Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for RO: Pauseknappen

RO: Pauseknappen

108 Bedømmelse

4.1

Serie

4 af 10

Varighed
0T 5M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En kort guidet meditation, som kan bruges til at starte dagen på, på arbejde, i bussen etc. Længde 5 min. Anne Goncalves er yogalærer og forfatter til bogen Yoga mod stress, samt Danmarks mestpopulære app med yoga nidra meditationer. Hun har gennem de sidste 10 år undervist i yoga og indspillet mange guidede meditationer.

© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789180111539

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. september 2020

Andre kan også lide...

  1. RO: Ro på - Kropsscanning
    RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  2. Sov godt med Dr. Manniche
    Sov godt med Dr. Manniche Vibeke Manniche
  3. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  4. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  5. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  6. Med søvn i øjnene
    Med søvn i øjnene Maria Bruun-Schmidt
  7. Sov godt - din vej til bedre søvn
    Sov godt - din vej til bedre søvn Vibeke Manniche
  8. Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
    Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
  9. Sov godt, lev bedre
    Sov godt, lev bedre Erik Olaf Hansen
  10. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  11. Afslapning - Regnvejr
    Afslapning - Regnvejr Rasmus Broe
  12. Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark
    Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
  13. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
    Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  14. Zen
    Zen Rasmus Broe
  15. SOV SNART: 7 søvndyssende fortællinger
    SOV SNART: 7 søvndyssende fortællinger Mikael Strøm Eriksen
  16. Fysisk afslapning med henblik på søvn
    Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  17. Rosenhaven. En guidet meditation
    Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  18. Vesterhavet
    Vesterhavet Rasmus Broe
  19. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  20. Afslapning - I skoven
    Afslapning - I skoven Rasmus Broe
  21. Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
    Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  22. Søvn uden piller
    Søvn uden piller Erik Olaf Hansen
  23. Tropestrand
    Tropestrand Rasmus Broe
  24. Mind Master. Mindfulness for dig og mig: Få styr på tanker, stress og uro.
    Mind Master. Mindfulness for dig og mig: Få styr på tanker, stress og uro. Signe Saxe Jessen
  25. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
  26. Afslapning - Ild i pejsen
    Afslapning - Ild i pejsen Rasmus Broe
  27. Under havet
    Under havet Rasmus Broe
  28. Hjemmehygge
    Hjemmehygge Rasmus Broe
  29. Regnskov
    Regnskov Rasmus Broe
  30. Sov godt - Guidet meditation til børn
    Sov godt - Guidet meditation til børn Metta Myrna
  31. Kanotur
    Kanotur Rasmus Broe
  32. Sov rigtigt
    Sov rigtigt Nick Littlehales
  33. Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning
    Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
  34. En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse
    En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  35. Torden
    Torden Rasmus Broe
  36. Togtur
    Togtur Rasmus Broe
  37. Meditation til stressede
    Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  38. Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt
    Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt Lis Lyngbjerg
  39. Tur med hestevogn
    Tur med hestevogn Rasmus Broe
  40. Rumstationen
    Rumstationen Rasmus Broe
  41. Afspænding trin for trin
    Afspænding trin for trin Mai-Britt Schwab
  42. Biblioteket
    Biblioteket Rasmus Broe
  43. Afspænding 1 og 2
    Afspænding 1 og 2 Christina Maria Melskens
  44. Tur til Italien
    Tur til Italien Rasmus Broe
  45. 3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
  46. Stå på ski
    Stå på ski Rasmus Broe
  47. Fri for stress - med afspænding
    Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth, Linda Marquort Jørgensen, Rikke-Lise Andersson, Ole Sørensen
  48. På havnen
    På havnen Rasmus Broe
  49. Dit særlige sted. En guidet meditation
    Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  50. Et godt hvil - introduktion i afspænding
    Et godt hvil - introduktion i afspænding Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen, Annelise Hjort, Lene Højland Høj, Liv Olsen, Anne-Marie Olsen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis