De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
Velo Vrouwen: De gids voor vrouwen met een passie voor fietsen
- Af
- Forlag
Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets? • Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties? • Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten? • Heb je een vrouwenframe nodig? • Wat eet, drink en snack je het best als fietsster? • Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk? • Wat als je pech hebt onderweg? • En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk? In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401486118
Udgivelsesdato
E-bog: 27. september 2022
Andre kan også lide...
- De tomaat: en de bizarre wereld van vers voedsel Annemieke Hendriks
- Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
- De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
- Stiefmanagement Marike Smilde
- Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
- Passies van het brein Margriet Sitskoorn
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- Smartphotos: Maak en deel de mooiste foto's met je telefoon Janou Zoet
- Psyche en pillen? Stephan Claes, Jan de Lepeleire
- Vegans are better lovers: Alles over gebalanceerd plantaardig eten Viviane van Dyck
- Slim nieuwbouwen Peter Vermeulen, Kristof Gregoire
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Little Escapes net over de grens: 208 slaaptips en eetadressen in Nederland, België, Zuid-Engeland, Noord-Frankrijk en West-Duitsland Maartje Diepstraten, Barts Boekje B.V.
- Waar angst regeert: het ontstaan van IS en hun angstwekkende plannen voor de toekomst Andrew Hosken
- Wijs toezicht: Praktische wijsheid voor commissarissen John van der Starre
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
- Gemaakt voor de liefde Stephanie Cacioppo
- Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
- Veerkracht bij Verlies: De Onyx-Methode. Een handboek voor 10- tot 14-jarigen, opvoeders en onderwijs Bettie Bolderink
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
- Carbs, carbs, carbs: bizar lekker koken met aardappels, noedels, pasta, rijst, peulvruchten, brood en deeg in de hoofdrol Meike Krüger
- De geluksoma: Het geheim van gelukkig oud worden Patrick van Hees
- Kantoorleven: Scènes tussen 9 en 5 Jacq. Veldman
- Little Escapes: 208 slaaptips en eetadressen in Nederland en Vlaanderen Maartje Diepstraten, Barts Boekje B.V.
- Alle ouders klungelen maar wat aan Anna van den Breemer
- Mantel van schaamte Rosemarijn Milo
- De verveling voorbij: de kunst van plezier maken Willem Goedhart
- Mind the gap: Voor wie de Engelsen en hun Brexit wil begrijpen Titia Ketelaar
- Mentale schijf van vijf: Een handleiding voor je hoofd Esther van Fenema
- Worstelingen Samuel Levie
- Het belang van schoon ondergoed Valerie Eyckmans
- De nieuwe single Griet Demeter, Maureen Luyens
- Er is nog tijd: Herinneringen van een zoon aan Gabriel García Márquez Rodrigo García
- Ouderen zijn het gelukkigst en alle andere gedichten van 1971 tot nu Anton Korteweg
- Blijven genieten: door alle grenzen in de Tour for Life Thomas Braun
- Mijn vader zei altijd: de mooiste uitspraken van onze ouders en grootouders Jaap Toorenaar
- Duurzame schoolontwikkeling: De dynamiek van High Performing Schools Academica University of Applied Sciences
- Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont Dominique Vandijck
- Aanbevelingen voor een nog beter leven
- Van savanne tot stad: De beslissende invloed van geografie op onze geschiedenis, van prehistorie tot nu Christian Grataloup
- Het evangelie volgens Lieven Boeve: Mijn ambitie voor onderwijs Lieven Boeve
- Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
- Financieel feminisme: Leer hoe je als vrouw je rijkdom opbouwt en je geld inzet voor een vrijer leven Katia Martens
- Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie Quintra Rijnders
- Wie ben ik en wat wil ik: dertigers en veertigers op zoek naar authenticiteir, zin en geluk Nienke Wijnants
- Beyond borders: mijn reis als ondernemer Ajit Shetty
- Uit het dagboek van een spreker Atte Jongstra
- Zo werkt de huisartsenzorg Kees Wessels, Kees Kraaijeveld, Lisanne van Eersel
- Grenzeloos: Samen sterke verhalen vertellen
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Het Ministerie van werkplezier: alles went, behalve slecht management Ilse Ceulemans, Serge Ornelis
- Vissen in Zweden Kjell Johansson
- Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
- Onder de radar: Een hart onder de riem voor alle buitenbeentjes Emma J.J. Voerman
- Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
- Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Versus: Vernieuwen vs. verbeteren: hoe breng je vernieuwing binnen jouw organisatie Rob Adams
- Ongehoord Pascale Petralia
- Rein: Een nier voor Wim Duijst
- Sweet Foodista: Vijftig recepten voor funky patisserie Margaux Maeterlinck, Christophe Declercq
- De man zonder vaardigheden Michiel Richards
- Boker Tov: Een culinaire lovestory uit Tel Aviv Boker Tov, Tom Sas
- Uitwaaien: Lofzang op het vlakke land Renske Jonkman
- Wat AI niet kan: Menselijk leiderschap in het tijdperk van AI Nick van Dam
- Hersenspinsels: Boekiscal Geertjje Geerlings
- Het kleine stageboek voor begeleiders: Meer grip en minder gedoe Maarten Brand
- Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
- Mannen die zwijgen: Over bedreigde vruchtbaarheid en het verlangen naar vaderschap Tomas Vanheste
- Waarom we gek zijn op muziek en concerten Kelly Batist
- Creashock: anders denken durven doen met resultaat Dirk de Boe
- Je kop tegen je lijf Jens Van Lier
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
- Welmoeds wilde keuken Welmoed Bezoen
- Niet iedereen kan een bizon schieten: Waarom de wereld om zeep gaat als we niet samen eten Charlotte de Backer
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
- Eerlijk gezegd: Op zoek naar authenticiteit in een opgejaagde wereld Annelies Verlinden
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
