Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
3.3
Personlig udvikling
Ny udgave med nyt forord af forfatteren.
De sociale medier har på godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I denne bog undersøger hun, hvordan de sociale medier påvirker vores mentale sundhed, og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt påvirket.
Gennem en række samtaler med eksperter afdækker hun, hvordan SoMe-platformene er designet til at fange vores opmærksomhed, og hvordan de påvirker vores hjerne, psyke og dømmekraft. Og hun viser, hvordan vi med øvelser og konkrete værktøjet kan lære at leve sundt med de sociale medier og bruge dem til vores egen fordel.
Cecilie Nissen Haugaard er model og influencer. Hun er uddannet fra CBS som cand.merc. i økonomi og kommunikation med en overbygning i psykologi. Derudover har hun taget en uddannelse inden for coaching. I 2019 lavede hun TV 2-dokumentaren ”Cillemouse – den falske virkelighed” om bagsiden af de sociale medier. Hun er gift med musikeren Christopher, som hun har to børn med.
© 2024 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727140599
© 2024 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727019765
Release date
Lydbog: 3. juni 2024
E-bog: 8. februar 2024
3.3
Personlig udvikling
Ny udgave med nyt forord af forfatteren.
De sociale medier har på godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I denne bog undersøger hun, hvordan de sociale medier påvirker vores mentale sundhed, og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt påvirket.
Gennem en række samtaler med eksperter afdækker hun, hvordan SoMe-platformene er designet til at fange vores opmærksomhed, og hvordan de påvirker vores hjerne, psyke og dømmekraft. Og hun viser, hvordan vi med øvelser og konkrete værktøjet kan lære at leve sundt med de sociale medier og bruge dem til vores egen fordel.
Cecilie Nissen Haugaard er model og influencer. Hun er uddannet fra CBS som cand.merc. i økonomi og kommunikation med en overbygning i psykologi. Derudover har hun taget en uddannelse inden for coaching. I 2019 lavede hun TV 2-dokumentaren ”Cillemouse – den falske virkelighed” om bagsiden af de sociale medier. Hun er gift med musikeren Christopher, som hun har to børn med.
© 2024 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727140599
© 2024 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727019765
Release date
Lydbog: 3. juni 2024
E-bog: 8. februar 2024
Samlet bedømmelse baseret på 12 bedømmelser
Inspirerende
Tankevækkende
Informativ
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 5 af 12
Rikke
29. jul. 2024
Må ærligt indrømme, at jeg lyttede denne bog, fordi den har fået så meget negativ kritik, for var den nu så dårlig? Den hårde og negative kritik, den har modtaget, er resultatet af det, jeg vil kalde beauty bashing”. For hvorfor “tillader” en smuk kvinde som Cecilie sig at skrive en bog om, hvordan hun har oplevet de sociale medier? Når man ser ud som hende og er godt med selveste Christopher, kan man ikke være usikker og have mindre værdskomplekser… Bogen overraskede mig positivt. Den er velskrevet, tankevækkende og ikke mindst autentisk. Det er en bog, som alle med en profil på SoMe bør læse. Den har fået mig til at genoverveje mit formål med min tilstedeværelse på de sociale medier. Det er på mange måder befriende at læse, at en kvinde som Cecilie slås med de samme tanker som mange af os andre. Så tak, Cecilie, for at dele dine ærlige følelser og tanker og have modet til at “risikere din sjælefred”. Du er sej 💪🏻
Heidi
9. jul. 2024
Bogen beskriver ikke noget, som vi ikke ved i forvejen. Bogen kan bruges som samtale med ens teenagere, som reminder om hvad de sociale medier kan gøre/ påvirke ved de unge. Enig at alle kan fremstille deres liv som et glansbillede.. uden at være det.
Jesper
19. jul. 2024
Pinligt
Trine
22. jul. 2024
Hørte den ik færdig virkelig kedelig og temlig dobbeltmoralsk
Luka
12. aug. 2024
Bogen har fået meget høvl, men det er ikke en dårlig bog.
Dansk
Danmark