Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Progressiv muskelavslappning för barn. Alternativ bakgrundsmusik

13 Anmeldelser

3.8

Serier

2 of 2

Længde
11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Børnebøger

Progressiv muskelavslappning för barn är en enkel avslappningsövning som går ut på att först spänna och sedan slappna av i olika muskelgrupper. Övningen är utarbetad tillsammans med fem och sexåringar men passar även för äldre barn. Vuxna som vill introducera övningen för barn bör se den som en övning i kroppsmedvetenhet snarare än en vilostund. Berätta för barnen vad det innebär att spänna sina muskler – som när man ska visa hur stark man är i armarna brukar fungera bra. Låt också gärna barnen ställa frågor under tiden om de har några. Barn som inte ska sova mitt på dagen bör hellre få göra övningen vid andra tillfällen än efter maten, t.ex. efter ett rörelsepass eller vid en samling innan maten eller mellanmål om denna övning används på förskola eller skola.

Originalversionen har en mycket melodisk bakgrundsmusik vid vilostunden, i den här utgåvan är det samma lugnare musik hela tiden.

Uppläst av författaren.

© 2020 Plotline Books (Lydbog): 9789189073081

Release date

Lydbog: 7. december 2020

Andre kan også lide...

  1. En annorlunda vaggvisa: Kaninen som så gärna ville somna Carl-Johan Forssén Ehrlin
  2. Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
  3. De tre små grisarna Karl-Johan Haglund
  4. Drakregn – Magiska sagor – Del 1 Katharina Vittenlind
  5. Kaninen som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga Carl-Johan Forssén Ehrlin
  6. Bamse - Sjörövare-Jenny på djupt vatten Susanne Adolfsson
  7. Barnen på Bråkmakargatan Astrid Lindgren
  8. Fy, vad äckligt! Anna Hansson
  9. Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
  10. Gittan och gråvargarna Pija Lindenbaum
  11. Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga Carl-Johan Forssén Ehrlin
  12. 1: Julskyltningen Jimmy Wallin
  13. Kaninen som längtade hem Lilian Edvall
  14. Den helt sanna julsagan om kentauren som ville hem - Lucka 1: Hästen Mats Strandberg
  15. Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga Carl-Johan Forssén Ehrlin
  16. Hemma hela sommaren Ellen Ekman
  17. Utflykten – Godnatt alla mina drakar 1 Juliana Fritzhand
  18. Sömnlandet Helena Kubicek Boye
  19. Idde och Hajen Ellen Ekman
  20. Berit älskar Russin Annica Hedin
  21. Gosedjursfesten Hanna Granlund
  22. Stora djurbajsboken Anna Hansson
  23. Bamse på glömskans ö del 1 Jimmy Wallin
  24. Jul med Musse & Helium. I väntan på tomten Camilla Brinck
  25. Se upp, Stella! Susanne Trydal
  26. Världens coolaste djur Julia Wiberg
  27. Du är för liten, Pytte! Ingrid Flygare
  28. Pippi Långstrump Astrid Lindgren
  29. Mamma Mu gungar Jujja Wieslander
  30. Rysliga förskolan Lina Neidestam
  31. Gropen Emma Adbåge
  32. Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut Carin Johansson
  33. IJustWantToBeCool - Del 1, Sommarjobbarna Emil Beer
  34. Del 1, Nu börjar vi skolan – Vi i klassen Katja Tydén
  35. Min vän Boris Mats Wänblad
  36. Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
  37. Håkan Bråkans busbok Anders Jacobsson
  38. Nicke Nyfiken får en cykel H. A. Rey
  39. Kul med koll - Tacos Fredrik Berling
  40. Karius & Baktus Thorbjørn Egner
  41. Mamma Mu och Kråkan Jujja Wieslander
  42. Olle och Bolle är bröder Charlotta Lannebo
  43. Alfons med styrke-säcken Gunilla Bergström
  44. Mamma Mu bygger koja Jujja Wieslander
  45. Kaj lär sig åka skidor Katarina Ekstedt

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis