Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
För PMS
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Anmeldelser
3.3
- Serier
10 of 24
- Længde
- 11M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413047
Release date
Lydbog: 21. juni 2021
Tags
Andre kan også lide...
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Vardagsmagi Tanja Dyredand
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Meditation Ulrica Norberg
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Relationsbibeln Klara Doktorow
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
