Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het sportkookboek voor krachtsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
- Af
- Forlag
Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401445245
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juni 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Groeimindset: Kom los van je vastgeroeste overtuigingen en ontwikkel je talent Tim Koning
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Babe, you got this. - van meisje met dromen naar vrouw met succes: advies van 23 girlbosses Emilie Sobels
- Het sportkookboek voor jongeren Stephanie Scheirlynck
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Let's Talk Money: De gids die van jou een financieel zelfverzekerde vrouw maakt Djennah Van Nieuwenhove
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Fire: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken Charlotte Van Brabander
- Investeren in crypto: Alles om slim te beleggen in Bitcoin en andere cryptomunten Brecht Van Craen
- Haal alles uit je geld Gierige Gerda
- Leiderschap Marc Buelens
- Voedsel voor je geest: Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes Jonathan Klaassen
- Voedingsweetjes: Jouw gids in de supermarkt Leroy van de Ree
- Assertief op het werk Hans Elbers
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Flirten & Versieren: Het ultieme handboek Rubin Alaie
- Motivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing Gerard de Vogel
- Het Chili-dieet Wouter Cornet
- Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Alles wat je wilt weten over hardlopen: Nu uitgebreid en geactualiseerd Mariska van Sprundel
- Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Investeren in de tweede helft van je leven: Wat met je geld als je kinderen (bijna) het huis uit zijn en de lening (ongeveer) is afbetaald Michaël Van Droogenbroeck
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- 16:8 Servaas Bingé
- Nooit meer slapend arm: actieplan voor een financieel fitte toekomst Kees Koedijk
- 30 dagen zonder alcohol Lien Braeckevelt
- Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A.
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- De lijst Servaas Bingé
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen Sara Van Wesenbeeck
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven Leon Schaepkens
- De complete gids voor boekhouden voor zelfstandigen Angelique Engel
- Dyslectisch: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor ADHD en dyslexie (2 in 1) Gerard de Vogel
- Assessment doen - nieuwe editie: De beste voorbereiding op assessment-rollenspel, persoonlijkheidstest en iq-test Bas Kok
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Papa, hoe word ik rijk?: Slim en renteloos beleggen volgens islamitische principes Mohamed Ouaamari
- Ouderschap: Moederschap, vaderschap, positiviteit en het beheersen van je humeur Rosie Wolfgang
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen
- Word CEO van je brein: Topondernemers of leiderschap en meditatie Karin Laverge
- Carrrière Hacks: Wat niemand je vertelt over stress, lastige leiders en getting shit done Shana Mertens
- Hoe maak je van ChatGPT jouw succes?: Krachtig boek over ChatGPT Chat GPT
- Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Typisch testosteron: de grote invloed van een hormoon op het gedrag van mannen en vrouwen Aart de Kruif
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Hyperfocus: hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding Chris Bailey
- Personal finance met Thomas Guenter Thomas Guenter
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer
- Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- Mindfulness met Covey: 7 gewoonten voor een stressvrij leven Sam Bracken
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Badass habits: Adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoontes Jen Sincero
- De kleine Erikson: De methode van Omringd door idioten in een notendop Wouter van Bergen
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
