Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren

Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

1 op de 4 kinderen en jongeren worstelt met een negatief lichaamsbeeld.

In Het lichaam leren omarmen ontdek je alles wat je moet weten om dit te behandelen. Hoe ontstaat een (on)gezond lichaamsbeeld? Welke gevolgen kan dit hebben voor het mentaal welzijn? En bovenal: hoe kun je op een holistische manier een positief lichaamsbeeld bevorderen bij jonge mensen?

Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en inzichten uit de klinische praktijk, en bundelt talrijke cognitieve, gedragsmatige en emotionele technieken voor psychologen en psychotherapeuten. Deze technieken kunnen dienen als primaire interventie bij het bevorderen van een positief lichaamsbeeld en het aanpakken van een negatief lichaamsbeeld, of als aanvullingen bij behandelingen voor diverse eet- en gewichtsproblematieken.

© 2025 Owl Press (E-bog): 9789493409552

Udgivelsesdato

E-bog: 1. februar 2025

Andre kan også lide...

  1. Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie
    Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
  2. Liefde is: waarover we praten als we het over liefde hebben
    Liefde is: waarover we praten als we het over liefde hebben Pedro Chagas Freitas
  3. Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen
    Eenzaam: Een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen Nels Fahner
  4. Meer dan het leven: Tegen moedeloosheid
    Meer dan het leven: Tegen moedeloosheid Erik Borgman
  5. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50
    Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
  6. Frivoliteit: waarom we niet altijd ernstig kunnen zijn
    Frivoliteit: waarom we niet altijd ernstig kunnen zijn Peter Venmans
  7. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
  8. Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten
    Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
  9. De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen
    De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
  10. Perspectief: Hoop houden en verschil maken in een wereld vol verandering
    Perspectief: Hoop houden en verschil maken in een wereld vol verandering Angela Stoof
  11. Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt
    Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
  12. Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert
    Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
  13. De Midlife Mythe
    De Midlife Mythe David Bainbridge
  14. Ik stop met klagen!
    Ik stop met klagen! Christine Lewicki
  15. Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld
    Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
  16. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste
    Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  17. Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht
    Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht Linda Huijsmans
  18. Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen
    Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
  19. Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken?
    Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
  20. Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven
    Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
  21. Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst
    Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
  22. Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben
    Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter
  23. Fijn dat je er bent
    Fijn dat je er bent Tijn Elferink
  24. Troost voor werkende mensen
    Troost voor werkende mensen Jeroen Busscher
  25. Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten
    Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
  26. Heb lief en doe wat je wilt: Augustinus als psycholoog
    Heb lief en doe wat je wilt: Augustinus als psycholoog Hans Alderliesten
  27. God als onrust
    God als onrust Erik Borgman
  28. Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
    Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
  29. Mag ik? Dank je. Sorry
    Mag ik? Dank je. Sorry Roger Burggraeve
  30. Bevrijd: van bankier in Hongkong naar boeddhistische non in Bhutan
    Bevrijd: van bankier in Hongkong naar boeddhistische non in Bhutan Emma Slade
  31. Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven.
    Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
  32. Geen paniek: over ongemakkelijke situaties en andere feestelijkheden
    Geen paniek: over ongemakkelijke situaties en andere feestelijkheden Renske de Greef
  33. Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness
    Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
  34. Tegen empathie: Een pleidooi voor rationele compassie
    Tegen empathie: Een pleidooi voor rationele compassie Paul Bloom
  35. Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie)
    Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
  36. Naar binnen kijken: Levenslessen uit Kasjmir
    Naar binnen kijken: Levenslessen uit Kasjmir Lal Ded
  37. De bevrijdende rijkdom van goed genoeg: Waarom minder willen ons meer oplevert
    De bevrijdende rijkdom van goed genoeg: Waarom minder willen ons meer oplevert Onno Aerden
  38. Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel
    Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
  39. Sommige dingen (vallen in het water): over afscheid moeten nemen van het leven en van elkaar
    Sommige dingen (vallen in het water): over afscheid moeten nemen van het leven en van elkaar Roel Verniers
  40. De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo
    De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
  41. In stilte: een filosofie van de afzondering
    In stilte: een filosofie van de afzondering Jan-Hendrik Bakker
  42. Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose
    Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
  43. Geluk vinden zonder het te zoeken
    Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
  44. En toen wisten we alles: een pleidooi voor oppervlakkigheid
    En toen wisten we alles: een pleidooi voor oppervlakkigheid Coen Simon
  45. Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst
    Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
  46. Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening
    Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
  47. Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner
    Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
  48. Klaar voor de strijd: De geestelijke wapenrusting voor jongeren uitgelegd
    Klaar voor de strijd: De geestelijke wapenrusting voor jongeren uitgelegd D.W. Tuinier
  49. Klikt 't of klikt 't niet: chemie tussen mensen
    Klikt 't of klikt 't niet: chemie tussen mensen Henk van 't Klooster
  50. Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen
    Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
  51. Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken
    Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
  52. Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie
    Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
  53. Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven
    Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven Daan Duppen
  54. SimplifyLife: Terug naar de essentie
    SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
  55. Breindrop: Een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel
    Breindrop: Een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel Steven Goudsbloem
  56. In gesprek: handreiking gespreksvoering in het pastoraat
    In gesprek: handreiking gespreksvoering in het pastoraat Gerry Kramer-Hasselaar
  57. Schuringa totaal los: De ergste dieptepunten uit 15 jaar filantropiecolumns
    Schuringa totaal los: De ergste dieptepunten uit 15 jaar filantropiecolumns Edwin Venema
  58. Ouderen zijn het gelukkigst en alle andere gedichten van 1971 tot nu
    Ouderen zijn het gelukkigst en alle andere gedichten van 1971 tot nu Anton Korteweg
  59. Zoeken naar de dingen die boven zijn
    Zoeken naar de dingen die boven zijn Sake Stoppels
  60. Durf moedig te zijn: in beslissende momenten
    Durf moedig te zijn: in beslissende momenten Mariann Budde
  61. Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie
    Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
  62. 69 food & wine affairs
    69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
  63. Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen
    Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
  64. Licht dat naar ons tast: Verzamelde gedichten
    Licht dat naar ons tast: Verzamelde gedichten Bernard Dewulf
  65. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  66. Help! Het is hier een beestenbende: De biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer - en hoe het te voorkomen
    Help! Het is hier een beestenbende: De biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer - en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
  67. Levenslust is de beste vorm van rebellie
    Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
  68. Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar
    Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
  69. Weduwen, hoe werkt dat?: Veerkrachtige verhalen van vrouwen die hun lief verloren
    Weduwen, hoe werkt dat?: Veerkrachtige verhalen van vrouwen die hun lief verloren Lisette Schuitemaker
  70. Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen
    Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
  71. Verbonden voor het leven: Een theologisch ethisch voorstel rond homoseksualiteit en seksuele diversiteit
    Verbonden voor het leven: Een theologisch ethisch voorstel rond homoseksualiteit en seksuele diversiteit Ad de Bruijne
  72. Dichtbij zijn!: Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander
    Dichtbij zijn!: Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander Marion Lutke
  73. De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt
    De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt Martijn Meijer
  74. Rouw als levenskunst
    Rouw als levenskunst Bronia Davidson
  75. Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde
    Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
  76. Papa is een beetje moe: Strubbelingen van een man en vader
    Papa is een beetje moe: Strubbelingen van een man en vader Wilfred Hermans
  77. Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat?
    Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
  78. Familie: Een filosofische zoektocht naar wat ons bindt
    Familie: Een filosofische zoektocht naar wat ons bindt Sophie Galabru
  79. Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme
    Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
  80. Ignatius van Loyola: Levenswijsheden
    Ignatius van Loyola: Levenswijsheden Nikolaas Sintobin
  81. Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden
    Eindelijk oud: Wat Darwin ons vertelt over het nut en de schoonheid van ouder worden Mark Nelissen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet