Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Schaamte: Zonder schroom of gene verder

Schaamte: Zonder schroom of gene verder

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Zet met behulp van tips en oefeningen stappen op weg naar een schaamteloos leven

Stephan Konrad Niederwieser schreef met Schaamte, zonder schroom of gêne verder een praktisch en toepasbaar boek over een van de laatste emoties waar nog een taboe op rust. We schamen ons collectief voor van alles: vliegschaamte, vleesschaamte, woonschaamte, het zijn nieuwe labels die we nog enigszins vrolijk op onszelf kunnen plakken. Maar écht persoonlijke schaamte is een beperkende, verlammende en giftige emotie waar we het niet graag over hebben. Het beïnvloedt ons denken, voelen en onze lichamelijke gezondheid en kan leiden tot depressie, sociale angst en agressie. Wie met schaamte aan de slag gaat, zal zien dat onder deze emotie vaak nog een dieperliggende laag schuilt. Met behulp van dit boek kun je dit onderzoeken, en met behulp van de tips en oefeningen zet je vervolgens stappen op weg naar een schaamteloos leven.

© 2020 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020216776

Oversættere: Katja Kaiser

Udgivelsesdato

E-bog: 12. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn
    Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
  2. Goed gevoel: Emoties als medicijn
    Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
  3. Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden
    Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
  4. Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed
    Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
  5. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven
    Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  6. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans
    Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
  7. Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou?
    Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
  8. Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
    Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  9. Vergeet niet te leven!
    Vergeet niet te leven! Anselm Grün
  10. Goedemorgen, ik hou van jou
    Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  11. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
  12. Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie
    Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
  13. Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk
    Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
  14. Emoties verwerken
    Emoties verwerken Rubin Alaie
  15. De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek
    De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek Robert Stamboliev
  16. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning
    Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  17. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen
    Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
  18. Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg
    Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
  19. De mens, een handleiding
    De mens, een handleiding Ruby Wax
  20. Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas
    Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
  21. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
  22. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven
    Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
  23. De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen
    De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen Cuong Lu
  24. Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei
    Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
  25. Raak me aan: Naar een cultuur van aanraken
    Raak me aan: Naar een cultuur van aanraken Philip Troost
  26. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden
    Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
  27. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  28. Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen
    Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
  29. De kracht van dankbaarheid
    De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
  30. Reset: Het begin van de rest van je leven
    Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
  31. De emotionele mens: Waarom onze emoties bepalen wie we zijn
    De emotionele mens: Waarom onze emoties bepalen wie we zijn Ad Vingerhoets
  32. Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé
    Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
  33. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen
    De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
  34. Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken
    Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
  35. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties
    Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  36. Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie
    Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
  37. Lang leve de liefde: over de donkere kant van verliefdheid, hartstocht en verlangen
    Lang leve de liefde: over de donkere kant van verliefdheid, hartstocht en verlangen Marte Kaan
  38. Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie
    Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
  39. Het verlangen naar zin: De zoektocht naar resonantie in de wereld
    Het verlangen naar zin: De zoektocht naar resonantie in de wereld Hans Alma
  40. Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken
    Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken Lynn Formesyn
  41. GUTS in tijden van corona... en erna
    GUTS in tijden van corona... en erna Hilde Bolt
  42. Wat mindfulness niet is: En wat dan wel
    Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis