Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Find ro - Guidet meditation for børn

67 Anmeldelser

4.1

Serier

2 of 4

Længde
5M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.

Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726647891

Release date

Lydbog: 6. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  2. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  3. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  4. Sov godt - Guidet meditation til børn Metta Myrna
  5. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  6. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  7. Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  8. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  9. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson
  10. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  11. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  12. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  13. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  14. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  15. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  16. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  17. Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
  18. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  19. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  20. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  21. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
  22. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  23. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  24. I egen barm Katherine Diez
  25. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  26. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  27. 11% Maren Uthaug
  28. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  29. Kvinderne bag vesten: I skyggen af en rocker Stine Lukowski
  30. Jeg er her jo Pia Møller Søe
  31. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  32. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  33. Det begynder med os Colleen Hoover
  34. SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  35. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  36. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  37. Kvinden i buret Jussi Adler-Olsen
  38. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  39. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  40. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  41. Annas sang Benjamin Koppel
  42. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  43. Hærdet: Narkobetjent med gaden i blodet Casper Fauerholdt
  44. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  45. Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis