Sportskogebogen Anne Henriksen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Stenalderkost for sportsfolk
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2012
Andre kan også lide...
- I form på farten Else Marie Lehman
- Fake It: Din online identitet er guld værd. Sådan passer du på den. Steffan Heuer
- Supersunde superfoods Mette Helbæk
- En arbejdsnarkomans bekendelser Hanne Feldthus
- Stenalderkost Kogebog Loren Cordain
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- Stenalderkost Kuren Loren Cordain
- Rosita & Franciskas bistro: Om køkkenskills for teens og andre unge som elsker mad og fester Rosita Olsen
- 5:2 dit liv Emma Cook
- Børnebørn - en antologi om bedsteforældre og deres børnebørn Claus Ib Olsen
- Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Spis ordentligt! Andreas Lindqvist
- Hvis dit liv var et køkken Pernille Spiers-Lopez
- Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
- De usynlige unge Poul Riber Schacksen
- Vilje af stål Charlotte Bircow
- Nu laver vi de lektier!: Sådan hjælper du dit skolebarn Pernille Ladegaard Pedersen
- Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
- Anvisning til nedplukning, opbevaring og anvendelse af frugt C. Matthiesen
- Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
- Vintermad Katrine Klinken
- Giftige citater: Inspiration til taler, breve og helt almindelige skænderier Peter Legård Nielsen
- Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
- Flere fromme fristelser for store og små Annette Søby
- Skattesagen - hele fortællingen Mads Bonde Broberg
- Lidt til de socialt udstødte og bortgemte trøstesløse Nadia Regitze Parbo
- Eddike Claus Meyer
- Vildt fastfood Mark Lundgaard
- Mail på arbejdet Ole Carsten Pedersen
- Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
- SPIS Mikkel Karstad
- Downtown: En bog om London Torben Weirup
- Selvfølgelig skal du ha' 12: Din vej til topkarakterer Victoria Elisabeth Pihl Sørensen
- Min morgen – set i dagslys - Coronaskriblerier Niels Falbe Schmidt
- Bjerget brænder Vibeke Marx
- Frihedens disciplin Charlotte Mandrup
- SMART: - To bloggeres bekendelser og jagten på de magiske jeans Sidsel Alling
- Smid masken: - veje til personligt lederskab Tine Weppler
- Kryddersnaps Niels Stærup
- Når livet er en fest: Mad til gæster Marie Melchior
- At kysse med døden Linda Fogsgaard
- Feast: Mit solskinskøkken Thomas Herman
- Ultrakvinderne: Om seje kvinder og ekstreme løb Mette Birk Jensen
- Hjertet er ædelt: at ændre verden indefra og ud Ogyen Trinley Dorje
- Et skud der ramte Willy-August Linnemann
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
