Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Självförtroende
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
3
- Serie
15 af 24
- Varighed
- 0T 25M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492431
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Dagen gryr Lina Molander
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
- Morgonstund Annette Lefterow
- Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre Rolf Jansson
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Lycka Lina Molander
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Åldrande Rolf Jansson
- 50+ Dags att leva Rolf Jansson
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Harmoni Lina Molander
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
