Darüber spricht man nicht - Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist (Autorisierte Lesefassung) Dr. med. Yael Adler
Happy Eating: Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Længde
- 7T 6M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger?
Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
© 2020 Lübbe Audio (Lydbog): 9783838795522
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. august 2020
Andre kan også lide...
- Haut nah: Alles über unser größtes Organ (Autorenlesung) Dr. med. Yael Adler
- Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin - Alles über die fantastische Welt der Medikamente (Gekürzte Lesung) Christine Gitter
- Traut euch, träumt!: Lektionen eines Lehrers, den man gerne gehabt hätte Dieter Bachmann
- Wir müssen reden, Frau Doktor! - Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen (Gekürzt) Dr. med. Yael Adler
- Einfach mal so tun, als ob das Leben einfach wäre: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du endlich mal entspannst Hanna Dietz
- Ent-Eltert euch!: Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben Sandra Teml-Wall, Martin Teml-Wall
- Eltern und Kinder - Vom Gelingen einer lebenslangen Beziehung (Gekürzte Lesung) Jorge Bucay, Demián Bucay
- Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben (Gekürzte Lesung) Michael Curse Kurth
- ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Ralph Skuban
- Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!: Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein Lea Blumenthal
- Für immer zuckerfrei - to go: Einfache Rezepte für unterwegs Anastasia Zampounidis
- Iss dich klug!: Und dein Gehirn freut sich Manuela Macedonia
- Raus aus dem Hormonkarussell - Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme (Autorisierte Lesefassung) Judith Bildau
- Power Hour - Wenig ändern, alles erreichen Adrienne Herbert
- Heile die Wunden deiner Kindheit - Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden (Ungekürzte Lesung): Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden Susanne Hühn
- How to be perfect: Die Antwort auf (fast) jede moralische Frage | Ethik für alle Lebenslagen vom Drehbuchautor der Come Michael Schur
- Weißt du, was du wirklich willst? - Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche (Ungekürzte Lesung) Charlotte Fox Weber
- Mein erster Schwultag: Meine Erfahrungen zu Outing, Identität und Liebe Tommy Toalingling
- Genial vital! - Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung (Ungekürzte Autorinnenlesung) Dr. med. Yael Adler
- Narzissmus in Beziehungen: Woran Sie einen Narzissten erkennen, sich von ihm lösen und endlich glücklich werden Annika Pütz
- Zuckerfreie Ernährung für Anfänger: Wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte Frauke Berghaus
- Gesund, stark, schön: So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Vanessa Blumhagen, Anna Funck
- Das Limit bin nur ich: Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete Jonas Deichmann
- Einfach nur dein Ändern leben: Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen: Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen - Ein Hörbuch nur für Erwachsene Patrick Lynen
- Minimalismus: Loslassen, um zu leben Dr. Angela Fetzner
- Helden auf der Couch - Von Werther bis Harry Potter - ein psychiatrischer Streifzug durch die Literaturgeschichte (ungekürzt) Andrea Bottlinger, Claudia Hochbrunn
- Das Schlafbuch für die ganze Familie - Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern (Ungekürzte Lesung) Susanne Mierau
- Wenn der Partner geht - Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen (Ungekürzte Lesung): Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen Doris Wolf
- Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz Monika Gruhl
- Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden - Vorwort von Melanie Pignitter: Eine Geschichte über 13 Umwege zum Glück Alva Sokopp
- Das Lebensfreude-Training - 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden (Ungekürzte Lesung mit Musik) Dr. Doris Wolf, Maja Günther
- Wild Feelings: Wie Kinder und Eltern lernen, mit Wut, Frust und Tränen umzugehen | Die bekannte Familien-Expertin zeigt praxisnah und fundiert, wie Konflikte gelöst werden können Eliane Retz
- Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm: Mehr innere Leichtigkeit und Akzeptanz mit neurodivergenten Kindern | ADHS, Autismus, AuDHS, AVWS, ASS u.a. | mit und ohne Diagnose Isabel Demirel
- Die Kraft des Vagus Nervs: Wie Sie durch die Vagusnerv-Stimulation Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihre alltäglichen Beschwerden endlich loswerden können (inkl. Vagus Nerv Übungen) PureCure
- Endlich kann ich dich verstehen - Besser streiten, reden, lachen (Ungekürzt) Jörg Eikmann
- Anständig essen - Ein Selbstversuch Karen Duve
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
