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Cover for Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich"

Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich"

Serie

1 af 6

Varighed
0T 36M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Rückenschmerzen – so viele Menschen haben sie. Doch woher kommen sie? Und was kann ich gegen sie tun? Dr. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die psychisch-physischen Wechselwirkungen, die zum Rückenschmerz führen. Mit dabei: Eine Rückenschule mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, um Schmerzen zu verhindern!

© 2020 BÄNG Management & Verlag (Lydbog): 9783955976354

Udgivelsesdato

Lydbog: 8. maj 2020

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