Liefdevolle vriendelijkheid Pema Chödrön
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten
- Af
- Forlag
Heel je oude wonden door je hart te openen. Ontwikkel moed en compassie voor jezelf
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. Chödrön maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.
© 2017 Ten Have (E-bog): 9789025906207
Oversættere: Ronald Hermsen
Udgivelsesdato
E-bog: 24. oktober 2017
Andre kan også lide...
- Je hart als schuilplaats: hulp en oplossingen in moeilijke tijden Tara Brach
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
- Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden Matt Licata
- Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
- Alles hier is welkom: Verbindend leven in een wereld uit balans Pema Chödrön
- Het leven liefhebben door acceptatie Tara Brach
- Als je wereld instort: adviezen voor moeilijke tijden Pema Chödrön
- Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
- Helen van collectief trauma Thomas Hübl
- Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen Sidra Stone
- Grenzeloos vrij: Hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt Wendy Hobbelink
- Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven: Van ademwerk tot zangtherapie Anne Bokma
- Het wijze hart: het universele karakter van de boeddhistische psychologie Jack Kornfield
- Zeven wegen naar overvloed: Herken de rijkdom in je eigen leven Lisette Thooft
- De vrouw die ik was Lisette Thooft
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Embodied spiritualiteit: Open je hart voel je lichaam Susan Aposhyan
- Koester je hart: 40 stilte tips voor je leven Mirjam van der Vegt
- Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
- Carry on en leef: de kracht van kwetsbaarheid in de praktijk Glennon Doyle Melton
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden Annette Lavrijsen
- Over rouw: de zin van vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen Jeffrey Rediger
- De beste tijd van je leven: spiritueel door de overgang Lisette Thooft
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process Langston Kahn
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- Een vrouw heeft zeven gezichten: ontdek de godinnen in jezelf Marlies Brenters
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Van ziel tot ziel: De kunst van helpende en helende gesprekken Thomas Moore
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Krijgergodin: Claim je vrouwelijke kracht en ontketen een innerlijke revolutie HeatherAsh Amara
- Open je hart e-boek Dalai Lama
- Herinneren wie je bent: Werken met het werkboek van een cursus in wonderen Elly Clabbers
- Radicaal ontwaken: Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij. Shefali Tsabary
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen' Marina Riemslagh
- Waarom de heks in de oven verdween: Ontdek de kracht en wijsheid van beroemde verhalen Mieke Bouma
- Wat mijn hart je zeggen wil: verzamelde gedichten Hans Stolp
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Het bos, vier vragen, het leven en ik: een vriendschap die alles veranderde Tessa Randau
- Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld Mirjam van der Vegt
- Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- Naar binnen: Je bent je eigen held, heler en leider Yung Pueblo
- Elk einde een nieuw begin: Wijsheid voor het leven en daarna Pema Chödrön
- Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
- Chakrakracht voor vrouwen: Versterk jezelf met 12 krachtige tools Lisa Erickson
- Je weg in de wereld Julia Cameron
- Heel je geest: Verbind lichaam en geest door affirmaties, intuïtie en medicatie Louise Hay
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Dans van woede: vrouwen en de kracht van hun boosheid Harriet G. Lerner
- Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus Henk Fransen
- Leven in liefde: Conversaties over intimiteit Willemijn Bessem
- levenslessen: over het leven voor de dood David Kessler
- Zeven vrouwelijke archetypen: De wijsheid, kracht en creativiteit van je ziel Mara Branscombe
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- The deeper secret of love Annemarie Postma
- Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Nu even niets: Spiritueel heimwee Jan Prins
- Het verlichte brein David Perlmutter
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Ben ik een empaat? - deel 2 (van 2): Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Emotionele bevrijding: SAI : de sleutel ligt in jezelf Ingeborg Bosch
- De hemel in je handen: Hoe je toegang krijgt tot een ruimer bewustzijn Lisette Thooft
- Energetische bescherming Fons Delnooz
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- De rijkdom van rituelen: Een weldadige remedie voor lichaam, geest en ziel Mara Branscombe
- Spiegelwerk: in 21 dagen naar een gelukkiger leven Louise Hay
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Doei angst, hallo liefde: Op ontdekkingsreis naar een leukere wereld Judith van Gaalen
- Creatief visualiseren: je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding Shakti Gawain
- De Verbinding: word je bewust van het veld waarin je leeft Lynne McTaggart
- De geheimen van space clearing: Energetische opruimmethodes voor je huis, hoofd en hart Denise Linn
- De kunst van Holding Space: Lessen in liefde, loslaten en leiderschap Heather Plett
- Ben ik een empaat? - deel 1 (van 2): Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Komt goed!: een schatkist vol affirmaties Louise Hay
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
