Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Glädje & tacksamhet
- Af
- Med
- Forlag
- 12 Bedømmelse
4.4
- Serie
16 af 24
- Varighed
- 0T 25M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492448
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Morgonstund Annette Lefterow
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Balans Lina Molander
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Lycka Lina Molander
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Harmoni Lina Molander
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Hooponopono, guidad meditation Kia Temmes
- Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Dagen gryr Lina Molander
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- Frigör din inre kraft, guidad meditation Kia Temmes
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
- Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period Jörgen Tranberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
