Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning
- Af
- Forlag
Sven & Jennifer, de oprichters van de website Voedzaam & Snel, schreven eerder Het Groene Smoothie Boek en komen nu met Gezond leven doe je zo!, een lifestyleboek over gezonde voeding, beweging en ontspanning voor jonge (en oudere) mensen met een druk leven. We hebben immers allemaal een overvolle agenda en leiden een gehaast bestaan, maar zijn meer dan ooit geïnteresseerd in gezond eten en bewust leven. Sven & Jennifer laten zien wat nu wel en niet gezond is. Zij gaan daarbij uit van betaalbare producten die gewoon in de supermarkt te koop zijn. Het boek bevat 100 gezonde recepten, weekmenu’s en overzichtelijke boodschappenlijstjes. Daarnaast gaan zij in op het belang van voldoende beweging en ontspanning, zaken die er in ons drukke bestaan nogal eens bij inschieten.
© 2015 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021559407
Udgivelsesdato
E-bog: 24. juli 2015
Andre kan også lide...
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis Diet Groothuis
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies Jan Versteen
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
