Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Supersæd: En effektiv guide til mænd, der vil booste deres sæd

Supersæd: En effektiv guide til mænd, der vil booste deres sæd

134 Bedømmelse

4.2

Varighed
2T 48M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Omkring hvert 10. danske barn kommer til verden med hjælp fra lægerne, mens andre aldrig får de børn, de ønsker. Var manden mere opmærksom på sin sund­hed, ville flere børn blive undfanget – enten i dobbelt­sengen eller i fertilitetsklinikken, viser professor Peter Humaidans forskning og erfaringer. Som han siger: ”Vi taler alt for lidt om sæd. Sæden er tabu. I behandlingen har vi i mange år undervurderet sæden.”

Det tager cirka tre måneder at skabe en sædcelle, så ændrer manden livsstil, påvirker det hurtigt sædceller­nes kvalitet. SUPERSÆD rummer derfor en tre-må­neders sædkur med fokus på blandt andet rygning, alkohol, kost, motion, overvægt – og at holde testik­lerne fri fra varme. For alle processer i kroppen, også reproduktion, gæl­der samme grundregel: Kroppen klarer det bedst, når den er sund.

SUPERSÆD handler om mænds vigti­ge sundhed, fertilitet og trivsel, der skal i fokus – på hospitalerne, i familierne og hos den enkelte mand.

© 2021 Gyldendal (Lydbog): 9788702318852
© 2021 Gyldendal (E-bog): 9788702294460

Udgivelsesdato

Lydbog: 8. april 2021
E-bog: 8. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet
    Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren, Eva Grønbjerg
  2. Bliv klogere på børneopdragelse med Videnskab.dk
    Bliv klogere på børneopdragelse med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  3. Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv
    Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv Annemette Staal
  4. Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det.
    Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Soren Kenner
  5. Grundbog i god kaffe
    Grundbog i god kaffe Coffee Collective
  6. Rollemodeller & Ravnemødre
    Rollemodeller & Ravnemødre Sarah Steinitz
  7. Til tiden hver gang: Få styr på dine deadlines
    Til tiden hver gang: Få styr på dine deadlines Tine Bendix
  8. Klimaguiden: Red verden lidt hver dag
    Klimaguiden: Red verden lidt hver dag Anders Nolting Magelund, Anna Fenger Schefte
  9. Hvad enhver far bør vide
    Hvad enhver far bør vide Thomas Skov
  10. Gør det godt: et opgør med accelerationsarbejdet
    Gør det godt: et opgør med accelerationsarbejdet Kresten Schultz Jørgensen
  11. Sluk
    Sluk Imran Rashid
  12. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance
    Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  13. Dorte Palle Alene: Endelig selvstændig
    Dorte Palle Alene: Endelig selvstændig Dorte Palle
  14. Robuste børn
    Robuste børn Per Schultz Jørgensen
  15. Århsome
    Århsome Lars AP
  16. De kompetente forældre
    De kompetente forældre Margrethe Brun Hansen
  17. Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den
    Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den Anders Colding-Jørgensen
  18. Sæt kursen
    Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
  19. Kvartvejs: om at finde din egen vej ind i voksenlivet
    Kvartvejs: om at finde din egen vej ind i voksenlivet Mette Bratlann
  20. Invester i livet: Køb aktier og bliv fri
    Invester i livet: Køb aktier og bliv fri Pernille Wahlgren, Jane Bækgaard
  21. Slut med forbudt
    Slut med forbudt Morten Svane, Morten Elsøe
  22. Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner
    Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
  23. Klog er noget, man øver sig på
    Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  24. Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud
    Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe, Sofie Østergaard
  25. Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse
    Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse Per Schultz Jørgensen
  26. Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til?
    Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til? Ann-Elisabeth Knudsen
  27. Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv
    Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl
  28. Kvinde kend dit netværk: Køleskabsreceptionen og andre historier om at få indflydelse
    Kvinde kend dit netværk: Køleskabsreceptionen og andre historier om at få indflydelse Lisbeth A. Bille, Katja Iversen
  29. Den lille guide til børns opsparing
    Den lille guide til børns opsparing Jacob Munk-Stander
  30. Ludermanifestet
    Ludermanifestet Louise Kjølsen, Nikita Klæstrup, Ekaterina Krarup
  31. Sådan håndterer du besværlige personer
    Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
  32. De intelligente børn
    De intelligente børn Ole Kyed
  33. Verdens bedste barndom?
    Verdens bedste barndom? Kristoffer Flakstad, Rasmus Kjeldahl
  34. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere)
    Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  35. Svar udbedes: Kunsten at svare og forstå, hvorfor andre ikke svarer
    Svar udbedes: Kunsten at svare og forstå, hvorfor andre ikke svarer Malene Rydahl
  36. Friluftsrollinger
    Friluftsrollinger Julie Pio Kragelund
  37. Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid
    Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid Svend Brinkmann
  38. Dyrk: Den nemme køkkenhave fra frø til høst
    Dyrk: Den nemme køkkenhave fra frø til høst Signe Schrøder
  39. Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer
    Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer Camilla Kring
  40. Opfindsomhed
    Opfindsomhed Lene Tanggaard
  41. Moderland: Når staten kupper børnene
    Moderland: Når staten kupper børnene Anne Kirstine Sørensen
  42. Den lille guide til opsparing
    Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
  43. Fædre: Fortællinger om at blive til som far
    Fædre: Fortællinger om at blive til som far Aydin Soei
  44. Klimapsykologi
    Klimapsykologi Solveig Roepstorff
  45. Den lille guide til bæredygtig investering
    Den lille guide til bæredygtig investering Jane Ibsen Piper, Sarah Ophelia Møss
  46. Dysleksi, motivation og robusthed
    Dysleksi, motivation og robusthed Trine Trentemøller
  47. Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale
    Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale Steen Kræmer Rasmussen
  48. Frihed, FIRE & familieliv
    Frihed, FIRE & familieliv Emilie Ekelund Mørck
  49. Må vi så få ro!
    Må vi så få ro! Lola Jensen
  50. Vrede
    Vrede Thomas Nielsen
  51. Giv dit barn gode pengevaner
    Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
  52. Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas
    Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas Lone Belling
  53. Scor jobbet til samtalen: Et job er ikke noget, du får. Det er noget, du tager.
    Scor jobbet til samtalen: Et job er ikke noget, du får. Det er noget, du tager. Steen Kræmer Rasmussen
  54. Hjernerystelse: Kom godt igennem
    Hjernerystelse: Kom godt igennem Troels W. Kjær, Loa Opstrup, Troels Wesenberg Kjær
  55. Positiv psykologi
    Positiv psykologi Hans Henrik Knoop
  56. Positiv og negativ psykologi
    Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop, Svend Brinkmann
  57. Kærlighed er ikke nok
    Kærlighed er ikke nok Sofie Münster
  58. Madro
    Madro Morten Elsøe, Anne Gaardmand
  59. Politisk ukorrekte råd til mødre
    Politisk ukorrekte råd til mødre Mie Møller Storm
  60. Investering – lær det selv indeks, fonde og ETF’er
    Investering – lær det selv indeks, fonde og ETF’er Michael Karbo
  61. Tak for kaffe: Den svære kunst at tale sammen
    Tak for kaffe: Den svære kunst at tale sammen Özlem Cekic
  62. Takt og tone: - hvordan vi omgås
    Takt og tone: - hvordan vi omgås Emma Gad
  63. At tale med fremmede: Hvad vi burde vide om folk, vi ikke kender
    At tale med fremmede: Hvad vi burde vide om folk, vi ikke kender Malcolm Gladwell
  64. Opdragelse til livsmod og bæredygtighed
    Opdragelse til livsmod og bæredygtighed Per Schultz Jørgensen
  65. Præstationskultur
    Præstationskultur Anders Petersen, Søren Christian Krogh
  66. Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt
    Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt Susanne Skov Diemer
  67. Den lille guide til pension
    Den lille guide til pension Pia Ottosen
  68. Økonomi: en brugsvejledning
    Økonomi: en brugsvejledning Ha-Joon Chang
  69. Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne
    Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne Frederik Askov Storm
  70. Født til løb
    Født til løb Christopher McDougall
  71. Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige
    Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige Oliver Burkeman
  72. Tillid
    Tillid Gert Tinggaard Svendsen
  73. Stresset: Hvornår har du selv et ansvar?
    Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
  74. Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ
    Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
  75. Diagnose eller opdragelse: Børn med alle slags hjerner
    Diagnose eller opdragelse: Børn med alle slags hjerner Ann-Elisabeth Knudsen