Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Sömn är ett återkommande besvär vid stress och utmattningsproblematik.
Även om man är trött så klockorna stannar så kan sömnen mycket väl vara "ur funktion". Björn Rudman pratar mer om detta idag i fredagsavsnittet.
Här får du både kunskap och redskap kring sömn och utmattning.
www.bjornrudman.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 5. maj 2023
Personlig udvikling
Sömn är ett återkommande besvär vid stress och utmattningsproblematik.
Även om man är trött så klockorna stannar så kan sömnen mycket väl vara "ur funktion". Björn Rudman pratar mer om detta idag i fredagsavsnittet.
Här får du både kunskap och redskap kring sömn och utmattning.
www.bjornrudman.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 5. maj 2023
Dansk
Danmark