Alleen: Wat het betekent om alleen te zijn Daniel Schreiber
Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
1 op de 5 vrouwen ervaart pijn bij seks, maar toch wordt daar zelden openlijk over gesproken. Doe je het toch, hoor je vaak: 'Het zit tussen je oren,' 'Ontspan je gewoon wat meer,' of: 'Alles ziet er nochtans perfect normaal uit.' Maar pijn bij seks is nooit normaal.
Wat kan dan de oorzaak zijn van die pijn? En waarom blijven zoveel vrouwen doorgaan met iets wat geen plezier oplevert? In Als vrijen pijn doet maken Leen Aerts en Els Pazmany duidelijk dat je pijn bij seks niet moet aanvaarden. Ze leggen uit hoe lichamelijke én psychosociale factoren elkaar kunnen versterken en reiken inzichten en handvatten aan om uit de vicieuze cirkel te stappen. Herkenning, erkenning en wetenschappelijk onderbouwde tips helpen je om opnieuw vertrouwen te krijgen in jouw lichaam en in seksualiteit. Want seks mag spannend zijn, maar nooit pijnlijk.
© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493491847
Udgivelsesdato
E-bog: 19. november 2025
Andre kan også lide...
- Vintage meisjes: Mentaal sterk en vol energie na je 50ste Christel Geerts, Charlotte Brys
- Busy woman kitchen: 70 eiwit- en vezelrijke recepten die écht snel klaar zijn Claudia Van Avermaet
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- You rock: Een pleidooi voor meer kleur, durf en goesting om jezelf te tonen Lies Cattersel
- Het geheime leven van kleuren Kassia St Clair
- Het stiefmoedersyndroom: De ondankbare kunst van liefhebben wat niet van jou is Jitske Van de Veire
- Isaac & Egg Bobby Palmer
- We zien wel Yoshi Vervaet
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken WOMEN Inc.
- De kunst van het ziek-zijn Emelien Lauwerier
- Komiek versus depressie Kevin Breel
- De zin van het leven: Praktische filosofie in digitale tijden Pascal Chabot
- Waarden Maja Göpel
- Creatief schrijven: 52 inzichten en oefeningen om je schrijfspier te trainen Creatief Schrijven, Peter De Voecht
- Waanzin: Een gids door de gekte Laurens De Vos, Lottie Bakker
- Altijd anders: (Over)leven met autisme en verslavingen Joost Wanders
- 9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
- Wat vrouwen willen Maxine Mei-Fung Chung
- Alleen hier, alleen nu Tom Newlands
- Financieel feminisme: Leer hoe je als vrouw je rijkdom opbouwt en je geld inzet voor een vrijer leven Katia Martens
- Koppig: Doorbreek de fundering van jouw migraine Barbara van de Keer
- De economie van je leven: Hoe geld werkt en wat jij ermee kunt bereiken Chris Sugira
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
- Een kleine filosofie van grote emoties: Begeerte Barbara Sarafian
- Erfzonde: Onze genen, ons gedrag en de moraal Kathryn Paige Harden
- Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
- Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
- Maak je geen zorgen over ons Koen Aelterman
- Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
- Werkplekleren met AI: Ontwerpen van prompt naar praktijk Joitske Hulsebosch, Sibrenne Wagenaar
- De hogedrukmaatschappij Alain Mahjoub
- Er is nog tijd: Herinneringen van een zoon aan Gabriel García Márquez Rodrigo García
- De boekenfluisteraar: Over schrijven en schrijvers Nico Keuning
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Wijs toezicht: Praktische wijsheid voor commissarissen John van der Starre
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
- De leegte voorbij: Op zoek naar een verhaal dat ons verbindt Joost Röselaers, Esther van Fenema
- Ikigai: Hoe je stap voor stap geluk en gezondheid bereikt met de Japanse levenskunst – inclusief een 21-daagse Ikigai-uitdaging Aoi Nakamura
- Lapidarium: Het geheime leven van stenen Hettie Judah
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- De kunst van etiquette: Waarom een ananas op tafel hoort en een smartphone niet Isabelle Coppens
- Weerstand tegen de wanhoop Koen Schouwenburg
- Shaping company culture: Zo bouw je een groeicultuur Ingrid De Clercq
- Het no-nonsense yogaboek: Over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken Joachim Meire
- Edel Maex in dialoog over grote en kleine levensvragen Frédérique Vanneuville
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
- Glucose revolutie: Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil Jessie Inchauspé
- 365 dingen om de wereld een beetje mooier te maken Annemarie Bon
- Vaar wel Uus Knops
- Wie ben ik en wat wil ik: dertigers en veertigers op zoek naar authenticiteir, zin en geluk Nienke Wijnants
- Maandag zal er van ons gehouden worden Najat El Hachmi
- Het grote ontbreekwoordenboek Rick De Leeuw, Ruud Hendrickx
- Na de sofa: 15 patiënten, 10 jaar later Lieve Swinnen
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
- Wat betekent het mens te zijn: Essays over integrale ecologie Carmody Grey
- Het tekstbureau van Alfons Hoefjes Geert van der Kolk
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- Mantel van schaamte Rosemarijn Milo
- De verveling voorbij: de kunst van plezier maken Willem Goedhart
- Intelligence Explosion: Hoe AI uit het scherm breekt, alles verandert en de weg opent naar superintelligentie Pieter Van Leugenhagen
- Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
- Mannen die zwijgen: Over bedreigde vruchtbaarheid en het verlangen naar vaderschap Tomas Vanheste
- Menselijkheid in het openbaar Yvette Rombouts
- Je bent mijn liefste woord: gedichten voor bijzondere momenten
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- Idiopathie Sam Byers
- Wat AI niet kan: Menselijk leiderschap in het tijdperk van AI Nick van Dam
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Jij bent, dus ik ben: Het goede leven begint bij verbondenheid Alain Mahjoub
- Anders-zijn: De betekenis van de 'ander' in de literatuur Viet Thanh Nguyen
- Een kleine filosofie van grote emoties: Enthousiasme Barbara Baert
- Alles moet anders Merlijn Olnon
- In de ban van WIJ en ZIJ: Een pleidooi voor combinatiedenken Patrick Loobuyck
- Mentale schijf van vijf: Een handleiding voor je hoofd Esther van Fenema
- Evalutie Kristel Vanderlinden
- Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
- Rood Paleis: Ondergang van een eeuw F. Bordewijk
- Eerlijk gezegd: Op zoek naar authenticiteit in een opgejaagde wereld Annelies Verlinden
- De geheimen van de literatuur: Mijn wilde jaren met onze grote schrijvers Roel Richelieu Van Londersele
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
