Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
1 op de 4 kinderen en jongeren worstelt met een negatief lichaamsbeeld.
In Het lichaam leren omarmen ontdek je alles wat je moet weten om dit te behandelen. Hoe ontstaat een (on)gezond lichaamsbeeld? Welke gevolgen kan dit hebben voor het mentaal welzijn? En bovenal: hoe kun je op een holistische manier een positief lichaamsbeeld bevorderen bij jonge mensen?
Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en inzichten uit de klinische praktijk, en bundelt talrijke cognitieve, gedragsmatige en emotionele technieken voor psychologen en psychotherapeuten. Deze technieken kunnen dienen als primaire interventie bij het bevorderen van een positief lichaamsbeeld en het aanpakken van een negatief lichaamsbeeld, of als aanvullingen bij behandelingen voor diverse eet- en gewichtsproblematieken.
© 2025 Owl Press (E-bog): 9789493409552
Udgivelsesdato
E-bog: 1. februar 2025
Andre kan også lide...
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Mindful onderweg David Dewulf
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Survivalgids voor de eenzaamste eeuw Lennard Toma
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Welkom bij de Taalclub: Over Taaldenkers in een beeldcultuur Stella Braam, Annemaaike Serlier-van den Bergh
- The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
- Hoe we onszelf voor de gek houden: ABC van denkfouten Suzanne Weusten
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Niet normaal zo moe Wilma van Erven
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart, Maarten van Leeuwen, Henrike Jansen
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Psychotherapie in beweging: De helende kunst van boksen Damiaan Denys, Masja Otter
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
- Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven Daan Duppen, Dirk Doucet
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Schuringa totaal los: De ergste dieptepunten uit 15 jaar filantropiecolumns Edwin Venema
- Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
