Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
4.3
Personlig udvikling
In 'Lekker afvallen met minder koolhydraten' van Club Slank vind je overzichtelijke informatie over koolhydraatbeperkt eten, afvallen en levensstijl. Met meer dan 100 recepten, ook vegetarisch!
Met 'Lekker afvallen met minder koolhydraten' van Club Slank heb je alle tools in handen om af te vallen én lekker te eten. Er is voor ieder wat wils: ook vegetariërs en flexitariërs kunnen met dit boek aan de slag met koolhydraatarm.
Tijdens het 8-weken-afslankprogramma eet je koolhydraatarm en val je tot wel 2 kilo per week af totdat je je streefgewicht hebt behaald. Deze fase is goed vol te houden doordat je lekkere, gezonde gerechten eet die ook nog eens goed verzadigen.
Na de dieetfase bouw je dat wat je hebt geleerd om tot een koolhydraatbeperkte levensstijl waarbij je gevarieerd eet, op gewicht blijft en je fit voelt. Je kunt daarvoor de recepten en vele tips in dit boek blijven gebruiken!
• 8 volledige weekmenu’s waarvan 4 vegetarisch
• alle bijbehorende koolhydraatarme recepten (meer dan 100)
• extra uitleg over koolhydraatarm én vegetarisch eten
• handige informatie en richtlijnen
• tips en tricks voor als je uit eten gaat en on the go bent
© 2022 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021590998
Udgivelsesdato
E-bog: 12. februar 2022
Tags
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFor dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark