Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich"

Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich"

Serier

1 af 6

Længde
0T 36M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Rückenschmerzen – so viele Menschen haben sie. Doch woher kommen sie? Und was kann ich gegen sie tun? Dr. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die psychisch-physischen Wechselwirkungen, die zum Rückenschmerz führen. Mit dabei: Eine Rückenschule mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, um Schmerzen zu verhindern!

© 2020 BÄNG Management & Verlag (Lydbog): 9783955976354

Udgivelsesdato

Lydbog: 8. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Zero Waste für Anfänger: Wie Sie Müll im Alltag vermeiden, plastikfrei leben und gleichzeitig Geld sparen und Ihre Lebensqualität erhöhen - inkl. motivierender Zero-Waste-Challenge
    Zero Waste für Anfänger: Wie Sie Müll im Alltag vermeiden, plastikfrei leben und gleichzeitig Geld sparen und Ihre Lebensqualität erhöhen - inkl. motivierender Zero-Waste-Challenge Melanie Berger
  2. Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht.
    Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht. Janis Budde, Sarah Dr. Neidler
  3. 30 Minuten Business-Meditation
    30 Minuten Business-Meditation Monika A. Pohl
  4. Die Einschlaf Meditation & Hypnose - einschlafen leicht gemacht!: Mit Einschlafmusik | Autogenes Training, ruhig atmen | Durchschlafen & Ausschlafen
    Die Einschlaf Meditation & Hypnose - einschlafen leicht gemacht!: Mit Einschlafmusik | Autogenes Training, ruhig atmen | Durchschlafen & Ausschlafen Dr. Alfred Pöltel
  5. Essen und trotzdem abnehmen: Wie Sie bei Lebensmitteln die richtige Wahl treffen
    Essen und trotzdem abnehmen: Wie Sie bei Lebensmitteln die richtige Wahl treffen Karl Lantz
  6. Glücklich als Empath: Wie Sie als hochsensible, empathische Person Ihr Mitgefühl und Ihre Emotionen richtig steuern. So erkennen, verstehen und nutzen Sie Ihre einzigartige Gabe
    Glücklich als Empath: Wie Sie als hochsensible, empathische Person Ihr Mitgefühl und Ihre Emotionen richtig steuern. So erkennen, verstehen und nutzen Sie Ihre einzigartige Gabe Hanna Thielert
  7. simplify your life -einfacher und glücklicher leben: Themenschwerpunkt: Sprechen
    simplify your life -einfacher und glücklicher leben: Themenschwerpunkt: Sprechen Ruth Drost-Hüttl
  8. Power-Gedächtnis - fit in 30 Minuten
    Power-Gedächtnis - fit in 30 Minuten Dirk Konnertz, Christiane Konnertz
  9. Kurzgeschichten für Erwachsene – Reisen um die Welt: Entdecke die Welt mit 30 Traumreisen von 3-5 Minuten - Lass dich durch spirituelle Orte verzaubern und mit deinen eigenen Gefühlen verbinden
    Kurzgeschichten für Erwachsene – Reisen um die Welt: Entdecke die Welt mit 30 Traumreisen von 3-5 Minuten - Lass dich durch spirituelle Orte verzaubern und mit deinen eigenen Gefühlen verbinden Luise Wauer
  10. Entwicklungspsychologie für Einsteiger: Wie Sie die Entwicklungsstufen vom Säugling bis zum Erwachsenen leicht verstehen und die Erkenntnisse gezielt in Ihrem Leben oder Ihrer Kindererziehung anwenden
    Entwicklungspsychologie für Einsteiger: Wie Sie die Entwicklungsstufen vom Säugling bis zum Erwachsenen leicht verstehen und die Erkenntnisse gezielt in Ihrem Leben oder Ihrer Kindererziehung anwenden Maria Kiemer
  11. Twentysomething: Chaos, Self Love und alles, was dazwischenliegt
    Twentysomething: Chaos, Self Love und alles, was dazwischenliegt Nadja Trunk
  12. Endlich entspannt einschlafen: Eine hochwirksame Einschlafhilfe auf Basis tiefer Entspannung
    Endlich entspannt einschlafen: Eine hochwirksame Einschlafhilfe auf Basis tiefer Entspannung Tanja Kohl
  13. Hörbuch zum Entspannen & Träumen: Die besten Meditationen & Traumreisen zum Runterkommen, Einschlafen & Durchschlafen: Edition: Besser ein- und durchschlafen
    Hörbuch zum Entspannen & Träumen: Die besten Meditationen & Traumreisen zum Runterkommen, Einschlafen & Durchschlafen: Edition: Besser ein- und durchschlafen Patrick Lynen
  14. Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden
    Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden Amelie Ruhe
  15. LeFloid: Wie geht eigentlich Demokratie #FragFloid (Autorisierte Lesefassung)
    LeFloid: Wie geht eigentlich Demokratie #FragFloid (Autorisierte Lesefassung) LeFloid
  16. Affirmationen - Finde das Lebensziel
    Affirmationen - Finde das Lebensziel MAXX Audio
  17. Traumreisen in der Natur - Traumreisen für Erwachsene, Band 1 (ungekürzt)
    Traumreisen in der Natur - Traumreisen für Erwachsene, Band 1 (ungekürzt) Jan Primke
  18. Konzentrieren ist ja ganz leicht - Mini-Meditationen für Kinder (Autorisierte Lesefassung mit Musik)
    Konzentrieren ist ja ganz leicht - Mini-Meditationen für Kinder (Autorisierte Lesefassung mit Musik) Ulrich Hoffmann
  19. Gesunde Ernährung & abnehmen mit Leichtigkeit - Hypnose / Meditation: Gesundheit fördern durch Affirmationen| gesund essen, leben und Traumgewicht erreichen
    Gesunde Ernährung & abnehmen mit Leichtigkeit - Hypnose / Meditation: Gesundheit fördern durch Affirmationen| gesund essen, leben und Traumgewicht erreichen Dr. Alfred Pöltel
  20. Geführte Meditation: Schnell, friedvoll und entspannt einschlafen: Ruhe und Entspannung für Deine Nacht - Meditation Einschlafen
    Geführte Meditation: Schnell, friedvoll und entspannt einschlafen: Ruhe und Entspannung für Deine Nacht - Meditation Einschlafen Jana Maria Schaefers
  21. Stress reduzieren und Gelassenheit lernen: Mit gezieltem Stressmanagement und effizienter Stressbewältigung entspannt durch Alltag und Beruf – inkl. effektiver Entspannungstechniken
    Stress reduzieren und Gelassenheit lernen: Mit gezieltem Stressmanagement und effizienter Stressbewältigung entspannt durch Alltag und Beruf – inkl. effektiver Entspannungstechniken Isa Lemberger
  22. Der Junge im gestreiften Pyjama von John Boyne (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation
    Der Junge im gestreiften Pyjama von John Boyne (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation der Querleser
  23. Von der Wildsau zum Sparschwein: das Lustspar-Prinzip
    Von der Wildsau zum Sparschwein: das Lustspar-Prinzip Michael Serve
  24. Die 7 Pfade zu guten Entscheidungen: Das Praxisbuch für mehr Klarheit in einer komplexen Welt | (Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch)
    Die 7 Pfade zu guten Entscheidungen: Das Praxisbuch für mehr Klarheit in einer komplexen Welt | (Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch) Johanna Dahm
  25. Klick im Kopf: Sportmotivation mit echter Hypnose: Entdecke deine Willenskraft. Erreiche endlich, was du dir vorgenommen hast. Durchbreche deine Limits.
    Klick im Kopf: Sportmotivation mit echter Hypnose: Entdecke deine Willenskraft. Erreiche endlich, was du dir vorgenommen hast. Durchbreche deine Limits. Institut für Sportwissenschaft
  26. Mutter, schafft: Die Rolle der Mutter im Kapitalismus und Patriarchat: ein Aufruf zur Revolution
    Mutter, schafft: Die Rolle der Mutter im Kapitalismus und Patriarchat: ein Aufruf zur Revolution Linda Biallas
  27. Selbstfindung & Selbstverwirklichung - Das Praxisbuch: Wie Sie persönliche Ziele definieren, Ihre Ketten sprengen und endlich Verantwortung für Ihr Leben übernehmen
    Selbstfindung & Selbstverwirklichung - Das Praxisbuch: Wie Sie persönliche Ziele definieren, Ihre Ketten sprengen und endlich Verantwortung für Ihr Leben übernehmen Sebastian Wendland

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis