Scheiß-Angst - Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess (Ungekürzt)
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Personlig udvikling
Reizdarm und andere P(r)obleme? #kackfluencerin Kiki hilft!
Karina alias Kiki ist online als Kikidoyouloveme unterwegs und hat sich innerhalb kürzester Zeit eine riesige Community aufgebaut. Die selbst ernannte "Kackfluencerin" leidet unter dem Reizdarm-Syndrom sowie Panikattacken und teilt auf ihren Kanälen alles rund um Stuhlgang, Durchfall, Blähungen, Darmerkrankungen, mentale Gesundheit & Co. Ihr Ziel: diese in der Gesellschaft so schambehafteten Themen zu enttabuisieren.
Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions
Gelesen von den Autorinnen. Karinas Freundinnen Lina und Vanessa werden gesprochen von Karolina Timoschadtschenko von Community Editions.
© 2024 Lübbe Audio (Lydbog): 9783754012925
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. maj 2024
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