Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Detoxa ditt liv

3 Anmeldelser

4.7

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Detoxa HELA dig – och få ett nytt liv!

Upptäck den nya sortens detox som fokuserar på HELA dig – på både KROPP och SJÄL – och där du tillför mer av det du mår bra av.

Den här unika handboken guidar dig steg för steg genom ett enkelt 21-dagarsprogram. Här finns matsedlar, recept, avslappnings- och tankeövningar, fakta och smarta verktyg som hjälper dig att bli piggare, sundare och mer harmonisk.

© 2017 HarperCollins Nordic (E-bog): 9789150720266

Release date

E-bog: 1. januar 2017

Andre kan også lide...

  1. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  2. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  3. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  4. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  5. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  6. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  7. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  8. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  9. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  10. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  11. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  12. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  13. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  14. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  15. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  16. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  17. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  18. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  19. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  20. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
  21. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  22. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  23. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  24. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  25. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  26. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  27. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  28. Hudbibeln Johanna Gillbro
  29. Läk dig själv Nicole LePera
  30. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  31. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  32. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  33. Meditation Ulrica Norberg
  34. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  35. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  36. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  37. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  38. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  39. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  40. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  41. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  42. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  43. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  44. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  45. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  46. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  47. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  48. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  49. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  50. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis