Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen

Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen

17 Bedømmelse

4.3

Længde
11T 18M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Hoe komt het dat seksueel genot voor vrouwen vaak ver te zoeken is – en hoe kunnen we dat veranderen? Diep ingesleten culturele mythes over vrouwelijke lust, aangeleerde schaamte over het eigen lichaam en een gebrek aan kennis beperken de mogelijkheden voor vrouwen om hun seksualiteit te beleven zoals zij dat zelf zouden willen. Gelukkig is er nu Wellust, een boek over vrijheid en genot! Hierin helpt seksuoloog Elise van Alderen vrouwen op weg naar seksuele autonomie. Haar boek geeft heldere uitleg over je seksorganen, bevrijdt je van verwachtingen en druk, prikt vele hardnekkige mythes door en biedt handvatten en oefeningen om je eigen seksualiteit te ontdekken. Opdat je als vrouw eindelijk voluit en vrij van seks kunt genieten.

© 2023 Atlas Contact (Lydbog): 9789045048628

Udgivelsesdato

Lydbog: 4. april 2023

Andre kan også lide...

  1. Schaamteloze seks: Hoe divers kleurt seksualiteit als je schaamte loslaat?
    Schaamteloze seks: Hoe divers kleurt seksualiteit als je schaamte loslaat? Nynke Nijman
  2. Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden
    Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
  3. Alleen voor vrouwen: Alles over het vallei-orgasme
    Alleen voor vrouwen: Alles over het vallei-orgasme Marleen Janssen
  4. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
  5. Red je relatie: De tao van de liefde
    Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
  6. Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking
    Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
  7. Fantastische Orgasmes: Het vallei-orgasme en andere vrouwelijke hoogtepunten
    Fantastische Orgasmes: Het vallei-orgasme en andere vrouwelijke hoogtepunten Marleen Janssen
  8. Open monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen
    Open monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen Tammy Nelson
  9. Over seks gesproken
    Over seks gesproken Bram Bakker
  10. De zeven wetten van de liefde
    De zeven wetten van de liefde Corine Koole
  11. It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde
    It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
  12. Hoogtepunt: Over de wonderen van het orgasme (M/V/X).
    Hoogtepunt: Over de wonderen van het orgasme (M/V/X). Chloé De Bie, François Hervé
  13. Veilig in de liefde
    Veilig in de liefde Julie Menanno
  14. Sexual selfcare: Geniet van je vrouwelijke kracht
    Sexual selfcare: Geniet van je vrouwelijke kracht Isabella Machinè
  15. Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
    Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
  16. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  17. Bitterzoet: De helende kracht van verdriet en verlangen
    Bitterzoet: De helende kracht van verdriet en verlangen Susan Cain
  18. Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden
    Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
  19. Zelfcompassie
    Zelfcompassie Kristin Neff
  20. Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding
    Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
  21. Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden
    Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
  22. Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde
    Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
  23. How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties
    How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
  24. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  25. Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies
    Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
  26. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
  27. Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren
    Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
  28. Want (verlangen): Anonieme verhalen, verzameld door Gillian Anderson
    Want (verlangen): Anonieme verhalen, verzameld door Gillian Anderson Gillian Anderson
  29. How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
    How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
  30. Hoogsensitieve personen
    Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
  31. Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen
    Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
  32. Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken
    Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
  33. Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan
    Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
  34. Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf
    Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn, Karin Brugman, Judith Budde
  35. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen
    Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  36. Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling
    Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
  37. Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken
    Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
  38. Te zot voor woorden: een kritische kijk op de psyche en de psychiatrie
    Te zot voor woorden: een kritische kijk op de psyche en de psychiatrie Bram Bakker
  39. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie
    Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
  40. Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie
    Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
  41. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  42. Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
    Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
  43. Van taboe naar traumabewust
    Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
  44. Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen
    Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
  45. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
    Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  46. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
    Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  47. Trauma: De verborgen epidemie
    Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
  48. Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend
    Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
  49. Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning
    Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
  50. De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
    De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen Iris Sommer
  51. Een leven lang schrijven: Creatieve handvatten voor iedere schrijver
    Een leven lang schrijven: Creatieve handvatten voor iedere schrijver Julia Cameron
  52. De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
    De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
  53. Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling
    Ontdek je Heilige Graal: Jouw heldenreis van trauma naar heling Rianne van Kuil, Siem Stevens
  54. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
    Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  55. Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen
    Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
  56. Kopzorgen. Psychose begrijpen: in 33 vragen
    Kopzorgen. Psychose begrijpen: in 33 vragen Stijn Vanheule, Jim van Os
  57. Kopzorgen. Neurodiversiteit begrijpen: in 33 vragen
    Kopzorgen. Neurodiversiteit begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
  58. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave
    Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
  59. Vingerafdruk van verdriet: Woorden van bemoediging
    Vingerafdruk van verdriet: Woorden van bemoediging Manu Keirse
  60. Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid
    Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
  61. Zelfverwoestingsboek
    Zelfverwoestingsboek Marian Donner
  62. Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken
    Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
  63. Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren
    Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren Natasja Esmeijer
  64. Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde
    Moederhonger: Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde Kelly McDaniel
  65. Holy fuck
    Holy fuck Jeanneke Scholtens, Mabel Nummerdor
  66. Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie
    Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
  67. Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering
    Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
  68. De dingen die je vergeet: Rouwen voor beginners
    De dingen die je vergeet: Rouwen voor beginners Gijs van der Sanden
  69. Innerlijk kind, zoals wij ermee werken
    Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
  70. Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties
    Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
  71. Is er nog seks na de overgang?: Dit boek verandert je seksleven
    Is er nog seks na de overgang?: Dit boek verandert je seksleven Marleen Janssen
  72. Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie
    Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie Karyl McBride
  73. Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein
    Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
  74. Cakes
    Cakes Rutger van den Broek
  75. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem
    De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
  76. Manipulatie: Herkennen en oplossen
    Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
  77. Intimiteit
    Intimiteit Paul Verhaeghe
  78. Erotische intelligentie: Kun je verlangen naar iets wat je al hebt?
    Erotische intelligentie: Kun je verlangen naar iets wat je al hebt? Esther Perel
  79. Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
    Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
  80. Samen zin: 12 intieme lessen om te genieten van elkaar
    Samen zin: 12 intieme lessen om te genieten van elkaar Ann Cuyvers
  81. Zichtbaarheid: voor ondernemers
    Zichtbaarheid: voor ondernemers Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
  82. De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn
    De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
  83. De mooie voedselmachine: De charme van je darmen
    De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
  84. Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf
    Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf Nika Vázquez Seguí
  85. Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven
    Het goedgeleefde leven: De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven Gladys McGarey

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis