Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation

55 Bedømmelse

4.2

Varighed
0T 51M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Våld i nära relationer visar ingen hänsyn till vare sig bostadsområde, yrke, semestertider eller relation."

Att inse att man befinner sig i en destruktiv relation kan vara svårt. Att slå sig fri och gå sin väg är ännu svårare. Det är därför Frida Walter har skrivit handboken "Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation". Mot bakgrund av egna erfarenheter, privat såväl som i arbetslivet, har hon sammanställt allt som en utsatt person kan behöva få höra och veta. Det handlar om att komma till insikt, påbörja en förändring och till slut ta sig ut på andra sidan för att hitta sig själv på nytt. Vare sig det handlar om din egna situation eller någon nära dig, om du behöver hjälp med att förstå varför, göra en polisanmälan eller komma i kontakt med en kvinnojour så finns Walter med dig i denna informativa och viktiga bok.

Frida Walter, född 1978, är en svensk föreläsare, författare och jourkvinna. Hon arbetar även på en akutmottagning för våldtagna. Walter har skrivit handboken "Nu går jag" för att hjälpa våldsutsatta att lämna sina destruktiva relationer - något som hon själv har personlig erfarenhet av.

© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728024874

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  2. Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners Lena Bivner
  3. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  4. När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist Kia Elfström
  5. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  6. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  7. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  8. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  9. You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer Karin Nordlander
  10. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  11. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  12. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  13. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  14. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  15. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  16. Lär känna psykopaten Görel Kristina Näslund
  17. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  18. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  19. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  20. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  21. 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
  22. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  23. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  24. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  25. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  26. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
  27. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  28. Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
  29. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  30. Mäns våld mot kvinnor Mona Eliasson
  31. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  32. Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
  33. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  34. Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt Martina Skowronska
  35. Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
  36. Relationspsykopater - om farlig och förförisk kärlek Eva Rusz
  37. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  38. Trygga relationer Ann Mari Orrenius
  39. Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
  40. Stora relationsguiden Anneli Östling
  41. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  42. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
  43. Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
  44. Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet