Ziele erreichen!: Autogenes Training für Könner Claus Derra
Mit Yoga leben: Ganz im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen
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- 3T 51M
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Personlig udvikling
Yoga ist nicht allein Fitness oder eine Form ganzheitlicher Gymnastik. Yoga ist viel mehr: Yoga lässt uns in der Bewegung zur Ruhe kommen und hilft, in unsere Mitte zu finden. Dabei wirken mentale, achtsam ausgeführte Meditationsübungen unterstützend. Nicht die körperlich korrekte Durchführung einer Yogaübung bringt uns dahin, sondern die bewusste innere Haltung, mit der wir sie umsetzen. Ein reiches Angebot an leicht im Alltag integrierbarer Achtsamkeitsübungen ermöglicht es, diese Haltung zu entwickeln und den Sinn des Yoga vollständig zu leben. Selbst die einfachste Yogaübung wird mit diesen Mentalübungen zum Erlebnis und gibt ein Mehr an Energie und Kraft.
© 2014 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844911121
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. september 2014
Bøger, der ligner Mit Yoga leben: Ganz im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen
- Minimalismus: Loslassen, um zu leben Dr. Angela Fetzner
- Hirnzellen lieben Blinde Kuh - Was die Hirnforschung über starke Kinder weiß (Ungekürzte Lesung) Anette Prehn
- Simplify your life: Endlich mehr Zeit haben Werner Tiki Küstenmacher, Marion Küstenmacher
- Co-Fucking: Warum ich erst dachte, dass meine Ehe zerbricht und jetzt in einer offenen Beziehung glücklich bin Anna Weiss
- Das große Yoga-Hörbuch (Gekürzte Lesung) Anna Trökes
- Weniger tut Kindern gut: Minimalismus in der Familie leben Bianca Schäb
- Positives Denken: 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben Patrick Lynen
- Heile die Wunden deiner Kindheit - Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden (Ungekürzte Lesung): Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden Susanne Hühn
- DIE REISE ZU MIR SELBST - ACHTSAMKEIT ÜBEN, INNEHALTEN, BEWUSSTER LEBEN: Essentielle Meditationen, um Stress abzubauen, die psychische Gesundheit zu verbessern und Frieden im Alltag zu finden ZENtrum für Achtsamkeit
- Langenscheidt Hörtraining mit Musik Englisch Langenscheidt-Redaktion, Howard Beckerman
- Mentale Fitness in kurzer Zeit: Atem-Entspannung: Eine wirksame 10 Minuten Entspannungsübung Christina Wiesemann
- Die entspannendste Musik der Welt (Meditation, Yoga, Hypnose): Heilende Klänge für geistiges Wohlbefinden, Stressabbau, Ruhe & Konzentration Robert A. Hayworth
- Der kleine Alltags-Yogi (Gekürzte Lesung) Anna Trökes
- Klangschalen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern | inkl. Klangschalenmeditation & Klangschalenmassage Maria Neuberg
- Resilienz – Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf Saskia Engels
- Wenn die Seele die Sprache verliert...fängt der Körper an zu reden: Wie der Umgang mit unseren Gefühlen körperlich krank machen kann Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
- 30 Minuten Gehaltserhöhung Martin Wehrle
- Schulzeit ohne Stress!: So stärken Sie Ihr Kind in drei Schritten Andreas Winter
- Pranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Lesung) Anna Trökes
- Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Biyon Kattilathu
- Hochsensibel & glücklich - Hypnose für hochsensible Menschen: Die Hochsensibilität: Mama, Frau, Mann, Eltern für Kinder sein & gesund leben Dr. Alfred Pöltel
- Somatic Healing: Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist Julia Wohlfarth
- Autark leben als Selbstversorger: Durch Permakultur, Minimalismus und Zero Waste nachhaltig und plastikfrei leben - Kosmetik selber machen, Gemüse anbauen & fermentieren und Müll vermeiden. Wolfgang Sonnscheidt
- Was kribbelt da so schön? - Von Beginn an aufklären für einen selbstbewussten Zugang zu Sexualität, Körper und Gefühlen. Mit 80 Antworten auf unverblümte Kinderfragen (Ungekürzte Lesung) Magdalena Heinzl
- Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein: Selbstliebe | Positives Denken | Depressionen überwinden | Angststörungen und Panikattacken loswerden Annika Ebenstein
- Mami goes Millionär: Wie du erfolgreich in Aktien investierst und finanziell frei wirst Dr. Carmen Mayer
- Umweltbewusst leben: Wie Sie mit Zero Waste Ihren Alltag umweltfreundlich, verantwortungsvoll und nachhaltig bestreiten und gleichzeitig an Lebensqualität gewinnen Merle Gutenberg
- (Selbst-)Vertrauenssache: Charisma Queen II. Laura Wällnitz
- Yoga bei Depression Anna Trökes
- Erfüllte Liebe trotz Trauma: Ein ganzheitlicher Weg zu Vertrauen, Nähe und emotionaler Heilung in Beziehungen Paul Betschart
- Trauma heilen und verstehen: Posttraumatische Belastungsstörungen überwinden und neue Lebensfreude gewinnen mit der bewährten Traumatherapie - inkl. PTBS ... & 27 Selbsthilfe Übungen (Psychologie 2) Svenja Hold
- Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich" Dr. Caroline Neumann
- Soziale Ängste besiegen – Das Selbsthilfebuch: Die Angst vor Menschen und Schüchternheit Schritt für Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgültig heilen Franziska Schubert
- Montessori Pädagogik anwenden - Das Praxisbuch für Eltern: Wie Sie Ihr Kind liebevoll und einfühlsam zu Selbstständigkeit und Achtsamkeit erziehen Marna Reschowsyk
- Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - Tiefenmeditation: Muskelrelaxation / PMR Muskel Entspannung mit Musik zum Schlafen (auch für Kinder) Dr. Alfred Pöltel
- Frequenzbasierte 528 Hz Heilmusik für Transformation, Wunder und Zeichen: 11 traumhafte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 528 Hertz Institut für Klangheilung
- Einfach nur dein Ändern leben: Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen: Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen - Ein Hörbuch nur für Erwachsene Patrick Lynen
- Samadhi - Den Geist befreien. Yoga-Meditationen (Gekürzte Lesung) Anna Trökes
- Die kleine Meerjungfrau Hans Christian Andersen
- Der Bio-Kräutergarten der Kräuter-Liesel: Anbau, Pflege, Ernte Liesel Malm
- KI für Präsentationen: Mit den richtigen KI-Tools Präsentationen schneller, einfacher und kreativer erstellen | Inklusive Chatbot und digitalen Zusatzinhalten zum Buch Matthias Garten
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