Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
Fångad av arbete
- Af
- Forlag
Arbetsnarkomani. Vem drabbar det egentligen, och varför? Svaret ligger i balansen mellan livets olika avdelningar: familjen, arbetet och de egna behoven. När dessa hamnar i otakt påverkas människans välmående därefter. Men hur måste då balansen se ut? Det skiljer sig faktiskt beroende på var vi befinner oss i livet, men också beroende på om vi är män eller kvinnor. Den gemensamma nämnaren är att den som under en längre period låter arbetet gå före sina egna, och familjens, behov, riskerar att drabbas utav sjukdom. Personligheten förändras. Plötsligt är man arbetsnarkoman.
I "Fångad av arbete" skildrar psykoterapeuten Lena Nevander Friström, med hjälp av vardagliga exempel, hur ett arbetsberoende kan ta sig uttryck. Hon bidrar även med praktiska tips för hur man som beroende kan förändra sig själv och sin situation, genom ökad självinsikt, framtidstänk och en ordentlig handlingsplan.
Lena Nevander Friström (1954-2008) var en svensk författare och psykoterapeut. Hon samarbetade även med tidningen Leva! i vilken hon erbjöd coaching kring arbetslivet.
© 2021 Saga Egmont (E-bog): 9788726877663
Udgivelsesdato
E-bog: 26. juli 2021
Andre kan også lide...
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Chef eller rövhatt : En handbok i destruktivt ledarskap Louise Lennersten
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
- Utmaningar med det digitala mötet Anna Bellman
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
- Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen Lena Katarina Swanberg
- Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
- SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp Tomas Öberg
- Tillit - en bok om meningen i livet Peter Sylwan
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Sovsjuk : en mammadoktor skriver om narkolepsi Pia Dellson
- Ordet är ditt Patricia Tudor-Sandahl
- Skriv lättläst – En handbok för dig som vill bli förstådd Bengt Fredrikson, Moa Candil
- Så blir du författare! En guide till hur du kommer igång med skrivandet Christina Davisson
- Ja-lagen Carin Bladh
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- 365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
- Medveten mot alla odds : Hjärnforskningens svåraste problem Göran Frankel
- Informationsdieten Fredrik Andrén-Sandberg
- Om att nå balans Björn Ericsson
- Uppfödd på nätet – Lär känna den sociala generationen Johannes Gustavsson
- Konsten att argumentera Thomas Anderberg
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Stessa hjärna Anna Zetterberg
- Lärande i arbetsliv och var dag Roger Säljö, Elisabet Jernström
- Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
- Chefen och medarbetaren Christer Ackerman
- Allting handlar om kemi : kaffe, kärlek, stress och den perfekta morgonen Dr. Mai Thi Nguyen-Kim
- Alla kan tala Eva Kihlström
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Samma gamla nya jag : om att upptäcka Gud och bli den jag är Robert Eriksson
- Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade Tomas Danielsson
- Ska du säga! Tomas Böhm
- Om jag fick ge dig ett enda råd... Richard Reed
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Teckningskonstens Grunder: En Professionell Guide För Konstnärer Barrington Barber
- 365 roliga och unika uppdrag Nicotext Förlag
- Låt oss prata om att ses IRL: att uppleva varandra i en digital samtid Linda Johansson, Elin Liljero Eriksson
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Maxa livet : må bättre, nå längre Carolin Dahlman
- Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Efter antibiotika : Om smitta i en ny tid Fredrik Brounéus, Daniel Persson, Stinne Glasdam, Nik Brown, Jonas Wrigstad, Cecilia Lenander, Kristofer Hansson, Anna Tunlid, Rachel Irwin, Henrik Loodin, Lars Nordgren, Juan Merlo, Maria Wemrell, Katarina Hedin, Linda Nyberg Alamaa, Raquel Perez Vicente
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Lärdomar för livet : pengar, kunskap och moral Gustaf Sandberg
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Pyroluri : en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet Harald Blomberg
- En stor bok om städning Maria Antas
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
