Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Möte med barnet inom dig

30 Anmeldelser

4.3

Serier

8 of 15

Længde
11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.

Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343320

Release date

Lydbog: 28. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  2. Morgonstund Annette Lefterow
  3. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  4. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  5. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  6. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  7. Leva i nuet Mia de Neergaard
  8. En paus för sinnet Joakim Månsson
  9. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  10. Själarum Hanna Flordal
  11. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  12. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  13. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  14. Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
  15. Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
  16. När du känner ensamhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  17. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  18. Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
  19. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  20. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  21. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  22. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  23. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  24. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  25. 50+ Dags att leva Rolf Jansson
  26. När träden talar till oss- Ditt inre träd Johanna Senges
  27. Väck gudinnan i dig Lina Molander
  28. Balans Lina Molander
  29. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  30. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  31. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  32. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  33. När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
  34. Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
  35. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  36. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  37. Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
  38. Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
  39. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet