Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Glädje & tacksamhet
- Af
- Med
- Forlag
- 12 Bedømmelse
4.4
- Serier
16 af 24
- Længde
- 0T 25M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492448
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Morgonstund Annette Lefterow
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Balans Lina Molander
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lycka Lina Molander
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Harmoni Lina Molander
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Hooponopono, guidad meditation Kia Temmes
- Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
- Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- Dagen gryr Lina Molander
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Frigör din inre kraft, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period Jörgen Tranberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
