Stenalderkost Kuren Loren Cordain
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Stenalderkost for sportsfolk
- Af
- Forlag
- 3 Anmeldelser
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Release date
E-bog: 4. september 2012
Stenalderkost for sportsfolk
- Af
- Forlag
- 3 Anmeldelser
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Release date
E-bog: 4. september 2012
Andre kan også lide...
- Den letteste vej til LCHF kuren: 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt Gitte Heidi Rasmussen
- Stenalderkost Diane Sanfilippo
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
- FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
