Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Leva livet hela livet

3 Anmeldelser

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vi blir allt äldre och innebörden av att vara pensionär har förändrats mycket de senaste åren. Men vi står inför såväl hälsomässiga som samhälleliga utmaningar. Istället för att låta sig nedslås av ödesprofetior vill Bodil Jönsson, sin vana trogen, ta vara på den kraft äldre har och ta reda på hur vi kan leva ett gott och aktivt liv, hela livet.

Bodil Jönsson undersöker här tillsammans med läkaren Maj Rom hur man med vardagsteknik, rätt vård och omsorg kan hjälpa sjuka äldre till ett bättre liv. Framförallt handlar det om att ändra tankemönster och se alla människor som en tillgång i samhället.

Boken riktar sig till dig som är äldre eller är närstående och är fylld av handfasta råd, tankeövningar och inspiration.

© 2015 Brombergs (E-bog): 9789173377324

Release date

E-bog: 9. november 2015

Andre kan også lide...

  1. Guldkorn Bodil Jönsson
  2. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  3. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  4. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  5. När horisonten flyttar sig : att bli gammal i en ny tid Bodil Jönsson
  6. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  7. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  8. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  9. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  10. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  11. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  12. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  13. Löpa varg Kerstin Ekman
  14. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  15. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  16. Folk som sår i snö Tina Harnesk
  17. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
  18. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  19. Den tredje åldern Patricia Tudor-Sandahl
  20. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  21. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  22. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  23. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  24. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  25. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  26. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  27. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  28. Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
  29. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  30. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  31. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  32. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  33. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  34. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  35. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  36. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  37. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  38. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  39. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  40. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  41. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  42. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  43. Läk dig själv Nicole LePera
  44. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  45. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis