Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A., Jacco Valkenburg (IPRC)
Het sportkookboek voor krachtsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
- Af
- Forlag
Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401445245
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juni 2017
Andre kan også lide...
- Veranderen Herman van den Broeck, Dave Bouckenooghe
- Papa, hoe word ik rijk?: Slim en renteloos beleggen volgens islamitische principes Mohamed Ouaamari
- Assertief op het werk Hans Elbers, Carola van Dijk
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Typisch testosteron: de grote invloed van een hormoon op het gedrag van mannen en vrouwen Aart de Kruif
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Carrrière Hacks: Wat niemand je vertelt over stress, lastige leiders en getting shit done Shana Mertens, Dagmar Van Gucht
- Let's Talk Money: De gids die van jou een financieel zelfverzekerde vrouw maakt Djennah Van Nieuwenhove
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Flirten & Versieren: Het ultieme handboek Rubin Alaie
- Projectmatig werken Wijnen
- De complete gids voor boekhouden voor zelfstandigen Angelique Engel
- Investeren in de tweede helft van je leven: Wat met je geld als je kinderen (bijna) het huis uit zijn en de lening (ongeveer) is afbetaald Michaël Van Droogenbroeck
- Babe, you got this. - van meisje met dromen naar vrouw met succes: advies van 23 girlbosses Emilie Sobels, Martje Haverkamp
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen, Josefien De Bock
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten, Hannah Vreugdenhil
- Tips en tools voor managers Jolanda Bouman
- Dromen, Durven, Doen: Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf Ben Tiggelaar
- Assessment doen - nieuwe editie: De beste voorbereiding op assessment-rollenspel, persoonlijkheidstest en iq-test Bas Kok, Ferry de Jongh
- Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
- Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus, Annelou van Noort
- Investeren in crypto: Alles om slim te beleggen in Bitcoin en andere cryptomunten Brecht Van Craen
- Solliciteren naar werkgeluk: Zo vind én kies je het beste je nieuwe werk Aaltje Vincent
- Beweeg! Arie Boomsma
- Het Chili-dieet Wouter Cornet
- Lezen, weten en niet vergeten Mark Tigchelaar
- Gedragsgericht veranderen: 18 interventies voor organisatieverandering Beirem Ben Barrah, Philip Jordanov
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Sollicitatiegesprekken doe je zo: Bereid je sollicitatiegesprek zo optimaal mogelijk voor Vincent, Mw. A.
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Inspirerend spreken als leider: 5 krachtprincipes om te communiceren met impact Filip Muyllaert
- Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen Sara Van Wesenbeeck
- Alles wat je wilt weten over hardlopen: Nu uitgebreid en geactualiseerd Mariska van Sprundel
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Word CEO van je brein: Topondernemers of leiderschap en meditatie Karin Laverge
- Iedereen belegger: de beurs is er wel voor u Pierre Huylenbroeck
- Invloed & Overtuigingskracht: 101 Beïnvloedingstechnieken: Effectief Beïnvloeden, Overtuigen & Manipuleren Doe Je Zo: Het Ultieme Handboek Rubin Alaie
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Instagram Academy: De authentieke successtrategie voor ondernemers op Instagram SOCIALIZED CV
- Agile Transformeren: Versnel en maak je organisatie wendbaar Hendrik-Jan van der Waal, Bas van Lieshout
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Meer veerkracht: 121 Suggesties voor meer vertrouwen en vakmanschap in organisaties Gerben Bekooy
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
- Het woord is nu aan u Theo IJzermans, Lex Eckhardt
- Durf!: Pleidooi voor meer ambitie en lef Bart Verhaeghe
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Het Normale Dieet Esmee Kohler
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks Gavin Cleany
- Pas op. Dit boek maakt je rijk.: Lifehacks voor belasting, pensioen en vermogen Thijs Verlangen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Beleggen in turbulente tijden: Do's en don'ts Jürgen Hanssens
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- De kleine Karel de Grote: Wegbereider van 'Europa' Peter Rietbergen
- Teamenergie: Ontdek hoe je de energie in jouw team kunt activeren en omzetten in blijvend betere prestaties. Cees van der Zwan, Leonie Lindhout
- Design Thinking en Sociale Constructie: Een praktische gids voor innovatie binnen onderzoek Celiane Camargo-Borges, Sheila McNamee
- Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Leren presenteren handboek: Leren presenteren & spreken in het openbaar met impact Rubin Alaie
- Fit, rijk & slim: De beste adviezen van mensen aan de top Timothy Ferriss
- Zeg dat wel: Spreken met zelfvertrouwen en impact in elke situatie Charlotte Goris
- Sparen voor later en nu!: Alles over banken, veiligheid en de juiste spaarvorm kiezen Rob van Eeden, Hanneke Van Veen
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Badass habits: Adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoontes Jen Sincero
- Investeren in de eerste helft van je leven: Hoe je de fundamenten legt voor een (bijna) zorgeloos leven en een (flink) spaarpotje Michaël Van Droogenbroeck
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
