Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
För PMS
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.3
- Serier
10 af 24
- Længde
- 0T 11M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413047
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. juni 2021
Andre kan også lide...
- Morgonstund Annette Lefterow
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lycka Lina Molander
- Använd alla dina superkrafter Cathrin Nilsson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Dagen gryr Lina Molander
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Harmoni Lina Molander
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- En stund tillsammans Lina Molander
- Mindfulness : för mer närvaro i nuet Christel Lilja
- Balans Lina Molander
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Sagomeditationer Monica Poshman
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Glad Fearne Cotton
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
