Sportskogebogen Anne Henriksen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Stenalderkost for sportsfolk
- Af
- Forlag
- 3 Anmeldelser
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Release date
E-bog: 4. september 2012
Andre kan også lide...
- Fake It: Din online identitet er guld værd. Sådan passer du på den. Steffan Heuer
- Vildt fastfood Mark Lundgaard
- I form på farten Else Marie Lehman
- Rosita & Franciskas bistro: Om køkkenskills for teens og andre unge som elsker mad og fester Rosita Olsen
- SPIS Mikkel Karstad
- Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
- Menneskesynet: Hvordan grov udnyttelse blev tilforladelig Alexandra Krautwald
- Drømmegolf Christian Mostrup Scheel
- Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
- Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
- Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage Birgitte Berg Nielsen
- Gufs Guide: Nem og hurtig hverdagsmad Allan Egeberg
- Mod til synlighed. 12 rollemodeller viser vejen Else Marie Juhl Thomsen
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Flere fromme fristelser for store og små Annette Søby
- Livet i løb Terje Nordberg
- Anvisning til nedplukning, opbevaring og anvendelse af frugt C. Matthiesen
- Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
- Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
- Glemsom Irma Torres
- De usynlige unge Poul Riber Schacksen
- 5:2 dit liv Emma Cook
- Montenegros himmel Børge Janssen
- Kontorets Indiana Jones: Lær at improvisere på arbejde Bo Krüger
- Tilbage til virkeligheden: Sådan skabes værdi i en verden, hvor alle ved alt Jens Martin Skibsted
- Skattesagen - hele fortællingen Mads Bonde Broberg
- Ordbog over gadesproget og såkaldt daglig tale V. Kristiansen
- Som ingen andre har set mig Linn T. Sunne
- Downtown: En bog om London Torben Weirup
- Slip friheden løs - og giv ansvar Bertel Haarder
- Ufortrøden – En roman om Vilhelm Birkedal Niels Aage Barfoed
- Lidt til de socialt udstødte og bortgemte trøstesløse Nadia Regitze Parbo
- Professionelle ildsjæle: - uden glød intet velfærdssamfund Henrik Hvilshøj
- Det værst tænkelige på rejse David Borgenicht
- Bjerget brænder Vibeke Marx
- Den lille agurk i den store have Daniel Stage
- Mit barn - mit ansvar Tove Rasmussen
- Smid masken: - veje til personligt lederskab Tine Weppler
- Elefanterne holdt hver gang med Tarzan: En bog om drenge Louis Jensen
- At kysse med døden Linda Fogsgaard
- Dagenes Væsen Ingrid Mejer Jensen
- Af god familie: Konfuse erindringer fra en anden verden Ebba Torstenson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
