Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
1 op de 4 kinderen en jongeren worstelt met een negatief lichaamsbeeld.
In Het lichaam leren omarmen ontdek je alles wat je moet weten om dit te behandelen. Hoe ontstaat een (on)gezond lichaamsbeeld? Welke gevolgen kan dit hebben voor het mentaal welzijn? En bovenal: hoe kun je op een holistische manier een positief lichaamsbeeld bevorderen bij jonge mensen?
Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en inzichten uit de klinische praktijk, en bundelt talrijke cognitieve, gedragsmatige en emotionele technieken voor psychologen en psychotherapeuten. Deze technieken kunnen dienen als primaire interventie bij het bevorderen van een positief lichaamsbeeld en het aanpakken van een negatief lichaamsbeeld, of als aanvullingen bij behandelingen voor diverse eet- en gewichtsproblematieken.
© 2025 Owl Press (E-bog): 9789493409552
Udgivelsesdato
E-bog: 1. februar 2025
Andre kan også lide...
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
- Schuringa totaal los: De ergste dieptepunten uit 15 jaar filantropiecolumns Edwin Venema
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- De hart / hoofd connectie Janneke Wittekoek
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Happy me: verdwaald in de New Yorkse geluksindustrie Sanne Bloemink
- Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven Daan Duppen, Dirk Doucet
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Leren luisteren: Een nieuwe bron van spiritualiteit Timothy Radcliffe
- Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
- Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Waanzin: Een gids door de gekte Laurens De Vos, Lottie Bakker
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Hoe we onszelf voor de gek houden: ABC van denkfouten Suzanne Weusten
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Mindful onderweg David Dewulf
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Passies van het brein Margriet Sitskoorn
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
- We hebben alles onder controle: Risico en corona Christ Klep
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
- Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid Paul Madaule
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
