejdet Ole Carsten Pedersen, Karen Lerstrup Pedersen
- Kunsten at spise Alfred Bramsen
- En bæredygtig økonomi Steen Kyndesen
- Drengene fra Wembley Hans Krabbe, Dan H. Sørensen
- Mit barn - mit ansvar Tove Rasmussen, Ole Bang-Larsen
- Streetfood Asger Brodtkorb, Sean Pakbaz
- Nu laver vi de lektier!: Sådan hjælper du dit skolebarn Pernille Ladegaard Pedersen
- Duften af basilikum: En Kogebog baseret på krydderurten basilikum Niels Bekkevold, Stine Bekkevold
- Høflighed uden grænser Bjørn Andersen
- Menneskets sjæleliv Axel Dam
- Danske succeser i Kina: Vinderstrategier på verdens største marked Hugo Gaarden
- Heden og haven Peter Christen Alsted
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
