Open je hart e-boek Dalai Lama
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.7
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Forest bathing in eigen huis, tuin, park of bos,.Voor een heldere geest in een ontspannen lichaam. Met tips en oefeningen. Voor de liefhebbers van ‘Ikigai’ en ‘Hygge’.
In Japan weet men het al langer: de weg naar een gezonder, productiever en gelukkiger leven leidt door het bos. Meditatieve boswandelingen zijn er een populaire therapie tegen stress, futloosheid en andere kwalen. Volgens het Japanse principe shinrin-yoku (bosbaden) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te laten ontspannen, maar vergroot zij ook hun fysieke, mentale en emotionele welzijn. In Shinrin-yoku beschrijft journalist Annette Lavrijsen de wonderbaarlijke relatie tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en onze ziel. Aan de hand van haar eigen ervaringen laat zij zien hoe de westerse mens de Japanse kunst van het bosbaden in zijn eigen leven kan toepassen. Door middel van eenvoudige oefeningen waarbij je de omgeving bewuster leert waarnemen en alle zintuigen getraind worden, leer je hoe je via de natuur weer in verbinding kunt komen met jezelf.
© 2018 Ambo | Anthos (E-bog): 9789026342172
Udgivelsesdato
E-bog: 12. april 2018
Andre kan også lide...
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
- Rock Your Crystals: Selfcare met 50 kristallen Hanneke Peeters
- Grenzeloos vrij: Hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt Wendy Hobbelink
- Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden Matt Licata
- levenslessen: over het leven voor de dood David Kessler
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Zeven wegen naar overvloed: Herken de rijkdom in je eigen leven Lisette Thooft
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Chakrakracht voor vrouwen: Versterk jezelf met 12 krachtige tools Lisa Erickson
- Leren van bomen: 50 bijbelse meditaties Mirjam van der Vegt
- Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten Pema Chödrön
- Meer zijn dan je brein: Het nieuwe bewustzijn van sensitieve pioniers Marian van den Beuken
- De intelligentie van licht: Baanbrekende inzichten over licht en zicht Jacob Israel Liberman
- Het geluk van hooggevoeligheid Marian van den Beuken
- Herinneren wie je bent: Werken met het werkboek van een cursus in wonderen Elly Clabbers
- Nu even niets: Spiritueel heimwee Jan Prins
- Het intentie-effect: The Power of Eight Lynne McTaggart
- Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
- De psychologie van acupunctuur: de alchemie in jezelf Arno Roelofs
- Het bos, vier vragen, het leven en ik: een vriendschap die alles veranderde Tessa Randau
- Van ziel tot ziel: De kunst van helpende en helende gesprekken Thomas Moore
- The deeper secret of love Annemarie Postma
- Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
- Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen Jeffrey Rediger
- De beste tijd van je leven: spiritueel door de overgang Lisette Thooft
- Creatief visualiseren: je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding Shakti Gawain
- Doei angst, hallo liefde: Op ontdekkingsreis naar een leukere wereld Judith van Gaalen
- Leven met Mercurius Retrograde: Werken met de energie van een tegendraadse planeet Yasmin Boland
- Embodied spiritualiteit: Open je hart voel je lichaam Susan Aposhyan
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- De Healing Code: ontdek het geheim van gezondheid Alexander Loyd
- Genees jezelf: bewust-zijn door ademhaling Jack Angelo
- Troostboek voor lichaam en ziel Anselm Grün
- Bewustzijn van materie: Over helen en overdraagbare energie Richard Gordon
- Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen Douwe Tiemersma
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
