Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen

Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen

16 Bedømmelse

4.3

Varighed
11T 18M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is – en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kennis beperken de mogelijkheden voor vrouwen om hun seksualiteit te beleven zoals zij dat zelf zouden willen. Gelukkig is er nu Wellust, een boek over vrijheid en genot! Hierin helpt seksuoloog Elise van Alderen vrouwen op weg naar seksuele autonomie. Haar boek geeft heldere uitleg over je seksorganen, bevrijdt je van verwachtingen en druk, prikt vele hardnekkige mythes door en biedt handvatten en oefeningen om je eigen seksualiteit te ontdekken. Opdat je als vrouw eindelijk voluit en vrij van seks kunt genieten.

© 2023 Atlas Contact (Lydbog): 9789045048628
© 2023 Atlas Contact (E-bog): 9789045047690

Udgivelsesdato

Lydbog: 4. april 2023
E-bog: 25. februar 2023

Andre kan også lide...

  1. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
  2. Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden
    Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
  3. Alleen voor vrouwen: Alles over het vallei-orgasme
    Alleen voor vrouwen: Alles over het vallei-orgasme Marleen Janssen
  4. De zeven wetten van de liefde
    De zeven wetten van de liefde Corine Koole
  5. Schaamteloze seks: Hoe divers kleurt seksualiteit als je schaamte loslaat?
    Schaamteloze seks: Hoe divers kleurt seksualiteit als je schaamte loslaat? Nynke Nijman
  6. Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding
    Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
  7. Red je relatie: De tao van de liefde
    Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
  8. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  9. Veilig in de liefde
    Veilig in de liefde Julie Menanno
  10. Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen
    Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
  11. Fantastische Orgasmes: Het vallei-orgasme en andere vrouwelijke hoogtepunten
    Fantastische Orgasmes: Het vallei-orgasme en andere vrouwelijke hoogtepunten Marleen Janssen
  12. Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
    Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  13. Zelfcompassie
    Zelfcompassie Kristin Neff
  14. Hoogsensitieve personen
    Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
  15. Sexual selfcare: Geniet van je vrouwelijke kracht
    Sexual selfcare: Geniet van je vrouwelijke kracht Isabella Machinè
  16. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  17. Als ik er niet meer ben: goed omgaan met de laatste fase van het leven
    Als ik er niet meer ben: goed omgaan met de laatste fase van het leven Manu Keirse
  18. Open monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen
    Open monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen Tammy Nelson
  19. Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf
    Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf Nika Vázquez Seguí
  20. Een leven lang schrijven: Creatieve handvatten voor iedere schrijver
    Een leven lang schrijven: Creatieve handvatten voor iedere schrijver Julia Cameron
  21. Zonder masker: Durf authentiek te leven
    Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
  22. Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid
    Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
  23. Anders leven: Pleidooi voor een humanere en meer verbonden samenleving
    Anders leven: Pleidooi voor een humanere en meer verbonden samenleving Manu Keirse
  24. Bitterzoet: De helende kracht van verdriet en verlangen
    Bitterzoet: De helende kracht van verdriet en verlangen Susan Cain
  25. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen
    Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  26. Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden
    Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
  27. Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven
    Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven Gladys McGarey
  28. Vingerafdruk van verdriet: Woorden van bemoediging
    Vingerafdruk van verdriet: Woorden van bemoediging Manu Keirse
  29. Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw
    Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
  30. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave
    Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  31. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
  32. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
    Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  33. Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen
    Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
  34. Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf
    Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn
  35. Psychologie van het uiterlijk: Hoe ons lichaamsbeeld ontstaat
    Psychologie van het uiterlijk: Hoe ons lichaamsbeeld ontstaat Liesbeth Woertman
  36. How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties
    How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
  37. Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking
    Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
  38. Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
    Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  39. It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde
    It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
  40. Menopauze: Alle vragen beantwoord.
    Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
  41. Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden
    Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire
  42. Je bent al mooi: De schoonheid van imperfectie
    Je bent al mooi: De schoonheid van imperfectie Liesbeth Woertman
  43. De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
    De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
  44. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen
    De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
  45. Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend
    Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
  46. Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning
    Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
  47. Oud zeer
    Oud zeer Bram Bakker
  48. Wij zijn onze hormonen
    Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
  49. Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering
    Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
  50. How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
    How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
  51. Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein
    Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
  52. Je weg in de wereld
    Je weg in de wereld Julia Cameron
  53. Ik ben geweldig al denk ik van niet
    Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
  54. Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan
    Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
  55. Hoogtepunt: Over de wonderen van het orgasme (M/V/X).
    Hoogtepunt: Over de wonderen van het orgasme (M/V/X). Chloé De Bie
  56. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde
    En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
  57. Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies
    Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
  58. Zie de mens: pleidooi om anders naar elkaar te kijken
    Zie de mens: pleidooi om anders naar elkaar te kijken Manu Keirse
  59. Zin: Lust in je leven door schrijven
    Zin: Lust in je leven door schrijven Geertje Couwenbergh
  60. Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
    Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
  61. De mooie voedselmachine: De charme van je darmen
    De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
  62. Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen
    Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
  63. Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken
    Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
  64. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem
    De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
  65. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
    Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  66. Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen
    Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
  67. Van taboe naar traumabewust
    Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
  68. Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen
    Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
  69. Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden
    Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden Karl Pillemer
  70. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
    Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
  71. Wie kies je om te zijn: Gesprekken en gedachten over een nieuwe tijd
    Wie kies je om te zijn: Gesprekken en gedachten over een nieuwe tijd Roek Lips
  72. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal
    De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
  73. Een rugzak vol verdriet: Kwetsbaarheid en kracht van rouwende jonge mensen
    Een rugzak vol verdriet: Kwetsbaarheid en kracht van rouwende jonge mensen Riet Fiddelaers-Jaspers
  74. Liefde: Een onmogelijk verlangen?
    Liefde: Een onmogelijk verlangen? Dirk de Wachter
  75. De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven
    De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
  76. Voelen zonder filter
    Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
  77. Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte
    Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
  78. Kopzorgen. Psychose begrijpen: in 33 vragen
    Kopzorgen. Psychose begrijpen: in 33 vragen Stijn Vanheule
  79. Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent
    Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
  80. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
    Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
  81. De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste
    De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
  82. Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking
    Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
  83. Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde
    Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis