Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen: Wie du dich vor emotionaler Manipulation schützt, dich aus toxischen Beziehungen befreist und selbstbestimmt lebst

Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen: Wie du dich vor emotionaler Manipulation schützt, dich aus toxischen Beziehungen befreist und selbstbestimmt lebst

1 Bedømmelse

5

Længde
3T 34M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lebe dein Leben und lasse toxische Beziehungen hinter dir!

Betrachte dein Umfeld: - Wie sehen deine aktuellen Beziehungen im Leben aus? - Gibt es Menschen, die dich grundlos runtermachen? - Die dir das Gefühl geben, winzig zu sein? - Gibt es Menschen, die dich manipulieren, ausnutzen und verletzen? - Hast du solche Personen als Liebhaber, Familienmitglieder oder Freunde? - Glaubst du immer wieder, dass du nicht aus ihren Fängen herauskommst? - Fühlt es sich so an, als ob ständig jeder auf dir rumtrampelt und dein Umfeld dir eher Energie raubt, als dass es dir Energie gibt?

Dann ziehst du höchstwahrscheinlich immer wieder Narzissten in dein Leben. Doch wie kannst du dich von ihnen lossagen?

Das Buch Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen zeigt dir in fünf einfachen Schritten, wie du den Mut und die Stärke findest, die du für ein Leben in Selbstbestimmtheit benötigst.

Du wirst erkennen, warum du immer wieder an Narzissten in Familie, Beziehungen und Freundschaften gerätst. Du wirst die Ursachen aufspüren und anschließend erlernen, wie du diese missbräuchlichen Verhaltensmuster bei dir selbst durchbrichst. So entwickelst du die Fähigkeit, klare Grenzen zu ziehen und bei Konfrontationen selbstbewusst die Stirn zu bieten.

Saskia Engels hat selbst schon unzählige Opfer von Narzissten erfolgreich in ein starkes, selbstbewusstes Ich geführt.

Dieses Buch ist genau das Richtige für dich, wenn du… - wissen willst, was Narzissmus eigentlich genau ist und warum dieser so toxisch ist - erfahren möchtest, wie du Narzissten zuverlässig erkennst - lernen willst, welche Arten der Toxizität besonders verbreitet sind und wie du dich richtig schützt - sich testen willst, wie narzisstisch du selbst bist - schnelle Erste Hilfe bei Kontakt mit Narzissten benötigst.

Du wirst endlich ein Leben mit positiven, dir wohlgesonnenen Menschen führen - in Glück, Harmonie und Freude!

© 2023 Büromüsli (Lydbog): 9783757600167

Udgivelsesdato

Lydbog: 24. januar 2023

Andre kan også lide...

