Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Det er let at have ro i hovedet, når det går godt. Straks sværere bliver det, når livet gør ondt. Men det er samtidigt også her, at vi har brug for ro i hovedet, så vi kan håndtere de ting livet kaster efter os. Derfor sætter vi i denne serie på 2 afsnit fokus på hvordan man håndterer livets udfordringer.
Vi taler blandt andet om:
✅ Hvorfor du ikke skal jagte gode følelser, men i stedet acceptere de negative. ✅ Hvordan du giver slip på ting du alligevel ikke kan kontrollere. ✅ Hvordan du håndterer svære følelser - fx angst.
Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72
Release date
Lydbog: 30. april 2023
Personlig udvikling
Det er let at have ro i hovedet, når det går godt. Straks sværere bliver det, når livet gør ondt. Men det er samtidigt også her, at vi har brug for ro i hovedet, så vi kan håndtere de ting livet kaster efter os. Derfor sætter vi i denne serie på 2 afsnit fokus på hvordan man håndterer livets udfordringer.
Vi taler blandt andet om:
✅ Hvorfor du ikke skal jagte gode følelser, men i stedet acceptere de negative. ✅ Hvordan du giver slip på ting du alligevel ikke kan kontrollere. ✅ Hvordan du håndterer svære følelser - fx angst.
Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72
Release date
Lydbog: 30. april 2023
Dansk
Danmark