Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sexual selfcare: Geniet van je vrouwelijke kracht

Sexual selfcare: Geniet van je vrouwelijke kracht

2 Bedømmelse

3

Varighed
4T 5M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de hand van oefeningen en meditaties. Met Sexual selfcare creëer je een veilige plek voor jezelf waarin ruimte is voor je verlangens, ontdek je wat jouw zintuigen prikkelt en leer je om schaamte en verwachtingen los te laten. Om zo mentale blokkades op te heffen, in je kracht te komen en meer plezier te ervaren in de seksuele relatie met jezelf en anderen.

© 2023 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043933391

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. december 2023

Andre kan også lide...

  1. Red je relatie: De tao van de liefde
    Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
  2. Alleen voor vrouwen: Alles over het vallei-orgasme
    Alleen voor vrouwen: Alles over het vallei-orgasme Marleen Janssen
  3. Onverbloemd: Schaamteloos eerlijk over intimiteit en seksualiteit
    Onverbloemd: Schaamteloos eerlijk over intimiteit en seksualiteit Annet Beskers
  4. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven
    Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  5. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
  6. Fantastische Orgasmes: Het vallei-orgasme en andere vrouwelijke hoogtepunten
    Fantastische Orgasmes: Het vallei-orgasme en andere vrouwelijke hoogtepunten Marleen Janssen
  7. De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste
    De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
  8. Hoogtepunt: Over de wonderen van het orgasme (M/V/X).
    Hoogtepunt: Over de wonderen van het orgasme (M/V/X). Chloé De Bie
  9. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen
    Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  10. Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren
    Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
  11. Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties
    Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
  12. Open monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen
    Open monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen Tammy Nelson
  13. Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties
    Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
  14. Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie
    Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
  15. Burn-on: De functionerende burn-out
    Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
  16. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave
    Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  17. Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei
    Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
  18. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  19. Veilig in de liefde
    Veilig in de liefde Julie Menanno
  20. Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen
    Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen Elise van Alderen
  21. De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen
    De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen Vincent van der Burg
  22. Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
    Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
  23. Powervrouw: Manifesteer je droomleven
    Powervrouw: Manifesteer je droomleven Kelly Smit
  24. Je mag opnieuw beginnen
    Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
  25. Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek
    Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
  26. De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven
    De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
  27. De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai?
    De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
  28. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
    Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis