Sov godt - din vej til bedre søvn Vibeke Manniche
Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
- Af
- Med
- Forlag
- 121 Bedømmelse
3.8
- Længde
- 0T 15M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Din krop er ekspert i at sove - men nogle gange har den brug for lidt hjælp. Lad denne lydbog guide dig til at løsne spændinger, finde ro og blive søvnig. Lyt til bogen hver aften, når rutinerne forbereder din krop på søvnen. Du vil lære at falde lettere i søvn og sove bedre.
© 2024 Lind & Co (Lydbog): 9789180953344
Oversættere: Hedvig Wrede
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. marts 2024
Andre kan også lide...
- SOV SNART: 7 søvndyssende fortællinger Mikael Strøm Eriksen
- RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
- Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
- Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
- Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
- Sov godt med Dr. Manniche Vibeke Manniche
- Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
- Sov godt, lev bedre Erik Olaf Hansen
- Med søvn i øjnene Maria Bruun-Schmidt
- Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Zen Rasmus Broe
- Vesterhavet Rasmus Broe
- Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Afslapning - Regnvejr Rasmus Broe
- Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Søvn uden piller Erik Olaf Hansen
- Tropestrand Rasmus Broe
- Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Afslapning - I skoven Rasmus Broe
- Mind Master. Mindfulness for dig og mig: Få styr på tanker, stress og uro. Signe Saxe Jessen
- SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Hjemmehygge Rasmus Broe
- Regnskov Rasmus Broe
- Sov godt - Guidet meditation til børn Metta Myrna
- Under havet Rasmus Broe
- Sov rigtigt Nick Littlehales
- Afslapning - Ild i pejsen Rasmus Broe
- Kanotur Rasmus Broe
- Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt Lis Lyngbjerg
- Torden Rasmus Broe
- En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Togtur Rasmus Broe
- Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
- Rumstationen Rasmus Broe
- Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
- Tur med hestevogn Rasmus Broe
- Biblioteket Rasmus Broe
- Tur til Italien Rasmus Broe
- Afspænding trin for trin Mai-Britt Schwab
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Afspænding 1 og 2 Christina Maria Melskens
- På havnen Rasmus Broe
- Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth, Linda Marquort Jørgensen, Rikke-Lise Andersson, Ole Sørensen
- Stå på ski Rasmus Broe
- Sov godt - hele natten Thomas Milsted, Mikael Rasmussen
- Et godt hvil - introduktion i afspænding Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen, Annelise Hjort, Lene Højland Høj, Liv Olsen, Anne-Marie Olsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
