Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
- Af
- Forlag
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression är författaren Stella Tormanoffs fjärde bok. Boken är en personlig reflektion över samhället och det mänskliga psyket. Författaren besvarar de stora existentiella frågorna om meningen med livet och lidandet och beskriver sambanden mellan fysik och metafysik - mellan känslor, tankar och handling. I boken finns enskilda kapitel om respektive panik, ångest och depression som beskriver orsak och verkan för dessa psykiska tillstånd. I slutet av boken finns ett program bestående av sju steg för självanalys och omprogrammering av det egna beteendet.
EPUB3: Reflowable, Scripting
© 2022 Pharos Media Productions (E-bog): 9789152748442
Udgivelsesdato
E-bog: 16. november 2022
Andre kan også lide...
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Hjälp ditt inre sårade barn Agneta Silfwerbrand
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Jakten på papperstigern : effektivare kvalitetsledning Andreas Odhage
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- Hjälp mig den som kan Lotta Landerholm
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Att vara människa : livsfilosofi utifrån Viktor E. Frankl Sofia Wrangsjö
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Från nyfödd till känsla av sammanhang : om bekräftelsens betydelse för barns utveckling Eva Jansson, Agneta Blohm
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
