Stenalderkost Kogebog Loren Cordain
Stenalderkost for sportsfolk
- Forfattere
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tank kroppen til den optimale præstation med kost, som din krop er designet til at spise.
Hvad enten du er løber, svømmer, cykelrytter, triatlet eller dyr- ker en anden form for sport, er dette vejen til toppræstation.
Bogen giver dig opskriften på, hvordan dine spisetidspunkter kan forbedre dine præstationer, hvordan succesfulde atleter spiser op til specifikke sportsgrene, og hvordan du i løbet af få uger kan forbedre dit helbred på langt sigt.
Desuden får du serveret alle hemmelighederne fra stenalde- ren, som vil give dig vigtige konkurrencefordele.
LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.
JOE FRIEL er en anerkendt amerikansk elitetræner i cykling og triatlon.
© 2012 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788792861283
Udgivelsesdato
E-bog: 4. september 2012
Andre kan også lide...
- Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- EN VERDEN INDENFOR: Signaler fra det indre rum Bjørn Herold Olsen
- Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
- Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage Birgitte Berg Nielsen
- Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
- Kom med i vores køkken Christine Søndergaard, Josephine Glad
- Bitz din sundhed Christian Bitz
- Stenalderkost Kuren Loren Cordain
- Det må godt føles rart Terje Nordberg
- Anvisning til nedplukning, opbevaring og anvendelse af frugt C. Matthiesen
- Cuba Sven Skovmand
- MINDFUL MALING: Få mod til at følge din indre stemme Anne Grethe Pind
- Blæksprutterne kommer. Spis dem! Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk
- SPIS Mikkel Karstad
- Sportskogebogen Anne Henriksen
- Gastromand Brian Lambæk, Mads Schytte, Anders Damm Christensen, Klaus Kjeldsen
- Mødekunst: Autentisk engagement i møder og samtaler Craig & Patricia Neal
- Tilbage til virkeligheden: Sådan skabes værdi i en verden, hvor alle ved alt Jens Martin Skibsted, Rasmus Bech Hansen
- Dette skønne liv Helen Schulman
- Sundt sødt Pia Krøyer
- Sådan leder du et webprojekt Helle Baagø
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
