Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
För PMS
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.3
- Serier
10 af 24
- Længde
- 0T 11M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413047
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. juni 2021
Andre kan også lide...
- Morgonstund Annette Lefterow
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Lycka Lina Molander
- Använd alla dina superkrafter Cathrin Nilsson
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Mindfulness : för mer närvaro i nuet Christel Lilja
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- En stund tillsammans Lina Molander
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Harmoni Lina Molander
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Dagen gryr Lina Molander
- Sagomeditationer Monica Poshman
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Glad Fearne Cotton
- Balans Lina Molander
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
