Stenalderkost Kogebog Loren Cordain
Stenalderkost for sportsfolk
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2012
Andre kan også lide...
- Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
- Stenalderkost Kuren Loren Cordain
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
- Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Når livet er en fest: Mad til gæster Marie Melchior
- EN VERDEN INDENFOR: Signaler fra det indre rum Bjørn Herold Olsen
- Det må godt føles rart Terje Nordberg
- I form på farten Else Marie Lehman
- Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage Birgitte Berg Nielsen
- Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
- Kom med i vores køkken Christine Søndergaard, Josephine Glad
- Supersunde superfoods Mette Helbæk, Valeria Lima
- Smid masken: - veje til personligt lederskab Tine Weppler
- MINDFUL MALING: Få mod til at følge din indre stemme Anne Grethe Pind
- Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
- Bitz din sundhed Christian Bitz
- Året i løb Terje Nordberg
- Anvisning til nedplukning, opbevaring og anvendelse af frugt C. Matthiesen
- Sundt sødt Pia Krøyer
- Slip kreativiteten fri Josh Linkner
- Gulerødder: Opskrifter med den sunde rod, der smager himmelsk Caroline Alsted, Tine Trunjer Hansen, Stiine Høffner, Cecilie Katharina Jacobsen, Nadja Basch Marcussen, Marie Klee
- Blæksprutterne kommer. Spis dem! Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk
- Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
- Cuba Sven Skovmand
- Livet i løb Terje Nordberg
- Frihedens disciplin Charlotte Mandrup
- Den bedst tjenende virksomhed: Vækst og bæredygtighed Tina Monberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
