Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ziele erreichen!: Autogenes Training für Könner

Serier

1 of 16

Længde
1T 13M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Autogenes Training: Die Oberstufe - der Coach bei Konflikten, schwierigen Situationen oder Vorhaben.

Mit der Oberstufe des Autogenen Trainings können persönliche Leitsätze und Ziele formuliert und erreicht werden. Nach einer kurzen Info und einem Refresher erfährt der Hörer, wie er seine passende persönliche Formel erarbeitet und danach in das Autogene Training einbindet.

Einstieg

01 Trailer 0:22 02 Einführung in die CD 2:40 03 Autogenes Training für Könner. Was Sie erwartet 1:52 04 Bin ich schon ein Könner? 2:21 Die Grundstufe im Alltag vertiefen 05 Von der Formel zur Vorstellung 4:16 06 Der Weg zum Entspannungscode 1:33 07 Grundübung mit dem Entspannungscode 3:19 08 Übung der Aufbaustufe: vertiefte Körperwahrnehmung 10:05

Persönliche Formeln entwickeln - Ziele verwirklichen

09 Der Weg zur eigenen Formel 7:03 10 Einführung in die Formel zur Schmerzbewältigung 1:22 11 Übung: Schmerzen bewältigen mit der eigenen Formel 8:01 12 Das Tor: Neues wagen, Ziele verwirklichen 9:35

Einführung in die Oberstufe des Autogenen Trainings

13 Meditation mit Autogenem Training: die Oberstufe 1:49 14 Farbe: Eintauchen in den Regenbogen 9:49 15 Das Licht und die Wärme der Kerze 8:04 16 Zum Schluss 0:41

Gesamtlaufzeit 73:03

© 2009 TRIAS (Lydbog): 9783432103488

Release date

Lydbog: 21. oktober 2009

Tags

    Andre kan også lide...

    Vælg dit abonnement

    • Over 600.000 titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis
    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned
    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    149 kr. /måned
    • 1 konto

    • Ubegrænset adgang

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned
    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    2 konti

    179 kr. /måned
    Prøv gratis