Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
Stenalderkost for sportsfolk
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2012
Andre kan også lide...
- Mod til synlighed. 12 rollemodeller viser vejen Else Marie Juhl Thomsen
- Tidsstyring Erling Samuelsson, Thomas Möller
- I form på farten Else Marie Lehman
- SPIS Mikkel Karstad
- Gufs Guide: Nem og hurtig hverdagsmad Allan Egeberg, Martin Becker Rasmussen
- Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage Birgitte Berg Nielsen
- Smagens mester – Michel Michaud: En samtalebog med opskrifter Jane Kjølbye
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- Golf – på en grå regnvejrsdag: Golfhumor fra hele verden John Kreiner
- Fake It: Din online identitet er guld værd. Sådan passer du på den. Steffan Heuer, Pernille Tranberg
- Mærkbart Anne Weile
- Den perfekte storm Peter Svarre
- Ufortrøden – En roman om Vilhelm Birkedal Niels Aage Barfoed
- Et skud der ramte Willy-August Linnemann
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Skoleledelse i forandring Dorthe Junge, Line Arnmark
- Sportskogebogen Anne Henriksen
- Send flere indvandrere, tak!: Hvordan indvandring gavner den danske vækst og økonomi Sally Khallash
- Tilbage til virkeligheden: Sådan skabes værdi i en verden, hvor alle ved alt Jens Martin Skibsted, Rasmus Bech Hansen
- Vejen hjem – fra livet i krig til livet i fred Frederik Strange
- Sådan leder du et webprojekt Helle Baagø
- Det lærende brand Claus Buhl
- Blæksprutterne kommer. Spis dem! Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk
- Walk on the wild side: Opskrifter fra kysten og skoven Nikolaj Juel-Christiansen, Columbus Leth
- Den bedst tjenende virksomhed: Vækst og bæredygtighed Tina Monberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
