Går det att bygga muskler utan gym? Presenteras av Certan
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bästa träningen för att bränna fett - Metabolismserien del 3 - Träning och NEAT
- Længde
- 51M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I detta avsnitt djupdyker vi ämnesomsättningens sista del, aktivitet.
Vi krossar missvisande information och pratar om hur du kan tänka för att ha ett sundare förhållningssätt till träning när du försöker gå ner i vikt och tappa fett. Vi pratar både om träning och all vardaglig aktivitet utanför träning (NEAT).
Detta är del 3 av Metabolismserien.
Skriv upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och nyheter från oss först av alla. Allt är såklart gratis och du binder dig inte till något.
Följ oss på Instagram & TikTok.
Release date
Lydbog: 15. oktober 2020
Andre kan også lide...
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Sanningen om GI Fredrik Paulún
- Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Tjock! Jenny Dahlberg
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej Jannika Larsson
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
