Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Macht der gewoonte: Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen

Macht der gewoonte: Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen

3 Bedømmelse

5

Længde
10T 44M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappen: de aansporing (ik heb een vieze smaak in mijn mond) gevolgd door de routinehandeling (ik neem een kauwgommetje) resulterend in de beloning (dat is lekker fris!). Je bewust worden van dit proces is een sleutel tot succes op vele gebieden: het kan de productiviteit op je werk verhogen en je creativiteit vergroten.

© 2025 Ambo | Anthos (Lydbog): 9789026370175

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. juli 2025

Andre kan også lide...

  1. Hoe overleef ik wraakzuchtige mensen
    Hoe overleef ik wraakzuchtige mensen Jörg Berger
  2. Een start-up bouwen zonder gek te worden: 100 x mentale gezondheid voor ondernemers
    Een start-up bouwen zonder gek te worden: 100 x mentale gezondheid voor ondernemers Leen de Bruyne
  3. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  4. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  5. In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject: Ga vol zelfvertrouwen aan de slag met begeleiding van spoor 2 re-integratie
    In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject: Ga vol zelfvertrouwen aan de slag met begeleiding van spoor 2 re-integratie Eliane van Beukering
  6. Twaalf en een half: De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes: De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee
    Twaalf en een half: De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes: De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee Gary Vaynerchuk
  7. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  8. Immuun 4
    Immuun 4 Philipp Dettmer
  9. De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf
    De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
  10. How to break the rules: Word succesvol in je werk (en leven) door altijd jezelf te blijven
    How to break the rules: Word succesvol in je werk (en leven) door altijd jezelf te blijven Ingrid van der Chijs, Nancy Poleon
  11. In de ban van succes: Hoe ik mezelf kwijtraakte en weer vond
    In de ban van succes: Hoe ik mezelf kwijtraakte en weer vond Leslie Cottenjé
  12. The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld
    The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
  13. Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken
    Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken Marijn van der Poll
  14. Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon
    Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
  15. Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent
    Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
  16. Inspirerend coachen: De kunst van dynamisch en uitdagend communiceren
    Inspirerend coachen: De kunst van dynamisch en uitdagend communiceren Jef Clement
  17. Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf
    Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
  18. De toekomstformule: De zoektocht naar de spelregels van morgen
    De toekomstformule: De zoektocht naar de spelregels van morgen Jo Caudron
  19. Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen
    Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
  20. Bereiken wat je wilt
    Bereiken wat je wilt Bert van Dijk
  21. Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat
    Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
  22. The Algebra of Wealth: Een simpele formule voor succes
    The Algebra of Wealth: Een simpele formule voor succes Scott Galloway
  23. Mindful leiderschap: Voor effectieve teams en organisaties
    Mindful leiderschap: Voor effectieve teams en organisaties Wibo Koole
  24. Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld
    Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
  25. Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd
    Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
  26. Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer
    Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender, Anne Wesseling, Nicole Timmermans
  27. Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart
    Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
  28. De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen
    De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
  29. Het woord is nu aan u
    Het woord is nu aan u Theo IJzermans, Lex Eckhardt
  30. The dark side: Waarover er gezwegen wordt op de werkvloer
    The dark side: Waarover er gezwegen wordt op de werkvloer Peggy De Prins
  31. Het charisma handboek
    Het charisma handboek Rubin Alaie
  32. Dansen naar vrijheid: De essentie van moedig leiderschap
    Dansen naar vrijheid: De essentie van moedig leiderschap André Pelgrims
  33. Papa, hoe word ik rijk?: Slim en renteloos beleggen volgens islamitische principes
    Papa, hoe word ik rijk?: Slim en renteloos beleggen volgens islamitische principes Mohamed Ouaamari
  34. Vriendschap of je leven: Vrienden maken de man
    Vriendschap of je leven: Vrienden maken de man Henk Stoorvogel, Pieter Struik
  35. 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen
    1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
  36. Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren
    Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
  37. Veranderen van A tot Z
    Veranderen van A tot Z Monique Moor
  38. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug
    Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
  39. Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload
    Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
  40. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
    Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
  41. Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen?
    Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
  42. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen
    Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
  43. Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk
    Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk Stéphane Garnier
  44. Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap
    Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts, Gina Peeters
  45. Iedereen is anders, wat nu?: Maak écht contact en benut verschillen in jouw team met PCM
    Iedereen is anders, wat nu?: Maak écht contact en benut verschillen in jouw team met PCM Nate Regier
  46. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
    Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  47. Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen
    Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
  48. Organisch 5 - De hersenen: Denken en zijn
    Organisch 5 - De hersenen: Denken en zijn Giulia Enders
  49. Gewichtsbalans
    Gewichtsbalans Wilhelm-Georg Brokopf
  50. Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken
    Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
  51. De kunst van het heldere denken: 52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten
    De kunst van het heldere denken: 52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten Rolf Dobelli
  52. Communiceren als het (nog niet) brandt
    Communiceren als het (nog niet) brandt Eveline De Ridder
  53. What's stopping you?: 11 cheatcodes voor een rijk en succesvol leven
    What's stopping you?: 11 cheatcodes voor een rijk en succesvol leven Timothy Armoo
  54. Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek
    Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
  55. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  56. Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage
    Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage Daniel Chidiac
  57. Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid
    Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
  58. Wandel je fit: de makkelijkste weg naar een betere conditie
    Wandel je fit: de makkelijkste weg naar een betere conditie Bert Ackaert
  59. Minimalisme Is De Naam Van Het Spel: 30 Dagen Minimalisme Uitdaging Met Praktische Tips Voor Het Opruimen, Voor Meer Rust, Tevredenheid, Succes En Geluk In Het Leven
    Minimalisme Is De Naam Van Het Spel: 30 Dagen Minimalisme Uitdaging Met Praktische Tips Voor Het Opruimen, Voor Meer Rust, Tevredenheid, Succes En Geluk In Het Leven Madeleine Wilson
  60. Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app
    Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis