Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Glädje & tacksamhet
- Af
- Med
- Forlag
- 12 Bedømmelse
4.4
- Serie
16 af 24
- Varighed
- 0T 25M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492448
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Morgonstund Annette Lefterow
- Balans Lina Molander
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- 50+ Dags att leva Rolf Jansson
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
- Själarum Hanna Flordal
- Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
- Lycka Lina Molander
- Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Livets Facit - vägen till lycka Rolf Jansson
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- Dagen gryr Lina Molander
- Harmoni Lina Molander
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- En ny dag Lina Molander
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
- Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
