Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Ontspannen Moederschap: De Kunst van Gelassene Ouderschap in een Hectische Wereld

Ontspannen Moederschap: De Kunst van Gelassene Ouderschap in een Hectische Wereld

Serier

5 af 1

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Ontspannen Moederschap" is een praktische gids voor elke moeder die verlangt naar meer rust en balans in het drukke gezinsleven. In een wereld waar moederschap vaak wordt geïdealiseerd en de druk om alles perfect te doen enorm is, biedt dit boek een verfrissende kijk op ouderschap zonder stress.

Dit boek erkent de uitdagingen van het moderne moederschap en biedt concrete strategieën om de ouderschap reis met meer gelassenheid te ervaren. Van het herkennen van persoonlijke stressbronnen tot het opbouwen van een ondersteunend netwerk - elke pagina bevat waardevolle inzichten voor moeders in alle levensfasen.

In "Ontspannen Moederschap" ontdek je:

- Hoe je realistische verwachtingen kunt stellen en innerlijke rust kunt cultiveren

- Praktische zelfzorgtechnieken die passen in een druk gezinsleven

- Strategieën om je gezinsroutines te vereenvoudigen zonder rigide te worden

- Manieren om kwaliteitstijd met je kinderen te creëren terwijl je ook voor jezelf zorgt

- Technieken om kalm te blijven tijdens uitdagende momenten met je kinderen

Of je nu worstelt met ongefilterd moederschap, zoekt naar manieren om ouderschap stress te verminderen, of gewoon meer wilt genieten van je tijd als moeder - dit boek biedt de ondersteuning die je nodig hebt. Het is perfect voor moeders met peuters, aanstaande moeders, of elke vrouw die haar moederschap met meer gemak wil ervaren.

"Ontspannen Moederschap" is meer dan een zwangerschapsboek; het is een complete gids voor elke fase van je ouderschap reis. Het helpt je om bewuste keuzes te maken die passen bij jouw gezin, terwijl je leert om je eigen behoeften niet uit het oog te verliezen.

Het perfecte moederdag cadeau voor elke moeder die verlangt naar meer balans en minder stress in haar leven!

Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.

We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.

© 2025 Saage Media GmbH (E-bog): 9783691411102

Oversættere: Cupido A.I. Saage

Udgivelsesdato

E-bog: 30. maj 2025

Andre kan også lide...

  1. Van chaos naar rust
    Van chaos naar rust Dayna Abraham
  2. Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener
    Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
  3. Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling
    Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling Hetty Crèvecoeur
  4. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
    Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
  5. Mama's weten waarom: Van geboorte tot eerste woordje
    Mama's weten waarom: Van geboorte tot eerste woordje Sonia Pypaert
  6. Toen kreeg ik weer lucht: Handboek voor moeders zonder roze wolk
    Toen kreeg ik weer lucht: Handboek voor moeders zonder roze wolk Tilda Timmers
  7. Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's
    Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien van der Vaerent, Mama Baas
  8. Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners
    Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Karl Baert, Gudrun Vanderbeck
  9. Onder mama's: Wat niemand je ooit vertelde over het moederschap
    Onder mama's: Wat niemand je ooit vertelde over het moederschap Sonia Pypaert
  10. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  11. Het beste voor je kind: Hoe ga je om met mentale druk bij kinderen
    Het beste voor je kind: Hoe ga je om met mentale druk bij kinderen Aline Nativel Id Hammou
  12. Word de ouder die je graag wilt zijn: Opvoeden met gezelligheid én grenzen
    Word de ouder die je graag wilt zijn: Opvoeden met gezelligheid én grenzen Elsbeth Teeling, Tischa Neve
  13. Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans
    Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
  14. Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks
    Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks Gavin Cleany
  15. Jij en ik en hij en zij en al de kinderen
    Jij en ik en hij en zij en al de kinderen Tine Maenhout
  16. Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid
    Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
  17. Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder
    Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder Eva Lohmann
  18. Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties
    Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
  19. EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8
    EHBK Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen: voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
  20. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten
    Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
  21. Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen?
    Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen? Marilse Eerkens
  22. De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen uit een psychologiepraktijk voor jonge moeders
    De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen uit een psychologiepraktijk voor jonge moeders Mirjam Meek
  23. Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen
    Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
  24. Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis.
    Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
  25. Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school
    Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
  26. Verliefd op ADHD
    Verliefd op ADHD Frank van Strijen
  27. De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
    De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
  28. Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd
    Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
  29. Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis
    Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
  30. Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem
    Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
  31. Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf
    Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten, Hannah Vreugdenhil
  32. Hoe kun je een Burn-Out oplossen
    Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
  33. Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld
    Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
  34. Het Normale Dieet
    Het Normale Dieet Esmee Kohler
  35. 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge
    100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
  36. Eerste hulp bij je nieuwe gezin
    Eerste hulp bij je nieuwe gezin Maaike Goyens
  37. Lief voor mijn lijf
    Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
  38. Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook!
    Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip, Sara van Grootel

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis