Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning
- Af
- Forlag
Sven & Jennifer, de oprichters van de website Voedzaam & Snel, schreven eerder Het Groene Smoothie Boek en komen nu met Gezond leven doe je zo!, een lifestyleboek over gezonde voeding, beweging en ontspanning voor jonge (en oudere) mensen met een druk leven. We hebben immers allemaal een overvolle agenda en leiden een gehaast bestaan, maar zijn meer dan ooit geïnteresseerd in gezond eten en bewust leven. Sven & Jennifer laten zien wat nu wel en niet gezond is. Zij gaan daarbij uit van betaalbare producten die gewoon in de supermarkt te koop zijn. Het boek bevat 100 gezonde recepten, weekmenu’s en overzichtelijke boodschappenlijstjes. Daarnaast gaan zij in op het belang van voldoende beweging en ontspanning, zaken die er in ons drukke bestaan nogal eens bij inschieten.
© 2015 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021559407
Udgivelsesdato
E-bog: 24. juli 2015
Andre kan også lide...
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
