Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen

Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen

1 Bedømmelse

4

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Toegankelijk en doorleefd boek over hoe meditatie helpt om beter om te gaan met weerstand en verdriet.

Gelong Thubten is een wereldberoemde boeddhistische monnik die Hollywoodsterren meditatielessen geeft en een internationale bestseller schreef met Word gelukkig als een boeddhistische monnik. In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.

‘Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.’ – Benedict Cumberbatch

© 2024 Ten Have (E-bog): 9789025912307

Udgivelsesdato

E-bog: 11. april 2024

Andre kan også lide...

  1. Het handleesboek: Breng lijn in je leven
    Het handleesboek: Breng lijn in je leven Ellen Duim
  2. Gids voor schaduwwerk: Verborgen pijn naar het licht brengen
    Gids voor schaduwwerk: Verborgen pijn naar het licht brengen Mary Mueller Shutan
  3. Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties
    Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
  4. Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf
    Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
  5. Van ziel tot ziel: De kunst van helpende en helende gesprekken
    Van ziel tot ziel: De kunst van helpende en helende gesprekken Thomas Moore
  6. Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica
    Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica Maria Johanna
  7. Dromen & nachtmerries: Wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren
    Dromen & nachtmerries: Wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren Bas Klinkhamer
  8. Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie
    Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
  9. De kosmische liefdesgids: Jouw liefdesbestemming staat in de sterren geschreven
    De kosmische liefdesgids: Jouw liefdesbestemming staat in de sterren geschreven Kate Rose
  10. Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven
    Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
  11. Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn
    Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
  12. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes.
    Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
  13. De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek
    De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek Robert Stamboliev
  14. De Groene Tara: Vrouwelijke Wijsheid uit de boeddhistische tantra
    De Groene Tara: Vrouwelijke Wijsheid uit de boeddhistische tantra Lama Thubten Yeshe
  15. Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft
    Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
  16. Waarom de heks in de oven verdween: Ontdek de kracht en wijsheid van beroemde verhalen
    Waarom de heks in de oven verdween: Ontdek de kracht en wijsheid van beroemde verhalen Mieke Bouma
  17. Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten
    Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
  18. Meridianen: De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid
    Meridianen: De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid Mike Mandl
  19. Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen
    Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
  20. Jouw zielspersoonlijkheid: 12 zielstypen, karmische opdrachten en reïncarnatie
    Jouw zielspersoonlijkheid: 12 zielstypen, karmische opdrachten en reïncarnatie Meetu Bisht
  21. De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten
    De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
  22. Van Aardemens tot Lichtwezen: De kracht van liefde en verbinding
    Van Aardemens tot Lichtwezen: De kracht van liefde en verbinding Monique Plaisier
  23. Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid
    Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
  24. Bezield leven op doktersrecept: Activeer je zelfhelend vermogen met inzichten uit het oude Egypte
    Bezield leven op doktersrecept: Activeer je zelfhelend vermogen met inzichten uit het oude Egypte Richard Hoofs
  25. Elk einde een nieuw begin: Wijsheid voor het leven en daarna
    Elk einde een nieuw begin: Wijsheid voor het leven en daarna Pema Chödrön
  26. Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap
    Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
  27. Focussen: de kracht van innerlijk luisteren
    Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
  28. Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen
    Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
  29. Tarot voor jezelf: Verrassende inzichten liggen in je eigen handen
    Tarot voor jezelf: Verrassende inzichten liggen in je eigen handen Annick Van Damme
  30. Spiritualiteit werkt in je werk: praktische tips om zinvol aan het werk te zijn
    Spiritualiteit werkt in je werk: praktische tips om zinvol aan het werk te zijn Lenette Schuijt
  31. Stap voor stap van wens naar werkelijkheid
    Stap voor stap van wens naar werkelijkheid Geert Kimpen
  32. Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei
    Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
  33. Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens
    Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
  34. Stilte vinden
    Stilte vinden Amber Hatch
  35. F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf
    F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf Alexandra Roxo
  36. PRI en de kunst van bewust leven
    PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis