Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for You rock: Een pleidooi voor meer kleur, durf en goesting om jezelf te tonen

You rock: Een pleidooi voor meer kleur, durf en goesting om jezelf te tonen

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

We leven in een wereld waarin we van alle kanten horen dat je 'jezelf moet zijn'. Maar tegelijk wordt iedereen die te veel van de norm afwijkt, afgestraft.

Dus leer je je aanpassen. Loop je braafjes in de pas en hou je je aan de ongeschreven regels die je voorschrijven wat 'normaal' is. En onderweg verlies je jezelf.

Hoe dat gebeurt, merk je vaak pas later. Aan hoe je jezelf voortdurend afmeet aan anderen, alles goed wil doen en ondertussen vooral probeert niet op te vallen. Aan de stemmetjes in je hoofd die zeggen dat het beter is om te zwijgen en je in te houden.

You rock! is een pleidooi voor meer kleur, lef en goesting om jezelf te tonen.

Over ruimte durven innemen, je plek opeisen en ophouden met jezelf kleiner maken dan je bent.

Dit boek vertelt waar dat 'aanpassen' vandaan komt, wat het met je doet én hoe je het kan afleren. Met herkenbare verhalen, praktische inzichten en concrete check-ins die je helpen om stap voor stap dichter bij jezelf te komen - in hoe je denkt, werkt, praat, je kleedt en beweegt.

Want elke keer dat jij jezelf inhoudt, ontneem je de wereld iets van jouw unieke potentieel.

En dat is ongelooflijk jammer. Voor jezelf, je omgeving én de wereld. You rock! nodigt je uit om dat potentieel terug te vinden.

Tijd dus om je niet langer te verstoppen, en te tonen wie je écht bent, met alles erop en eraan.

Wat de wereld écht nodig heeft, zijn mensen die zichzelf durven laten zien. Toch?

En wanneer zou je daar beter mee beginnen dan vandaag?

© 2026 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493508132

Udgivelsesdato

E-bog: 15. januar 2026

Andre kan også lide...

  1. Meer dan konijneneten: Hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengen
    Meer dan konijneneten: Hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengen Valérie Pas
  2. Vintage meisjes: Mentaal sterk en vol energie na je 50ste
    Vintage meisjes: Mentaal sterk en vol energie na je 50ste Christel Geerts, Charlotte Brys
  3. Het Levensboek
    Het Levensboek Josyanne Groot
  4. Droombaan
    Droombaan Engelina Visser
  5. Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk
    Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
  6. Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn
    Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn Leen Aerts, Els Pazmany
  7. The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality
    The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
  8. De economie van je leven: Hoe geld werkt en wat jij ermee kunt bereiken
    De economie van je leven: Hoe geld werkt en wat jij ermee kunt bereiken Chris Sugira
  9. Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt
    Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
  10. Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd
    Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
  11. Ik stop met klagen!
    Ik stop met klagen! Christine Lewicki
  12. Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner
    Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
  13. Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling -  Tips & tricks - DIY -  Interieur
    Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
  14. 9 regels om in 8 te nemen
    9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
  15. Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf
    Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
  16. Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden
    Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
  17. De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken
    De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
  18. Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit
    Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
  19. De beursstrateeg: 5 bewezen strategieën voor beurssucces
    De beursstrateeg: 5 bewezen strategieën voor beurssucces Thomas Laureys
  20. Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder
    Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder Eva Lohmann
  21. Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven
    Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
  22. Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden
    Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
  23. Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  24. Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose
    Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
  25. Wat vrouwen willen
    Wat vrouwen willen Maxine Mei-Fung Chung
  26. Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit
    Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
  27. Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken
    Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken WOMEN Inc.
  28. Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen)
    Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
  29. Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie
    Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
  30. Komiek versus depressie
    Komiek versus depressie Kevin Breel
  31. De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen
    De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
  32. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50
    Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
  33. We zien wel
    We zien wel Yoshi Vervaet
  34. Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit
    Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
  35. De verveling voorbij: de kunst van plezier maken
    De verveling voorbij: de kunst van plezier maken Willem Goedhart
  36. Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen
    Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
  37. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  38. Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt
    Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
  39. Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player
    Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
  40. Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden
    Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
  41. Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies
    Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
  42. Ik is perfect
    Ik is perfect Eva de Roovere
  43. Mentale schijf van vijf: Een handleiding voor je hoofd
    Mentale schijf van vijf: Een handleiding voor je hoofd Esther van Fenema
  44. Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem
    Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem Astrid Ottenheym, Robbin Haaijer
  45. Waarom normaal niet werkt: Zo versterkt neuro-inclusie jouw organisatie
    Waarom normaal niet werkt: Zo versterkt neuro-inclusie jouw organisatie Daphné De Troch, Dietrich Moerman
  46. Tussen rook en rede: de waarheid over vapen
    Tussen rook en rede: de waarheid over vapen Arjen Broeze
  47. Fit Dog
    Fit Dog Joke Lannoo
  48. Kies en bemin je keuze
    Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
  49. Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
    Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
  50. Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie
    Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie Quintra Rijnders
  51. De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo
    De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
  52. Geluk vinden zonder het te zoeken
    Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
  53. Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld
    Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
  54. Waanzin: Een gids door de gekte
    Waanzin: Een gids door de gekte Laurens De Vos, Lottie Bakker
  55. Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
    Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
  56. De tomaat: en de bizarre wereld van vers voedsel
    De tomaat: en de bizarre wereld van vers voedsel Annemieke Hendriks
  57. Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe
    Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
  58. Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam
    Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
  59. Weg van het piekeren: Actie als remedie
    Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
  60. De Work-Life Revolutie
    De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
  61. Shaping company culture: Zo bouw je een groeicultuur
    Shaping company culture: Zo bouw je een groeicultuur Ingrid De Clercq
  62. De kunst van etiquette: Waarom een ananas op tafel hoort en een smartphone niet
    De kunst van etiquette: Waarom een ananas op tafel hoort en een smartphone niet Isabelle Coppens
  63. Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur
    Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir, Lies Scaut
  64. Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij
    Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
  65. De Midlife Mythe
    De Midlife Mythe David Bainbridge
  66. Wat AI niet kan: Menselijk leiderschap in het tijdperk van AI
    Wat AI niet kan: Menselijk leiderschap in het tijdperk van AI Nick van Dam
  67. Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past
    Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
  68. Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren
    Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
  69. Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
  70. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier
    Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
  71. Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken
    Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
  72. Eerlijk gezegd: Op zoek naar authenticiteit in een opgejaagde wereld
    Eerlijk gezegd: Op zoek naar authenticiteit in een opgejaagde wereld Annelies Verlinden
  73. Vaar wel
    Vaar wel Uus Knops
  74. Er is nog tijd: Herinneringen van een zoon aan Gabriel García Márquez
    Er is nog tijd: Herinneringen van een zoon aan Gabriel García Márquez Rodrigo García
  75. (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld?
    (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
  76. Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt
    Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
  77. Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden
    Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
  78. (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie
    (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
  79. Are You Mad at Me?: Over fawning, trauma, en hoe je stopt met pleasen
    Are You Mad at Me?: Over fawning, trauma, en hoe je stopt met pleasen Meg Josephson
  80. Madam Bakster: Guiltfree classics
    Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
  81. Koppig: Doorbreek de fundering van jouw migraine
    Koppig: Doorbreek de fundering van jouw migraine Barbara van de Keer

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis