Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf
- Af
- Forlag
Met vier succesvolle boeken op rij heeft de boekenreeks 'Nooit meer diëten' geen introductie meer nodig. Auteur en voedingsdeskundige Sandra Bekkari inspireerde al duizenden mensen tot een gezondere levensstijl, dankzij haar eenvoudige maar eff ectieve Sana-methode. Als VTM-gezicht in het dagelijkse kookprogramma' Open Keuken' bereikt ze met haar aanstekelijk enthousiasme en heerlijke gerechten een breed publiek. In het vijfde en laatste deel deel van de 'Nooit meer diëten'- reeks is het credo 'schoonheid zit vanbinnen'. En dan bedoelen we niet alleen een sprankelende persoonlijkheid. Als je je vanbinnen goed en gezond voelt, dan straal je dat vanbuiten ook uit. Sandra Bekkari vertelt vanuit haar expertise en aan de hand van getuigenissen uit haar praktijk hoe je de stralendste versie van jezelf wordt: met een mooie huid, een lichaam waar je blij van wordt, een hoger energiepeil en ettelijke kilo's minder op de weegschaal. In 'Nooit meer diêten - deel 5' vind je opnieuw meer dan 60 smakelijke gerechten die je in een mum van tijd op tafel tovert. Sandra geeft een antwoord op de meest gestelde vragen en onthult haar lijst beautyfoods.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089319425
Udgivelsesdato
E-bog: 24. oktober 2018
Tags
Andre kan også lide...
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Fast Food Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme
- #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt
- Italiaans koken Libelle archief
- Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
- De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten Evelien Rutten
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- Koken voor een Watchers Weight
- A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
- Zot van koken 2 Loïc Van Impe
- De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades Hilde Oeyen
- Nooit meer honger: Koken met verzadigende voedingsmiddelen Weight Watchers
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
- Het grote libelle kookboek: 365 recepten voor elke dag Ilse D'Hooge
- De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Gezond gezin Hilde Smeester
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Stop examenstress David Dewulf
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Groente Menu's: Etentjes voor thuis van Nederlands beste groentechef Niven Kunz
- Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier Laurence Bemelmans
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- That Sounds So Good: 100 recepten voor elke dag van de week Carla Lalli Music
- Van wafel tot koek: Gebak uit het hart van de Lage Landen voor alle feesten van het jaar Regula Ysewijn
- Voor de vrienden Loïc van Impe
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Snelle klassiekers met een twist: Van hutspot tot risotto en van cheesecake tot paella Brenda Hoff
- Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
- Chefs op hete kolen: bbq-recepten van Pascalle Naessens, Felix Alen, Wim Casteleyn en Peppe Giacomazza Marc Declercq
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Happy moments: Lekker eten doe je samen Sofie Dumont
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- Kimchi: Gezond koken met gefermenteerde groenten Ae Jin Huys
- Easy dinners Louise de Brabandere
- Bakken: het basisboek met 350 recepten Peter Balcaen
- Het Weight Watchers bakboek Weight Watchers
- Verloren brood Nele Reymen
- Vandaag begin ik met Weight Watchers Weight Watchers
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Pasta: 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar Stefano Cavallari
- Powerfood: Pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle Rens Kroes
- De klassieke Italiaanse keuken Marcella Hazan
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Het ultieme hamburgerboek Julius Jaspers
- Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
- The Green Food Bible Laura Canjels
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
