Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf
- Af
- Forlag
Met vier succesvolle boeken op rij heeft de boekenreeks 'Nooit meer diëten' geen introductie meer nodig. Auteur en voedingsdeskundige Sandra Bekkari inspireerde al duizenden mensen tot een gezondere levensstijl, dankzij haar eenvoudige maar eff ectieve Sana-methode. Als VTM-gezicht in het dagelijkse kookprogramma' Open Keuken' bereikt ze met haar aanstekelijk enthousiasme en heerlijke gerechten een breed publiek. In het vijfde en laatste deel deel van de 'Nooit meer diëten'- reeks is het credo 'schoonheid zit vanbinnen'. En dan bedoelen we niet alleen een sprankelende persoonlijkheid. Als je je vanbinnen goed en gezond voelt, dan straal je dat vanbuiten ook uit. Sandra Bekkari vertelt vanuit haar expertise en aan de hand van getuigenissen uit haar praktijk hoe je de stralendste versie van jezelf wordt: met een mooie huid, een lichaam waar je blij van wordt, een hoger energiepeil en ettelijke kilo's minder op de weegschaal. In 'Nooit meer diêten - deel 5' vind je opnieuw meer dan 60 smakelijke gerechten die je in een mum van tijd op tafel tovert. Sandra geeft een antwoord op de meest gestelde vragen en onthult haar lijst beautyfoods.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089319425
Udgivelsesdato
E-bog: 24. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme, Katrien Van De Steene
- Nooit meer honger: Koken met verzadigende voedingsmiddelen Weight Watchers
- Koken voor een Watchers Weight
- Tot onze grote spijt: Waarom je spijt eerst moet omarmen voor je kan loslaten Johan Terryn
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Piet à volonté: de kookbijbel voor een leven lang kookplezier Piet Huysentruyt
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
- Kies Wouter Deprez
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Smakelijk 2: Piet kookt lekker en gezond Piet Huysentruyt, Frank Smedts
- Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
- 60 Et alors? Lieve Blancquaert, Christel Van Dyck
- Mijn school kiest voor mijn talent: Elk kind & elke leraar laten schitteren Luk Dewulf
- Sausage: Een blik op Elizabeth II Harry De Paepe
- Vijftig tinten kip: een tongue in chick kook- en verhalenboek F.L. Fowler
- Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns, Leen Decorte
- Party Snacks - Uw Kinderen Zullen Het Zeker Geweldig Vinden!: 160 Creatieve En Heerlijke Recepten Ideeën Voor Feestmaaltijden (Grappig Voedingsideeën Kookboek) HOMEMADE LOVING'S
- Het Groene Gourmet Kookboek: 100 Creatieve En Smaakvolle Vegetarische Keukens (Gezond Vegetarisch Koken) Luke Eisenberg
- Wij, Elisabeth: Koninginnen van de 21ste eeuw Jo de Poorter
- Claudia kookt klassiek: de kooklessen van hotelschool ter duinen Claudia Allemeersch
- How to bullet journal: Organiseer je leven Kelly Deriemaeker
- Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
- Smakelijk!: Piet kookt lekker en gezond Piet Huysentruyt, Frank Smedts
- Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer Lode Godderis, Rita Gielen
- De jonge foodie Alessandra Peters
- Het grote libelle kookboek: 365 recepten voor elke dag Ilse D'Hooge
- Geluk is een kat Stéphane Garnier, Nicolet de Jong
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- De Columbus Wim Lybaert, Laurens Verbeke
- All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