  1. Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst
    Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst Nina Brockmann
  2. Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
    Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg Stephen R. Covey
  3. Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals
    Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals Tobias Beck
  4. Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?
    Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern? Ina Rudolph
  5. Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen
    Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen Maria Ulferts
  6. Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung)
    Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung) Anna Wilitzki
  7. Dualseelen in Beziehungen: Woran Sie Ihren Seelenpartner erkennen, wie Sie ihn lieben und wann es an der Zeit ist, ihn gehen zu lassen - inkl. einfacher und effektiver Lebenskraftübungen
    Dualseelen in Beziehungen: Woran Sie Ihren Seelenpartner erkennen, wie Sie ihn lieben und wann es an der Zeit ist, ihn gehen zu lassen - inkl. einfacher und effektiver Lebenskraftübungen Louise Blumenberg
  8. Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung
    Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung Anna Lichtenstein
  9. Magic Morning: 5 Minuten täglich, die alles verändern: Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual
    Magic Morning: 5 Minuten täglich, die alles verändern: Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual Patrick Lynen
  10. Emotionale Abhängigkeit - Gefangen in der Beziehung?: Was deine Ängste vor dem Alleinsein wirklich bedeuten. So erkennst du eine toxische Partnerschaft und findest zu deinem freien, erfüllten Ich
    Emotionale Abhängigkeit - Gefangen in der Beziehung?: Was deine Ängste vor dem Alleinsein wirklich bedeuten. So erkennst du eine toxische Partnerschaft und findest zu deinem freien, erfüllten Ich Maria Riedel
  11. Dein Leben im Flow
    Dein Leben im Flow Marian Sommer
  12. Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
    Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung Patrick Lynen, Tanja Kohl
  13. Happy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück
    Happy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück Patrick Lynen
  14. Mein innerer Tyrann: Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen
    Mein innerer Tyrann: Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen Pamela Obermaier, Dominik Borde
  15. Nein sagen & Grenzen setzen – Das Geheimnis wahrer Selbstliebe: So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, besseren Beziehungen und inneren Frieden
    Nein sagen & Grenzen setzen – Das Geheimnis wahrer Selbstliebe: So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, besseren Beziehungen und inneren Frieden Maria Riedel
  16. REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme
    REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme Yvonne Diewald
  17. Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein: Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben
    Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein: Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben Patrick Lynen
  18. Zuversicht - Von den kleinen Wundern des Lebens (Ungekürzt)
    Zuversicht - Von den kleinen Wundern des Lebens (Ungekürzt) Louise Brown
  19. Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung)
    Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung) Light Watkins
  20. Die Entscheidung liegt bei dir!: Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit
    Die Entscheidung liegt bei dir!: Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit Reinhard K. Sprenger
  21. Innere stimme: Die Stimme der Gedanken
    Innere stimme: Die Stimme der Gedanken Manuel Triguero
  22. SICHTBAR - Wer nicht auffällt, fällt weg!: Weil Du es wert bist, gesehen zu werden!
    SICHTBAR - Wer nicht auffällt, fällt weg!: Weil Du es wert bist, gesehen zu werden! Hermann Scherer
  23. Charisma Queen: Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben
    Charisma Queen: Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben Laura Wällnitz
  24. Premium Bundle: Ho'oponopono, Metta & Herzmeditationen – Liebevolle Güte, Heilstrom & Positives Denken: Heile dein Herz und finde inneren Frieden – Die schönsten Meditationen für Vergebung, Selbstliebe und eine liebevolle Verbindung mit anderen
    Premium Bundle: Ho'oponopono, Metta & Herzmeditationen – Liebevolle Güte, Heilstrom & Positives Denken: Heile dein Herz und finde inneren Frieden – Die schönsten Meditationen für Vergebung, Selbstliebe und eine liebevolle Verbindung mit anderen Patrick Lynen
  25. Das innere Kind: Persönlichkeit und Beziehungen heilen  - Therapie Handbuch
    Das innere Kind: Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch D. Werner
  26. DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden
    DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden Annika Ebenstein
  27. Das Lebensfreude-Training - 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden (Ungekürzte Lesung)
    Das Lebensfreude-Training - 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden (Ungekürzte Lesung) Dr. Doris Wolf, Maja Günther
  28. Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung)
    Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung) Nicole Vignola
  29. POSITIVE PSYCHOLOGIE - Mehr Lebensfreude im Alltag: Wie Sie Ihre Ängste, Blockaden und Selbstzweifel sofort loswerden, effektiv Stress bewältigen und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden
    POSITIVE PSYCHOLOGIE - Mehr Lebensfreude im Alltag: Wie Sie Ihre Ängste, Blockaden und Selbstzweifel sofort loswerden, effektiv Stress bewältigen und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden Lina Hoffmann
  30. Der entstörte Mensch: Wie wir uns und die Welt verändern. Warum wir nach dem technischen jetzt den menschlichen Fortschritt brauchen.
    Der entstörte Mensch: Wie wir uns und die Welt verändern. Warum wir nach dem technischen jetzt den menschlichen Fortschritt brauchen. Petra Bock
  31. Zuversicht: Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset
    Zuversicht: Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset Katharina Afflerbach
  32. Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste verstehen und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen
    Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste verstehen und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen Anastasia Schwarz
  33. Ein ewiger Kampf Die narzisstische Mutter und ihre Tochter: Erkennen Sie weiblichen Narzissmus, Lösen Sie sich vom toxischen Einfluss und nehmen Sie ihr Leben wieder selbst in die Hand
    Ein ewiger Kampf Die narzisstische Mutter und ihre Tochter: Erkennen Sie weiblichen Narzissmus, Lösen Sie sich vom toxischen Einfluss und nehmen Sie ihr Leben wieder selbst in die Hand Clarice Sempter
  34. Leb das Leben, das du leben willst - Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Leb das Leben, das du leben willst - Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower (Ungekürzte Autorinnenlesung) Sarah Desai
  35. Soziale Ängste besiegen – Das Selbsthilfebuch: Die Angst vor Menschen und Schüchternheit Schritt für Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgültig heilen
    Soziale Ängste besiegen – Das Selbsthilfebuch: Die Angst vor Menschen und Schüchternheit Schritt für Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgültig heilen Franziska Schubert
  36. Zeit für ein Neuanfängchen: Wie Veränderung leicht(er) fällt: Inspirationen für ein Leben ohne faule Kompromisse
    Zeit für ein Neuanfängchen: Wie Veränderung leicht(er) fällt: Inspirationen für ein Leben ohne faule Kompromisse Patrick Lynen, Dorothee Krüger
  37. Die Begegnung mit dem inneren Kind: Wie Sie Ihr inneres Kind heilen, mit Vergangenem abschließen, Glaubenssätze ändern und endlich inneren Frieden schließen | inkl. Workbook
    Die Begegnung mit dem inneren Kind: Wie Sie Ihr inneres Kind heilen, mit Vergangenem abschließen, Glaubenssätze ändern und endlich inneren Frieden schließen | inkl. Workbook Lily Hofmann
  38. Ist was ich will - was ICH will?: Fünf erprobte Schritte, wie Sie kraftvolle Klarheit gewinnen, voller Energie Ihren authentischen Weg gehen und nie wieder eine Entscheidung bereuen.
    Ist was ich will - was ICH will?: Fünf erprobte Schritte, wie Sie kraftvolle Klarheit gewinnen, voller Energie Ihren authentischen Weg gehen und nie wieder eine Entscheidung bereuen. Michael Leblhuber

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis