Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Handboek mindful ouderschap: inspiratie voor iedere dag

Handboek mindful ouderschap: inspiratie voor iedere dag

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Jon Kabat-Zinn is grondlegger en pleitbezorger van mindfulness, zowel in de reguliere gezondheidszorg als in de samenleving. Samen met zijn vrouw Myla die o.a. werkte als vroedvrouw, schreef hij het boek Handboek Mindful Ouderschap dat hun beide expertises samenbundelt. Met veel compassie en op heldere wijze leggen zij uit hoe ze als (groot)ouders alle levensfasen van het kind binnen het gezin kennen en hoe je daar mindful mee omgaat. Dit unieke handboek heeft grote aandacht voor de emotionele, intuïtieve en persoonlijke ervaring van het ouderschap. Verschillende aspecten komen aan bod. Hoe geef je bijvoorbeeld invulling aan zelfbeschikking, empathie en acceptatie? Hoe ga je met elkaar om in deze digitale tijd waarin kinderen veel tijd doorbrengen op sociale media? Zwangerschap, de eerste jaren, schoolgaande en volwassen kinderen: alle fasen passeren de revue. Jon Kabat-Zinn werd wereldwijd bekend met de everseller, het boek Waar je ook gaat daar ben je.

© 2015 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021559056

Oversættere: Ronald Hermsen

Udgivelsesdato

E-bog: 26. marts 2015

Andre kan også lide...

  1. Waarom luister je niet?
    Waarom luister je niet? Jean-Pierre van de Ven
  2. De volmaakte ouder: Vijf inzichten voor bewust ouderschap
    De volmaakte ouder: Vijf inzichten voor bewust ouderschap Saskia Markestein
  3. Beelden in je hoofd: Handleiding voor beelddenkers
    Beelden in je hoofd: Handleiding voor beelddenkers Lot Blom
  4. Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie
    Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
  5. De kunst van relaties e-boek
    De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
  6. De kracht van dankbaarheid
    De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
  7. Primaire reflexen: Reageren of ageren?
    Primaire reflexen: Reageren of ageren? Margaret Mulder
  8. Leefregels voor de liefde
    Leefregels voor de liefde Gary Chapman
  9. Haptonomie: een kwestie van gevoel
    Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
  10. Goed gevoel: Emoties als medicijn
    Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
  11. EMDR: de meest effectieve traumatherapie
    EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
  12. Goedemorgen, ik hou van jou
    Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  13. Carry on, heb lief
    Carry on, heb lief Glennon Doyle Melton
  14. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
    Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
  15. Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
    Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  16. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
    Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
  17. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven
    Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
  18. De eigenwijze kikker: het geheim van lesgeven en opvoeden; om directies, leerkracht en ouders te bekrachtigen; uit liefde voor onze kinderen en onze samen-leving
    De eigenwijze kikker: het geheim van lesgeven en opvoeden; om directies, leerkracht en ouders te bekrachtigen; uit liefde voor onze kinderen en onze samen-leving Hilde Van Bulck
  19. De kunst van het loslaten en vasthouden
    De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
  20. Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien
    Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
  21. Kinderyoga: Ontdek je superkracht
    Kinderyoga: Ontdek je superkracht Helen Purperhart
  22. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen
    Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
  23. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  24. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust
    De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
  25. Helende verhalen voor kinderen: metaforen voor kinderen met allergische reacties, overgevoeligheden of angsten
    Helende verhalen voor kinderen: metaforen voor kinderen met allergische reacties, overgevoeligheden of angsten Paul Liekens
  26. De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt
    De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
  27. Dans van woede: vrouwen en de kracht van hun boosheid
    Dans van woede: vrouwen en de kracht van hun boosheid Harriet G. Lerner
  28. Burn Out begint in de kleuterklas
    Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
  29. Nieuwetijdskinderen: het intuitieve kind in gezin, onderwijs en hulpverlening
    Nieuwetijdskinderen: het intuitieve kind in gezin, onderwijs en hulpverlening Carla Muijsert-van Blitterswijk
  30. Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie
    Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
  31. Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie
    Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
  32. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren
    Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
  33. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
    Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
  34. Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?: Een nieuwe kijk op de aanpak van chronische aandoeningen
    Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?: Een nieuwe kijk op de aanpak van chronische aandoeningen Lieneke van de Griendt
  35. Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals
    Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
  36. Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan
    Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
  37. Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid
    Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
  38. F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf
    F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf Alexandra Roxo
  39. Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk
    Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
  40. Mama luister je?
    Mama luister je? Rosemarijn Roes
  41. Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas
    Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
  42. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen
    Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
  43. Liefde: wat hersenonderzoek onthult over de klik, de kus en al het andere
    Liefde: wat hersenonderzoek onthult over de klik, de kus en al het andere Mark Mieras
  44. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans
    Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
  45. Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent
    Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
  46. De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht
    De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
  47. Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven
    Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
  48. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven
    Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
  49. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
    Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
  50. De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag
    De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
  51. Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram
    Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
  52. Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé
    Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
  53. Kinderen in spagaat: rouwen na scheiding en overlijden
    Kinderen in spagaat: rouwen na scheiding en overlijden Leoniek van der Maarel
  54. Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk
    Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
  55. Overwin je faalangst
    Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
  56. vegan.: de favoriete recepten uit Kyra's Kitchen
    vegan.: de favoriete recepten uit Kyra's Kitchen Kyra de Vreeze
  57. Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?
    Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
  58. Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner
    Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
  59. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde
    Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
  60. Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen
    Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
  61. De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
    De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
  62. Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn
    Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
  63. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
    Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
  64. Word jezelf: raad en oefening voor het leven
    Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
  65. De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf
    De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
  66. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
    Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
  67. De mindful box
    De mindful box David Dewulf
  68. Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven
    Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
  69. Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie
    Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
  70. Veggie Kidz: snel, simpel en gezond koken en bakken voor je kinderen
    Veggie Kidz: snel, simpel en gezond koken en bakken voor je kinderen Kyra de Vreeze
  71. Stilte vinden
    Stilte vinden Amber Hatch
  72. Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen
    Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
  73. Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden
    Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden Coen Simon
  74. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen
    Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
  75. Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling
    Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
  76. Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie
    Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
  77. Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis
    Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr
  78. Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap
    Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet