Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

8 Bedømmelse

3.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det här är boken för dig som ligger sömnlös över omorganisationen på jobbet eller träningsrundor som aldrig blir av. Som inte kan njuta en kopp kaffe en vårdag utanför huset eftersom grannarna är i full fart med att kratta, olja, snickra, sätta surdegar och plantera trendiga lökar. En bok för dig som inte lyckas klämma in barn, karriär, kärlek, kompisar, träning, intressen och egen tid i ett och samma liv.

Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnuft och humor väglett hundratusentals svenskar genom alla de utmaningar livet bjuder på.

Träningsrundorna som aldrig blir av, surdegar som ska sättas, hemrenoveringar och umgänge med familj, släktingar, vänner och arbetskamrater, karriär, kärlek och oro för barnen inför skolstarten - det är lätt att fastna i all stress och känna att allt är eländigt. Tomas Danielsson säger: var smart och lat. Och tillägger att det inte handlar om att sluta jobba och ta sin tillflykt till hängmattan. Däremot skulle vi alla må bättre av att inte lägga sten på bördan genom att jämföra oss för mycket med andra och sätta upp omöjliga mål - det leder bara till ytterligare stress.

© 2012 Norstedts (E-bog): 9789113045306

Udgivelsesdato

E-bog: 8. marts 2012

Andre kan også lide...

  1. Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler Tinni Ernsjöö Rappe
  2. Ska du säga! Tomas Böhm
  3. Stressen i mitt liv Lennart Levi
  4. Att söka lyckan Karin Juel
  5. När man måste säga ifrån : om kritik och whistleblowing i offentliga organisationer Ulla-Carin Hedin
  6. Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli Kristofer Ahlström
  7. Glädjerapporten Bosse Angelöw
  8. Lyckas med bokutgivning - Handfasta råd från framgångsrika egenutgivare Lars Rambe
  9. Kliv fram, ta plats och tala! Marie-Louise Zeisig
  10. Man vill bli älskad Margareta Berggren
  11. Misstagens mönster och mening : hur vi ser utan att notera, glömmer bort saker på en sekund och är övertygade om att just vi ligger över genomsnittet Joseph T. Hallinan
  12. Livsledarskap Maria Lindén
  13. Om att nå balans Björn Ericsson
  14. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  15. Det goda mötet Emmanuel Ezra
  16. Klinisk blick Pia Dellson
  17. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  18. Psykosomatik Marianne Lerner
  19. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  20. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  21. Insikt 4 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
  22. Någonting bättre är redan på väg Maria Scherer
  23. Sjukdomens mening Fredrik Svenaeus
  24. Bryt ihop och kom igen! Susanne Pettersson
  25. Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
  26. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  27. Tystnadens terapi Paul Sundlin
  28. Gestaltningsbibel 2 Elisabeth Akteus Rex
  29. Ordination: Vardagsfeminism : handbok i jämställdhet hemma och på jobbet Jennie Sjögren
  30. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  31. Hjälp mig den som kan Lotta Landerholm
  32. Skärmsmart Mattias Ribbing
  33. WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
  34. Livet, makten och konsten att våga vara sig själv Ebba Lindsö
  35. Det svenska modeundret : Finns det? Karin Falk
  36. Mod att möta den rätte : så här gör du Inga-Lill Valfridsson
  37. Taltips för ovana Anna Lena Wik Thorsell
  38. Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
  39. Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen Lena Katarina Swanberg
  40. Din guide till Wellness Annette Lefterow
  41. Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
  42. Sovsjuk : en mammadoktor skriver om narkolepsi Pia Dellson
  43. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet