Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for You rock: Een pleidooi voor meer kleur, durf en goesting om jezelf te tonen

You rock: Een pleidooi voor meer kleur, durf en goesting om jezelf te tonen

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

We leven in een wereld waarin we van alle kanten horen dat je 'jezelf moet zijn'. Maar tegelijk wordt iedereen die te veel van de norm afwijkt, afgestraft.

Dus leer je je aanpassen. Loop je braafjes in de pas en hou je je aan de ongeschreven regels die je voorschrijven wat 'normaal' is. En onderweg verlies je jezelf.

Hoe dat gebeurt, merk je vaak pas later. Aan hoe je jezelf voortdurend afmeet aan anderen, alles goed wil doen en ondertussen vooral probeert niet op te vallen. Aan de stemmetjes in je hoofd die zeggen dat het beter is om te zwijgen en je in te houden.

You rock! is een pleidooi voor meer kleur, lef en goesting om jezelf te tonen.

Over ruimte durven innemen, je plek opeisen en ophouden met jezelf kleiner maken dan je bent.

Dit boek vertelt waar dat 'aanpassen' vandaan komt, wat het met je doet én hoe je het kan afleren. Met herkenbare verhalen, praktische inzichten en concrete check-ins die je helpen om stap voor stap dichter bij jezelf te komen - in hoe je denkt, werkt, praat, je kleedt en beweegt.

Want elke keer dat jij jezelf inhoudt, ontneem je de wereld iets van jouw unieke potentieel.

En dat is ongelooflijk jammer. Voor jezelf, je omgeving én de wereld. You rock! nodigt je uit om dat potentieel terug te vinden.

Tijd dus om je niet langer te verstoppen, en te tonen wie je écht bent, met alles erop en eraan.

Wat de wereld écht nodig heeft, zijn mensen die zichzelf durven laten zien. Toch?

En wanneer zou je daar beter mee beginnen dan vandaag?

© 2026 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493508132

Udgivelsesdato

E-bog: 15. januar 2026

Andre kan også lide...

  1. The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality
    The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
  2. Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam
    Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
  3. Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt
    Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
  4. Vintage meisjes: Mentaal sterk en vol energie na je 50ste
    Vintage meisjes: Mentaal sterk en vol energie na je 50ste Christel Geerts, Charlotte Brys
  5. Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk
    Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
  6. Droombaan
    Droombaan Engelina Visser
  7. Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd
    Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
  8. Het Levensboek
    Het Levensboek Josyanne Groot
  9. Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn
    Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn Leen Aerts, Els Pazmany
  10. De economie van je leven: Hoe geld werkt en wat jij ermee kunt bereiken
    De economie van je leven: Hoe geld werkt en wat jij ermee kunt bereiken Chris Sugira
  11. Busy woman kitchen: 70 eiwit- en vezelrijke recepten die écht snel klaar zijn
    Busy woman kitchen: 70 eiwit- en vezelrijke recepten die écht snel klaar zijn Claudia Van Avermaet
  12. Meer dan konijneneten: Hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengen
    Meer dan konijneneten: Hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengen Valérie Pas
  13. Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling -  Tips & tricks - DIY -  Interieur
    Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
  14. Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij
    Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
  15. Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder
    Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder Eva Lohmann
  16. Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner
    Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
  17. Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken
    Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken WOMEN Inc.
  18. Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf
    Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
  19. Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen)
    Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
  20. 9 regels om in 8 te nemen
    9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
  21. We zien wel
    We zien wel Yoshi Vervaet
  22. Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit
    Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
  23. Het kleine stageboek voor begeleiders: Meer grip en minder gedoe
    Het kleine stageboek voor begeleiders: Meer grip en minder gedoe Maarten Brand
  24. Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven
    Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
  25. Komiek versus depressie
    Komiek versus depressie Kevin Breel
  26. Wat vrouwen willen
    Wat vrouwen willen Maxine Mei-Fung Chung
  27. Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit
    Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
  28. De verveling voorbij: de kunst van plezier maken
    De verveling voorbij: de kunst van plezier maken Willem Goedhart
  29. De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken
    De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
  30. Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden
    Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
  31. Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose
    Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
  32. Altijd anders: (Over)leven met autisme en verslavingen
    Altijd anders: (Over)leven met autisme en verslavingen Joost Wanders
  33. Ik stop met klagen!
    Ik stop met klagen! Christine Lewicki
  34. De beursstrateeg: 5 bewezen strategieën voor beurssucces
    De beursstrateeg: 5 bewezen strategieën voor beurssucces Thomas Laureys
  35. Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit
    Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
  36. Werkplekleren met AI: Ontwerpen van prompt naar praktijk
    Werkplekleren met AI: Ontwerpen van prompt naar praktijk Joitske Hulsebosch, Sibrenne Wagenaar
  37. De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen
    De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
  38. De hart / hoofd connectie
    De hart / hoofd connectie Janneke Wittekoek
  39. Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
    Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
  40. Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie
    Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
  41. Waanzin: Een gids door de gekte
    Waanzin: Een gids door de gekte Laurens De Vos, Lottie Bakker
  42. Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt
    Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
  43. De kunst van etiquette: Waarom een ananas op tafel hoort en een smartphone niet
    De kunst van etiquette: Waarom een ananas op tafel hoort en een smartphone niet Isabelle Coppens
  44. Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden
    Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
  45. Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld
    Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
  46. Financieel feminisme: Leer hoe je als vrouw je rijkdom opbouwt en je geld inzet voor een vrijer leven
    Financieel feminisme: Leer hoe je als vrouw je rijkdom opbouwt en je geld inzet voor een vrijer leven Katia Martens
  47. Passies van het brein
    Passies van het brein Margriet Sitskoorn
  48. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50
    Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
  49. Wat AI niet kan: Menselijk leiderschap in het tijdperk van AI
    Wat AI niet kan: Menselijk leiderschap in het tijdperk van AI Nick van Dam
  50. Creatief schrijven: 52 inzichten en oefeningen om je schrijfspier te trainen
    Creatief schrijven: 52 inzichten en oefeningen om je schrijfspier te trainen Creatief Schrijven, Peter De Voecht
  51. Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
  52. Mentale schijf van vijf: Een handleiding voor je hoofd
    Mentale schijf van vijf: Een handleiding voor je hoofd Esther van Fenema
  53. We hebben alles onder controle: Risico en corona
    We hebben alles onder controle: Risico en corona Christ Klep
  54. Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren
    Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
  55. Geluk vinden zonder het te zoeken
    Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
  56. Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen
    Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
  57. Fit Dog
    Fit Dog Joke Lannoo
  58. Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies
    Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
  59. Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
    Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
  60. Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player
    Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
  61. Vanaf nu wordt alles beter: #keuzestress #dertigersdrama #chill #millennials #firstworldproblems
    Vanaf nu wordt alles beter: #keuzestress #dertigersdrama #chill #millennials #firstworldproblems Maartje Willems
  62. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  63. Waarom normaal niet werkt: Zo versterkt neuro-inclusie jouw organisatie
    Waarom normaal niet werkt: Zo versterkt neuro-inclusie jouw organisatie Daphné De Troch, Dietrich Moerman
  64. Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  65. Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden
    Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
  66. Kometen Brood: handboek zuurdesem: Voor alle thuisbakkers, van fanatieke amateurs tot zuurdesemnerds
    Kometen Brood: handboek zuurdesem: Voor alle thuisbakkers, van fanatieke amateurs tot zuurdesemnerds Lard Breebaart
  67. Shaping company culture: Zo bouw je een groeicultuur
    Shaping company culture: Zo bouw je een groeicultuur Ingrid De Clercq
  68. Wie ben ik en wat wil ik: dertigers en veertigers op zoek naar authenticiteir, zin en geluk
    Wie ben ik en wat wil ik: dertigers en veertigers op zoek naar authenticiteir, zin en geluk Nienke Wijnants
  69. Kies en bemin je keuze
    Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
  70. De Midlife Mythe
    De Midlife Mythe David Bainbridge
  71. Perceptie
    Perceptie Linda Guijt
  72. Madam Bakster: Guiltfree classics
    Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
  73. Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem
    Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem Astrid Ottenheym, Robbin Haaijer
  74. Ik is perfect
    Ik is perfect Eva de Roovere
  75. Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe
    Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
  76. De zin van het leven: Praktische filosofie in digitale tijden
    De zin van het leven: Praktische filosofie in digitale tijden Pascal Chabot
  77. 10 tips om alles uit het leven te halen
    10 tips om alles uit het leven te halen Gijs Jansen
  78. De Work-Life Revolutie
    De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
  79. Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s
    Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis