Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Glädje & tacksamhet

Glädje & tacksamhet

12 Bedømmelse

4.4

Serie

16 af 24

Varighed
0T 25M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492448

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  2. Lyssna på din inre röst
    Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  3. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  4. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  5. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  6. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  7. Leva i nuet
    Leva i nuet Mia de Neergaard
  8. Lev ditt drömliv, guidad meditation
    Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
  9. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  10. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  11. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  12. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  13. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  14. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  15. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
    Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  16. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  17. Hoppfullhet i sjukdom - meditation
    Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
  18. Din familjekonstellation: En vägledd meditation
    Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
  19. 50+ Dags att leva
    50+ Dags att leva Rolf Jansson
  20. Din speciella plats. En guidad meditation
    Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  21. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  22. Balans
    Balans Lina Molander
  23. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  24. Liv och stillhet - Vägledd meditation
    Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  25. Du är inte ensam - meditation
    Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
  26. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial
    Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  27. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  28. Nästa steg i livet, guidad meditation
    Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
  29. Väck gudinnan i dig
    Väck gudinnan i dig Lina Molander
  30. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  31. Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod
    Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
  32. Lycka
    Lycka Lina Molander
  33. Affirmera, guidad meditation
    Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  34. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  35. Bli ditt bästa jag på beställning
    Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis